Bilje u slovu A

Koristi i zla marelice

Sadržaj članka:

  • Sastav i kalorijska marelica
  • Prednosti voća marelice
  • Prednosti kore marelice
  • Koristi od soka od marelice
  • Zdravstveni recepti
  • Kosti od marelice
  • Maske od marelica
  • Marelica ulje u kozmetici
  • Kontraindikacije i štetiti marelica
  • Kako odabrati i pohraniti marelice?
  • Salata od kajsije
  • Kako sušiti marelice?
  • Kako raste marelica od kamena?

Marelica je ime ne samo stabla koje pripada rodu stabala šljive, nego i plodova koje daje. Odakle je marelica izvorno došla sa 100% točnosti nije uspjelo. I Tien Shan i Armenija tvrde da se zovu njegova domovina. Trenutno drvo uspješno raste u zemljama gdje za to postoje pogodni klimatski uvjeti. Marelica preferira blagu toplu klimu..

Životni vijek stabla je dug i može doseći 100 godina. Korijene duboko poprima, iako ne doseže velike veličine. Marelica se ne boji hladnoce, on je u stanju tolerirati temperature do -30 stupnjeva.

Jestivo je plod istog naziva marelica, koja ima žuto ili narančasto meso, smješteno oko sjemena. Marelica bačva može biti ružičasta. Marelica se može jesti svjeze ili nakon sušenja. Osoba koristi fetalnu kost za hranu koja se najprije mora pripremiti. Iz njega se izdvajaju mlijeko i maslac..


Sastav i kalorijska marelica

Narančasta boja marelice je zbog sadržaja beta-karotena. Smatra se da je prvak u sadržaju ovog korisnog provitamina mrkva, ali u plodovima drveća marelice nije manje.

Osim toga, marelice sadrže sljedeće komponente:

  • inulin;

  • Šećer i pektin iz ukupnog sastava fetusa zauzimaju više od 10%;

  • Kiseline: jabučno, limunsko, vinsko;

  • tanini;

  • škrob;

  • Fosfor, željezo, kalcij, magnezij;

  • Kalij (u plodovima marelice je 3 puta više nego u suhim jabukama i 2 puta više nego u grožđicama);

  • Jod (Jermenske sorte kajsije);

  • Vitamini skupine B (B1, B2, B9), askorbinska kiselina i vitamin PP.

Sadržaj kalorija u marelicama je nizak, sa samo 44 kcal na 100 g. Ipak, voće treba koristiti s oprezom kod osoba s dijabetesom, jer u njima ima dosta šećera. No, armenske sorte marelice zbog visokog sadržaja joda mogu se koristiti kao profilaktičko sredstvo za bolesti štitnjače. Zbog visokog sadržaja vlakana (0,8 g na 100 g pulpe), marelica može imati pozitivan učinak na funkcioniranje crijeva..


Prednosti voća marelice

Upotreba marelice je vrlo raznolika, a korisna svojstva mogu se prepoznati:

  • Stimulacija gastrointestinalnog trakta;

  • Stimulacija funkcije stvaranja krvi koja je potrebna osobama koje boluju od anemije;

  • Povećajte izdržljivost i otpornost tijela na stres;

  • Mukolitički učinak, koji je posebno uočljiv kod bolesti dišnog sustava, praćen suhim kašljem;

  • Pomoć kod zatvora;

  • Pomoć kod bolesti kardiovaskularnog sustava;

  • Normalizacija tjelesne temperature;

  • Normalizacija rada jetre, želuca, žučnog mjehura, bubrega;

  • Gašenje žeđi;

  • Normalizacija kiselog okoliša želuca;

  • Pomaže tijelu da istjera toksine;

  • Pružanje antioksidacijskog učinka (u tu svrhu dovoljno je jesti najviše 7 svježih ili 10 sušenih voća);

  • Poboljšanje memorije i funkcije mozga općenito.

O blagotvornim svojstvima marelice poznato je dugo vremena. Stari kineski i arapski iscjelitelji, među kojima i slavni iscjelitelj Ibn Sina, tvrdili su da su plodovi osobito korisni za žene. Oni doprinose uklanjanju viška kilograma, jačaju kosu i nokte, daju koži ljepotu i sjaj. Osim toga, drevni iscjelitelji pripremali su od marelica izvarke i lapping, koji su se koristili za uklanjanje znoja, trbušne boli, kao i za liječenje bolesti dišnog sustava..

