Zdravstvene prednosti jagoda ulovit će val bobica
U našem high-tech vremenu, sezonske bobice, voće i povrće nisu uvijek vezane uz doba godine. Neke od njih mogu se jesti tijekom cijele godine, ali su, naravno, korisnije u vrijeme...
Čitaj više »
Fiber zdravlje pogoduje tanak lik i prevenciju moždanog udara
Još sedamdesetih godina prošlog stoljeća znanstvenici su otkrili da je zahvaljujući prehrani bogatom vlaknima moguće izbjeći razvoj određenih bolesti. Moderne znanstvene studije na ovu temu potvrđuju da je u slučaju...
Čitaj više »
Prednosti yoge 6 snažnih argumenata stoje na prostirci
Čovječanstvo je poznato jogi već tisućama godina. U suvremenom svijetu njegova popularnost raste skokovima i granicama. To je zbog ludog tempa naših života, u vezi s kojim nema načina da...
Čitaj više »
Prednosti yoge 3 glavni razlozi za prakticiranje ove prakse
Voditi zdrav stil života je vrlo moderan. Uz pravilnu prehranu, fitness, plivanje i pilates na val popularnosti je yoga. Ova metoda iscjeljivanja, koja postoji već više od 4000 godina i...
Čitaj više »
Trebate li zaista vitaminske dodatke?
Vitamini i minerali u dodatcima često se pripisuju brojnim korisnim svojstvima: daju energiju, promiču gubitak težine, bore se protiv starenja i veliki broj oboljenja. Unatoč činjenici da u takvim izjavama...
Čitaj više »
Prednosti i štete sunca kako održati razumnu ravnotežu zaštite
Intenzivno oglašavanje krema za sunčanje dovelo je do stvarne heliofobije: ljudi kupuju kreme s visokim faktorom SPF-a i spremni su za korištenje kozmetike za zaštitu od sunca čak iu odsutnosti...
Čitaj više »
Prednosti i štete prehrane
Među velikim brojem različitih načina za mršavljenje, razlikuje se dijeta koja se temelji na odvojenim obrocima. Smatra se da je zbog toga moguće ojačati zdravlje i reći zbogom višku težine....
Čitaj više »
Prednosti i štetnosti ljetnog sunca koje savjetuju pacijenta za najbolju zaštitu kože
Utjecaj ljetnog sunca na tijelo uzrokuje brojne kontroverze i sumnje kako među liječnicima, tako i njihovim pacijentima. Svi čekamo na tople dane nakon zime da uživamo u suncu, što povećava...
Čitaj više »