Kad ujutro pogledamo u zrcalo, uzrujani smo jer vidimo da su obrve opuštene, da su obrazi ukočeni, formirana je druga brada, pojavljuju se bore oko očiju i uglova usta. No, mora se imati na umu da se svi ovi znakovi starenja (prirodni ili preuranjeni) mogu odgoditi kroz jednostavne i ponekad zabavne vježbe gimnastike za lice..
Kada ste zabrinuti ili zabrinuti, "nabori" se često pojavljuju na čelu i između obrva. Riješite ih nije teško! Da biste to učinili, jednostavno opustite mišiće koji ih stvaraju. Kad god ste zabrinuti ili ljuti, pokušajte ispružiti svoje čelo rukama tako da te linije nestanu..
Vježba koja je izvrsna za održavanje mišića u toniranom licu može biti sljedeća: ispružite što šire usne, zatim se opustite i ponovite nekoliko puta. Ova vježba trenira mišiće obraza, prisiljavajući ih da se podignu. Također je učinkovit za mišiće kože oko usta zbog opstrukcije nazolabijalnih nabora..
Najbolja gimnastika za mišiće lica, naravno - osmijeh. Vrlo je jednostavno: kad se smiješ, razni mišići donjeg dijela lica se protežu, jačaju lice i sprječavaju potrebu za dizanjem..
Treba zapamtiti da lice, poput tijela, treba njegu i umjereno opterećenje. Trenirajte mišiće lica i ne zaboravite da stresovi i poremećaji uzrokuju neizbrisive bore i nabore. A kad se to dogodi, samo opustite ove mišiće i nasmiješite se.
Popularna mudrost kaže: lakše je spriječiti nego liječiti. A u slučaju gimnastike za lice to je dobrodošlo. Sprečavanjem znakova starenja na licu, uštedjet ćete mnogo energije, energije i novca na faceliftu. Oni su jednostavni, a njihova redovita primjena pomoći će vašoj koži da održi svoju elastičnost ili da ispravi nedostatke koji su se već pojavili. Pobrinite se za svoje lice, i to će vam godinama zahvaliti besprijekornom izgledu.!
Stručna njega kože i prevencija starenja Elena Stoyanova nudi besprijekoran izgled! Njezina autorska tehnika pomoći će vam u tome - FitFace aplikacija za iPad! Bit ćete dostupni mnogim tajnama mladosti. Postoje mnoge slavne osobe među navijačima njezine kozmetičke aplikacije! Preuzmite aplikaciju klikom na ovu vezu..