Plodovi imaju ugodan okus i miris, pridonose brzom zasićenju. Ali to ne znači da samo slatke marelice imaju tako impresivan popis korisnih svojstava. Imaju čak i divlje plodove s kiselošću i gorčinom..

Pomozite tijelu u uklanjanju toksina i otrova može osigurati odvarak na temelju lišća marelica (i kultiviranih i divljih stabala). Konzumira se na prazan želudac prije prvog obroka u količini od 200 ml. Takvo piće će biti korisno ljudima koji rade u opasnim industrijama: u tiskarama, tekstilnim tvornicama, svugdje gdje se morate nositi s otrovnim kemijskim komponentama..


Prednosti kore marelice

Koristi kore marelice nisu tako raznolike kao pozitivni učinci gutanja plodova ovog stabla, ali njihov značaj nije ništa manji. Znanstvenici su utvrdili da sadrži tvari koje su korisne za funkcioniranje srca i središnjeg živčanog sustava. Njihovo djelovanje može se usporediti s učinkom uzimanja Piracetama. Ova činjenica proizlazi iz preporuka o unosu izlučivanja kore nakon moždanog udara, kao i drugih poremećaja cirkulacije u kroničnom mozgu..

Osim toga, izrez kore je koristan za žene koje su prošle kroz težak proces isporuke, jer im omogućuje da brzo povrate izgubljenu snagu..

Smola koja se nalazi na kori drveća marelice ima svojstva gume arabske (smola akacije, poznata kao dodatak hrani E 414). Dobro se plete i obavija, a također ima i ljekoviti učinak..


Koristi od soka od marelice

Sok tijela se procesira i apsorbira brže od pulpe fetusa, stoga je od davnina korišten za njegu teško bolesnih pacijenata. To je korisno u djetinjstvu, treba ga koristiti trudnice kao izvor kalcija i željeza..

0,15 litara soka dovoljno je da popuni tjelesnu dnevnu potrebu za beta-karotenom. Ako se osam puta dnevno pije 0,1 litra soka od marelice, možete se riješiti viška tekućine u tijelu, smanjujući time oticanje. Izuzev suhog voća imat će sličan učinak..


Zdravstveni recepti

  • Pijte svježi sok može biti s dysbacteriosis s nadutosti, s upalom sluznice debelog crijeva.

  • Decoction od marelice mogu smanjiti upalu želuca, poboljšati stanje raznih bolesti probavnog sustava.

  • Infuzija marelica pomaže smanjiti oticanje. Da biste to učinili, uzmite 100 g suhog voća i prelijte s litrom kipuće vode. Tara je prekrivena debelim pokrivačem i ostavljena 12 sati. Potom procijedite infuziju i popijte 1/3 šalice između obroka 7 puta dnevno..

  • Brašno zrna, koja su u kostima, pomaže kod bolesti dišnog sustava - s laringitisom, traheitisom i bronhitisom, praćeno kašljanjem. Pred-brašno se mora razrijediti vodom ili mlijekom. Uzmite ovaj lijek tri puta dnevno..

  • Ako pomiješamo izvarak marelica s decoction of Dioscorea, onda se ovaj alat može koristiti za liječenje ateroskleroze. Također korisne su kombinacije ukrasa "marelica i barvinik" i "marelica astragalus".

  • Da biste dobili osloboditi od edema, poboljšati cirkulaciju krvi pomaže suhe marelice. Da bi se postigao pozitivan učinak, dovoljno je pojesti 100 g suhog voća dnevno. Već nakon 14 dana moći ćete osjetiti pozitivne rezultate. Da bi ih osigurao, tečaj se mora produžiti na 12 tjedana..

  • Kada edem donjih ekstremiteta, posni dana na marelice dobro pomoći. Da biste to učinili, morate izdvojiti jedan dan u tjednu tijekom kojeg ćete morati popiti 0,5 litara soka i pojesti 300 g prethodno natopljenih suhih marelica. Ovaj volumen treba podijeliti na četiri dijela, a više se konzumira na ovaj dan. Trajanje tečaja - 3 tjedna.

