Napuni tijelo umjesto posta
Dijeta je uvijek povezana s potrebom održavanja određenog izbornika. A to znači da morate nabaviti potrebne proizvode na discipliniran način i, što je još važnije, pripremiti ih ispravno. "Pa, nema...
Čitaj više »
Hrpa bobica - vitamina za godinu dana!
Za činjenicu da imamo priliku za blagdan sočnog grožđa, moramo zahvaliti nepoznatom seljaku iz Mezopotamije, koji je živio mnogo prije početka naše ere. Pronašavši nepoznate plodove u šumi, poljoprivrednik ih...
Čitaj više »
Kuhanje nogu za ljeto!
Jeste li vlasnik prekrasnih nogu? Nije dovoljno samo uživati u njoj! Ljepota, nažalost, prolazi, i što je brţa, manje briga za nju. Noge, primjerice, trebaju svakodnevno kretanje. Inače, oni se...
Čitaj više »
Gimnastika za kralježnicu
Danas često ne susrećete osobu s savršeno ravnom logom, kojoj je stranac problema s leđima. Sjedeći način života, loše držanje, loša nasljednost i mnogi drugi čimbenici dovode do činjenice da...
Čitaj više »
Flora i fauna čuvaju zdravlje zubi
Njega zubi znači ne samo četkanje zubi, korištenje konca i ispiranje. Štoviše, ponekad ih koristimo ne sasvim ispravno. Pažnja je da naši zubi pate od ... civilizacije!!! Ona je ona...
Čitaj više »
Phytoncidal recepti od bilo koje infekcije
Gdje osoba ima kontrolnu točku za sve vrste infekcija? Odgovor je poznat: na sluznici nosa i nazofarinksa. Do 80% prašine, prljavštine, kao i virusi i bakterije prisutni u zraku "akumuliraju"...
Čitaj više »
Fitnes za trudnice
S početkom trudnoće, žene se pitaju jesu li sportovi prikladni u procesu nošenja djeteta? Mnogi vjeruju da bi buduća majka devet mjeseci trebala biti potpuno „imobilizirana“ i živjeti „pod kapuljačom“,...
Čitaj više »
Evolucija manikure od Kleopatre do danas
Dobro uređene ruke - možda jedan od najvažnijih detalja u izgledu osobe, po kojoj se može prosuditi njegov stav prema njegovom izgledu. Ljepota ruku i noktiju dugo vremena odnosi se...
Čitaj više »