Vitamin D (kalciferol) je potreban iu kojim proizvodima
Izraz "vitamin D" ili "kalciferol" kombinira nekoliko biološki aktivnih spojeva, koji su potrebni za apsorpciju i asimilaciju takvih vitalnih elemenata kao što su fosfor i kalcij. To uključuje D2 (ergokalciferol),...
Čitaj više »
Vitamin C (askorbinska kiselina) za koji je potreban iu kojim proizvodima sadrži
Vitamin C (L-izomer askorbinske kiseline) je biološki aktivan organski spoj topljiv u vodi povezan s glukozom. Njegovo ime je askorbinska kiselina dobivena od latinskog "scorbutus" (skorbut). Još u 18. stoljeću,...
Čitaj više »
Vitamin B9 kako primijeniti folnu kiselinu s zdravstvenim učincima
Uz nedostatak vitamina B9 u tijelu, osoba se osjeća preopterećena, a također može imati poteškoća u rješavanju postojećih problema. Osobe koje otkrivaju vitamin B9 usko ga povezuju s prevencijom anemije....
Čitaj više »
Vitamin B13 ili orotična kiselina
Prije nego što počnete detaljan pregled vitamina B13 (orotne kiseline) i njegovih učinaka na ljude, vrijedi napomenuti da ovaj vitamin nije najpoznatiji u svojoj skupini. Iako to ne znači njegovu...
Čitaj više »
Vitamin B12 u veganskoj prehrani zašto je to važno?
Ekskluzivnost i jedinstvenost B12 leži u činjenici da bez tog elementa nije moguće normalno djelovanje ljudskog živčanog sustava, a nemoguć je i normalan proces stvaranja krvi. Za zdravo funkcioniranje ljudskog...
Čitaj više »
Vitamin A u kojem su sadržani proizvodi i zašto ga osoba treba
Vitamin A spada u skupinu masno topljivih spojeva (lipovitaminov). Može se deponirati u tijelu, uglavnom u jetri.. Prema WHO, u hipovitaminozi vitamina A, niti jedan od prehrambenih proizvoda ne može...
Čitaj više »
Vitamin A je tajna vaše mladosti i ljepote
Nedostatak maslaca u prehrani vojnika Prvog svjetskog rata doveo je do toga da su mnogi od njih razvili patologiju oka. Znanstvenici su pokazali da je u maslacu i pilećem žumanjku...
Čitaj više »
Vitamin A se nemilosrdno bori protiv znakova starenja
Godine 1986. znanstvenik A. M. Kligman dokazao je da ako svakodnevno nanosite retinol (vitamin A) na kožu savijanja lakta, njegovo stanje će se značajno poboljšati. Stare i nežive stanice bit...
Čitaj više »