  • Da biste smanjili nelagodu opeklina, dobivene nakon dugog boravka na suncu, možete nanijeti gnojnicu marelica na zahvaćena područja. Za njegovu pripremu birajte samo zrele plodove..

  • Sok na bazi svježeg voća omogućuje podešavanje kiselosti želuca. Pogodan za osobe s niskom kiselošću želuca.

  • Zadovoljiti tijelo s vitaminima omogućit će čašu svježeg soka u količini od 0,2 litre jednom dnevno. Korisno je piti ga kada se dijagnosticira nedostatak vitamina..

  • Da biste dobili osloboditi od kašlja, morate uzeti 20 marelica kernela i prelijte 250 ml kipuće vode nad njima. Držite infuziju u termosu 90 minuta, zatim procijedite i koristite žlicu tri puta dnevno.

  • Moguće je koristiti sok kako bi se uklonili simptomi disbakterioze, jer ima antimikrobna svojstva..

  • Za poboljšanje motiliteta crijeva, brže oslobađanje tijela od toksina omogućit će zajednički prijem šljiva s suhim marelicama.

  • Uklanjanje kršenja procesa probave hrane, oslobađanje površinskog gastritisa moguće je uz pomoć suhih marelica. Da biste to učinili, morate uzeti u iznosu od 8 komada, operite i stavite u čašu s čistom toplom vodom. Poslije 12 sati treba pojesti suhe marelice i piti vodu (0,1 l). Ne izlijte preostalu vodu, već je popijte sljedećeg jutra. Stoga trebate raditi 2 tjedna..

  • Da biste dobili osloboditi od zatvor omogućuje marelica kernel prah. Po danu ne možete koristiti više od 10 g praha, jer može uzrokovati trovanje tijela zbog njegovog otrova..

  • Trebali biste imati posušene lišće marelice u kući, jer oni pomažu da se nosite s proljevom. Da bi se to postiglo, 10 g suhe sirovine melje se u prah, razrijedi s vodom i jednom potroši.

  • Također, lišće marelice može osloboditi tijelo od crva, ali za to trebate uzeti izvarak na temelju njih.

  • Čak i cvijeće marelica može biti korisno ako osoba ima sklonost ka unutarnjem krvarenju. Da biste to učinili, pripremite izvarak cvijeća i pijte u neograničenim količinama, zamijenivši sve ostale napitke izvorom..

  • Ako napravite kompresiju od svježeg lista marelice do mjesta na kojem se nalazi modrica, hematom će proći brže. Pred-list mora biti izgužvan.

  • Lišće se može žvakati svježe. To će ne samo osloboditi plaka, nego će i pružiti priliku za smanjenje simptoma stomatitisa..

  • Infuzija bazirana na cvijeću marelice može pomoći zaustaviti krvarenje iz nosa. U tu svrhu u infuziju se navlaži pamučni snop i umetne u nosni prolaz. Ako na koži postoji rana koja ne zaustavlja krvarenje, onda se na nju treba pričvrstiti zavoj natopljen istom infuzijom..

  • Za pomoć u radu srca i krvnih žila u aterosklerozi može se isušiti suha marelica. Da biste to učinili, uzmite 100 suhih marelica i mljevenog mesa, ili samljeti u mikseru. Postoji potreba za masom tri puta dnevno tijekom mjesec dana. Volumen za jednu dozu - žlica. Po završetku terapije održavanja potrebno je napraviti pauzu od 14 dana, a zatim je možete ponoviti. Broj ponavljanja takvog tijeka liječenja nije ograničen..

  • Svježe marelice pomažu u smanjivanju simptoma neugodnog stanja poput nadutosti.

  • Za 2 mjeseca dnevno popijte 50 ml svježeg soka. To treba učiniti tri puta dnevno kako bi se poboljšao rad organa vida..


Kosti od marelice

Jedite sjemenke marelice u ogranicenim kolicinama, jer sadrže opasnu tvar zvanu amigdalin (vitamin B17). Kada se ispusti u probavni trakt, ovaj se otrov pretvara u senilnu kiselinu, što može izazvati teška trovanja. Međutim, ako konzumirate amigdalin u malim dozama, to će imati izuzetno pozitivan učinak na tijelo..

