Jedinstvena gimnastika za vrat dr. Shishonina

Imate li stalne bolove u leđima i vratu? Možda imate osteohondrozu! Gimnastika za vrat dr. Shishonina dizajnirana je za borbu protiv osteohondroze. Ta se bolest prethodno smatrala isključivo problemom starijih...


Čitaj više »

Gimnastika za kralježnicu

Danas često ne susrećete osobu s savršeno ravnom logom, kojoj je stranac problema s leđima. Sjedeći način života, loše držanje, loša nasljednost i mnogi drugi čimbenici dovode do činjenice da...


Čitaj više »

FitFace - gimnastika za ured

Dugotrajno zadržavanje u jednom položaju može izazvati razvoj raznih bolesti. Kako bi se spriječila pojava takvih posljedica sjedilačkog načina života, potrebno je s vremena na vrijeme obaviti niz vježbi za...


Čitaj više »

Gimnastika lica protiv bora

Kad ujutro pogledamo u zrcalo, uzrujani smo jer vidimo da su obrve opuštene, da su obrazi ukočeni, formirana je druga brada, pojavljuju se bore oko očiju i uglova usta. No,...


Čitaj više »

Gimnastika za lice s glavoboljom i migrenom

Mnoge poznate ličnosti - Cezar, Nelson, Nietzsche, Roosevelt su pokušavale imati vremena za život i borbu, ljubav i stvaranje između nasilnih glavobolja koje su im zakomplicirale život.. Glavobolja tijekom napada...


Čitaj više »

3-minutna gimnastika za usne i obraz

Kako bi započeli transformaciju i eliminirali bore oko usta, važno je nekoliko dana pratiti vlastite izraze lica kako biste otkrili situacije u kojima se javlja napetost kružnih mišića usta. Uklanjanje...


Čitaj više »

Gimnastika za usne će vam omogućiti da stvorite splasnuti i voluminozni usta

Što mislite, što je prva stvar koju primijetite kad percipirate osobu? Ne, ne na oči, nego na usne. Koliko su bogati, kako se lijepo šire u osmijehu, kako se ponašaju...


Čitaj više »

Gimnastika za oči s grčom smještaja i vizualnim umorom

Cijeli naš život smo u procesu učenja: od vremena dječjeg vrtića, zatim od školskih, visokoškolskih ustanova. U to vrijeme oči su najčešće izložene stresu, a šanse pada vida se povećavaju,...


Čitaj više »