Znanstvenici su se ozbiljno zainteresirali za amigdalin posljednjih godina, jer postoje dokazi da se može boriti protiv stanica raka. Vitamin B17 djeluje na isti način kao i kemoterapija, ali ne uzrokuje nikakvu štetu tijelu. Načelo liječenja temelji se na činjenici da su zdrave stanice u tijelu sposobne razbiti tu tvar i pretvoriti je u senilnu kiselinu, a stanice raka nemaju potrebne enzime za cijepanje, pa ih otrov iz kamena marelice uništava..

Ista se komponenta može naći ne samo u jamama marelica, već iu jamama za šljive, kao iu jamama za trešnju i breskvu. Štoviše, znanje o antikancerogenim osobinama poučavalo se prije više od 30 godina. Smatra se da ako se svakodnevno koristi amigdalin u malim količinama, onkologija se nikada neće razviti.

U Himalaji, u plemenu Hunza, stanovnici se svakodnevno hrane jamama za kajsije i marelicama. To je njihova glavna hrana, pa kuhaju marelice na različite načine: sušene, suhe, svježe. Štoviše, članovi ovog plemena nikada ne pate od onkoloških bolesti. Znanstvenici vjeruju da se rak u njima ne razvija upravo zbog koštica marelice. Osim toga, članovi plemena žive dugo vremena, njihov prosječni životni vijek je jednak 120 godina. Za njih ne gluposti, već sasvim normalno kada žena u dobi od 60 godina postane majka.

Stoga, istraživači i znanstvenici preporučuju jesti 10 koštica marelice tijekom dana, ali ne u jednom trenutku, nego ih podijeliti na jednake dijelove. To je izvrsna prevencija raka, pelagre i skorbuta. Ne biste smjeli odmah početi s maksimalnom dozom, u početnim fazama liječenja, dok se tijelo ne navikne na amigdalin, dovoljno je pojesti 2 kosti dnevno, postupno povećavajući njihov broj na 10..

Osim toga, kosti mogu biti ne samo korisne, nego i nevjerojatno ukusne, ako ih pripremite prema receptu koji je došao iz Središnje Azije. Kosti moraju ubosti i kuhati u vodi s velikim dodatkom soli. Zatim se suše u pećnici, nakon čega se lagano otvaraju, a jezgra će biti vrlo lako dobiti. Za okus, ova zrna su vrlo slična pistaćima..


Maske od marelica

Kozmetologija aktivno koristi ne samo sok od voća, nego i samu pulpu, kao i ulje koje se ekstrahira iz sjemena. Marelica se može koristiti za njegu lica i tijela i samostalno i kupnjom gotovih proizvoda na temelju njega..

  • Potrebno je uzeti zrelo voće, oljuštiti ga, zgnječiti meso i nanijeti na prethodno očišćeno lice. Nakon četvrt sata, maska ​​se uklanja, a lice se više ne liječi. Pomoću ovog alata možete zasititi kožu hranjivim tvarima, vlažiti je. Postupak morate ponoviti svaki drugi dan..

Za masnu njegu kože pogodne su sljedeće opcije:

  • Svaka tri dana nanesite pulpu marelice na lice s dodatkom kefira. Vrijeme izlaganja - 20 minuta, ostatak vremena od maske - 3 dana.

  • U mesu dvaju plodova dodajte žlicu soka od limuna, stavite smjesu na kožu i pokrijte je vrhom tkanine. Vrijeme zadržavanja - 15 minuta.

  • Navlažite šal sa sokom od kajsije i stavite ga na lice. Vrijeme ekspozicije nije ograničeno, morate pričekati da je maramica napola suha. Najčešće je za ovo dovoljno 30 minuta. Nakon zahvata lice se ispere toplom vodom..

Za njegu suhe kože sklone starenju, prikladne su sljedeće opcije:

  • Uzmite jedan dio svježeg sira s visokim udjelom masti i jednim dijelom pulpe marelice, sve pomiješajte i nanesite na lice. Vrijeme izlaganja je 15 minuta, nakon čega se lice čisti i ispere toplom vodom..

  • Marelica sok treba pomiješati s medom u razmjeru - 3 žlice soka po čajnoj žličici meda. U ovu smjesu dodajte griz s mlijekom (žlica), sol (1/2 čajne žličice), sirovi žumanjak. Zadržite vrijeme - četvrt sata.

Mogućnosti za njegu kože, sklone prhanju:

  • Uzmite žličicu ulja marelice i pomiješajte s žumanjkom. Pomoću masažnih pokreta nanesite smjesu na lice, a zatim isperite hladnom vodom..

  • Uzmite žlicu biljnog ulja i pomiješajte ga s mesom dviju marelica. Nanesite na kožu i pokrijte krpom. Vrijeme zadržavanja - 15 minuta.

Domaći šampon

Uzmite i pomiješajte šest jagoda, nekuhane brušene riže (100 g), natopljene kipućom vodom, 200 g marelice u obliku pire krumpira. Nanesite smjesu na kosu, trljajte je u korijene i šipke dugo vremena. Riža uklanja višak sebuma, a preostale komponente šampona njeguju kosu i vlasište, vlaže. Nakon postupka, kosa se temeljito ispere tekućom vodom. Ovaj korisni šampon možete upotpuniti ispiranjem kose slabom otopinom na bazi jabučnog octa..

Piling od marelice

Kamenje u obliku brašna pomiješano je s pire-poput pulpe voća, žličice mljevene kave i žlica meda. Nakon korištenja ovog alata, koža postaje hidratizirana, baršunasta i nježna. Još jedan pozitivan aspekt korištenja pilinga je ugodan miris iz tijela nakon zahvata..

Da bi napravili maske, nije potrebno čekati trenutak kada su svježe marelice sazrele. Konzervirano voće prikladno je za tu svrhu. Evo recepta za ovaj kozmetički proizvod: razrijedite sorbitol vodom (2 žlice na 50 ml), dodajte glicerin (2 žlice) i pire od kajsije (200 g). Maska se može dugo čuvati u hladnjaku, ali poklopac mora čvrsto stajati tako da nema zraka. Tara je pogodna samo za te namjene..


Marelica ulje u kozmetici

Za proizvodnju maslaca uzimaju se sjemenke sjemenki marelice. Možda dodavanjem sjemena šljive i šljive. Izlazno ulje je vrlo masno i koristi se kao bazno ulje. Sastav sadrži različite kiseline: mirističnu, stearinsku i linolnu. Iako je tekućina, ali može doseći. Boja ovog ulja je blizu slamke, aroma je vrlo suptilna..

Moguće je koristiti ulje od marelice, i samostalno iu kombinaciji s uljima sličnog sastava. Nakon dodavanja takvog proizvoda u kozmetiku, obogaćen je vitaminima: A, B, C. Ako se ovaj alat koristi za kožu, onda ga čini mekom, podatnom, hidratiziranom..

Osim toga, ulje ima protuupalno djelovanje i može se koristiti za njegu kože bebe i za starije osobe. Često se može naći u sastavu anticelulitnih krema. Osim svih pozitivnih učinaka, ovo ulje izjednačava boju kože..

Koristite ulje u sastavu lijekova za liječenje srca, krvnih žila, mozga, poremećaja imuniteta. Također služi kao osnova za proizvodnju kozmetike za njegu usana i kože..

Učinci koji se mogu dobiti s uljem od marelice:

  • Povećajte ton kože;

  • Poravnanje boje kože;

  • Učinak pomlađivanja;

  • Hidratizira i omekšava kožu;

  • Dubinsko čišćenje prema vrsti kemijskog pilinga;

  • Uklanjanje pilinga.

Učinite konture lica jasnijima, povećajte elastičnost kože, stimulirajte proizvodnju kolagena i elastina, a komponente koje čine ulje marelice omogućit će.

Ulje se može nanositi čak i na kožu kapaka, a da ne spominjemo i druga područja tijela za koja se treba brinuti. Da bi se pojačao učinak sredstva, trebalo bi je lagano zagrijati. Ulje je moguće koristiti i za ljude koji imaju osjetljivu i ranjivu kožu, koja se odlikuje povećanom osjetljivošću..

Ulje se može naći u sastavu šampona, balzama, gelova za tuširanje i drugih kozmetičkih proizvoda za njegu kose, tijela i lica. Međutim, ne očekujte da će ulje biti dio jeftine kozmetike. Cijena za to je prilično visoka, pa može biti prisutna isključivo u visokokvalitetnoj kozmetici..

U kontaktu s kisikom ulje se brzo oksidira, stoga se koristi kao baza za lijekove intravenski ili intramuskularno..

  • Za borbu protiv akni pomoći će sljedeći sastav: kap ulja ulja čaja + kap ulja limuna + kap ulja ulja lavande + ulje marelice u iznosu od dvije žlice.

  • Sastav anticelulitnog masažnog ulja: 2 kapi eteričnih ulja (ružmarin, limun, naranča, smreka) + dvije žlice ulja avokada + 2 žlice ulja marelice.

  • Sredstva za učvršćivanje noktiju, vlaženje kože ruku: ulje marelice + ulje jojobe + ulje pšeničnih klica. Sve sastojke treba uzeti u veličini žlice, nakon pripreme, pripravak treba čuvati u hladnjaku u zatvorenoj staklenoj posudi..

  • Vlaženje kože: dvije žlice bademovog ulja i ulja marelice + dvije kapi ulja sandalovine, lavande, ylang-ylang. Nanesite proizvod dobiven nakon čišćenja tijela..

  • Sastav za kožu kapka: kapsula vitamina Aevit + ulje šipka + ulje marelice + maslinovo ulje. Ulja treba uzimati u količini od jedne čajne žličice. Sredstva se mogu primijeniti svakodnevno prije spavanja..

  • Pročišćavanje i prehrana dermisa: vitamin E (10 kapi) + ulje marelice + ricinusovo ulje. Ulja treba uzimati u iznosu od jedne žlice. Kompozicija je pogodna za njegu suhe kože..

  • Uklanjanje i sprječavanje plitkih bora: ulje marelice + ulje jojobe + ulje avokada veličine žlice. Dodajte tamjanovo ulje (3 kapi) i ulje ružinog drveta (4 kapi). Nanesite proizvod na lice ujutro i navečer.

Ulje se može koristiti za njegu kože žena koje nose bebu i tijekom dojenja..


Kontraindikacije i štetiti marelica

  • Razvoj proljeva može nastati ako nakon konzumacije svježe marelice odmah popijete vodu.

  • Nemojte jesti marelice na prazan želudac, kao i nakon jela teških obroka.

  • Nema potrebe za previše odnošenja s marelicama u bilo kojem obliku, ako imate dijagnozu dijabetesa ili pretilosti.

  • Nezrele marelice su teška hrana. Oni mogu uzrokovati povećanje kiselosti želučanog soka, uzrokovati žgaravicu i podrigivanje, pa ih jesti ne bi trebalo biti.

  • Za bradikardiju, morate napustiti uporabu marelica u bilo kojem obliku..

  • Bolesti probavnog trakta u akutnoj fazi trebale bi biti temelj za uporabu marelica s oprezom..


Kako odabrati i pohraniti marelice?

Zelene marelice s udubljenim stranama nisu prikladne za hranu. Marelica treba imati gustu kožu bez mrlja. Meso ploda je sočno, ali ne i kašasto, kost se lako odvaja. Ako na marelicama ima više od 10 bodova, to ukazuje na njegovu prekomjernu zrelost. Crvi marelice nisu vrijedne jesti, ali ako se takav plod nađe u kupnji, onda je to dobar znak koji ukazuje na ekološku sigurnost cjelokupne serije proizvoda..

Ako fetus ima tanku koru, a unutra je suha, onda to znači da je bila otrgnuta nezrela, te da je zrela tijekom prijevoza do odredišta. Takve marelice neće u potpunosti posjedovati cijeli niz korisnih tvari..

Maksimalni okus će imati sorte marelica "ananas" i "banana". Lako ih je razlikovati po izgledu: voće je žute boje, duguljastog oblika i velike veličine. Ako planovi konzerviranje marelice, bolje je odabrati one koje imaju bogatu narančastu boju. Oni su slatki, ali u isto vrijeme imaju malo kiselosti. Male marelice, pak, mogu okusiti gorak okus.

Rok trajanja voća bez hladnjaka je 3 dana, u hladnjaku 20 dana. Da biste duže čuvali marelice, moraju se konzervirati, zamrznuti ili osušiti..


Salata od kajsije

Možete koristiti marelice za pečenje i izradu raznih slastica, ali ako osoba gleda taj lik, njemu će odgovarati sljedeći recepti:

  • Sušene marelice (2 čaše) + svježa mrkva (3 komada) + limun. Sve komponente su slomiti i napuniti kiselo vrhnje u količini od 100 g. Da biste poboljšali okus, možete dodati šećer i peršin..

  • Svježe marelice (200 g) + svježi kupus (100 g) + jabuke (100 g) + repa 80 g) + mrkva (80 g). Sve komponente nasjeckati, pomiješati i dodati umak od vrhnja sa šećerom. Možete ukrasiti lišćem mente i sipati sok od limuna.

  • Uzmite čašu suhe marelice i istu količinu oraha, pomiješajte i dodajte med. Postoje mali obroci, jer je kalorijski sadržaj salate vrlo visok. U isto vrijeme, ovo jelo će omogućiti normalizaciju razine hemoglobina u krvi. Med se može zamijeniti mješavinom rakije i šećera u prahu.

  • Pola kilograma svježih marelica očistiti kosti i izrezati na kriške, staviti ih u zdjelu i posuti limunovim sokom. U međuvremenu, bič kremu sa šećerom u prahu (2 žlice. L) i položiti na vrhu marelice. Rezultat niskokalorični desert stavljen u hladnjak.

  • Marelice stavite u šećerni sirup i kuhajte 10 minuta. Za pripremu sirupa trebat će vam čaša vode i šećera (100 g). Zatim iz voća dobiti kosti i napuniti ih s sirom. Sir se najprije mora mljeti sa šećerom i alkoholom. Nakon punjenja desert treba ukloniti u hladnjak da se ohladi. Prije posluživanja jelo možete ukrasiti šlagom.

  • U svečanu salatu uključeno je 200 g suhih marelica sa sljedećim sastojcima: pileća prsa + kuhana jaja (3 komada) + 2 kisela krastavca + luk. Sve komponente izrezati i začiniti majonezom s niskim unosom kalorija.

  • Narežite kruške i marelice, dodajte med, promiješajte i pustite da se skuha. Ponovno promiješajte prije posluživanja..


Kako sušiti marelice?

Suhe marelice - marelica, podijeljena na pola i osušena. Kajsa je marelica bez kostiju, potpuno osušena. Marelica je suha marelica s unutarnjom kosti. Šapat je suha marelica. Za pripremu suhog voća plodovi moraju biti veliki.

Za pripremu suhog voća kod kuće, voće treba izabrati zrelije. Temperatura sušenja u pećnici je 60 stupnjeva, nakon nekog vremena može se povećati na 70 stupnjeva, a zatim ponovno spustiti otvaranjem vrata ormara.

Ako se plodovi osuše na suncu, moraju ih unaprijed čuvati u hladu. Da biste razumjeli da su marelice suši, možete jednostavno guranje na plod. Nikakav sok neće izaći iz njega, ali plodovi će ostati meki..

Ako suhe marelice u sušilici, onda ih treba očistiti od kostiju. Jedan kilogram svježeg voća donijet će 200 g suhih marelica..


Kako raste marelica od kamena?

Marelice kamenje treba oprati, cuvati u slaboj otopini kalijevog permanganata. Za sadnju stane samo one plodove koji nisu obrađeni, i naselili na dnu. Prije sadnje kosti, potrebno je stajati zimi u hladnom, za to ih treba staviti u mokri pijesak, i staviti spremnik u hladnjak.

Tako će preživjeti zimu, au ožujku će se pojaviti prvi izdanci. Držite ih na prozorskoj dasci, povremeno zalijevajte. U svibnju možete presaditi sadnice u vrt. Mogu se zasaditi i obilno zalijevati u jesen.

Nisu sve biljke preživjele zimovanje, ali preživjeli će biti jaka i otvrdnuta mlada stabla..