Terapijska stomatologija

Dijeta za parodontitis i parodontnu bolest

Parodontitis je upalna bolest koja pogađa ligamente zubne rupe i desni. Parodontna bolest je pomalo zastarjeli termin koji karakterizira posebno agresivan parodontitis. Ovu patologiju karakterizira recesija gingive i smanjenje visine (resorpcije) alveolarnog procesa čeljusti. Prema statistikama, ova se zubna bolest ne događa često - dijagnosticira se samo u 3-10% bolesnika koji su se obratili stomatologu zbog problema s desni..

Uzroci parodontitisa

Bolest nije zarazna, iako patogena mikroflora ima značajnu ulogu u njenom razvoju.. Prema većini stručnjaka, glavni čimbenik u razvoju patologije su vaskularni poremećaji.. Problem s desni i parodentiumom nastaje zbog nedovoljne opskrbe krvlju i, shodno tome, nedostatka hranjivih tvari. Poremećaj mikrocirkulacije uzrokuje trajno trovanje otrovnim metabolitima, što također dovodi do postepenog povećanja destrukcije tkiva..

Posebno velika vjerojatnost parodontne bolesti u pozadini sljedećih bolesti:

  • ateroskleroza;
  • teška oštećenja jetre;
  • dijabetes melitus;
  • poremećaji metabolizma;
  • endokrinopatija (uključujući bolest štitnjače);
  • abnormalnosti ugriza;
  • hipersekrecija želučanog soka.
Važno je

Jedan od uzroka parodontitisa je hipovitaminoza (osobito nedostatak askorbinske kiseline) i aktivna borba imunološkog sustava s patogenom mikroflorom. Ljudski imunološki sustav je sposoban proizvesti biološki aktivne tvari koje pomažu u održavanju upale i narušavaju koštane strukture čeljusti.

Dijeta za parodontitis i parodontnu bolest

Prije svega, pacijenata koji pate od upale parodonta, potrebno je napraviti određene prilagodbe u prehrani, uključujući što više voća, povrća i ljekovitog bilja. Biljni proizvodi kompenziraju nedostatak vitamina i elemenata u tragovima u tijelu. Osobito je važno za bolesnike s parodontitisom i parodontalnom bolesti su vitamini skupine A i askorbinska kiselina.

Preporučljivo je konzumirati što je moguće više krutog povrća i voća (npr. Mrkve i jabuke). Oni osiguravaju potrebno opterećenje na denticiji, "osposobljavanje" mekih tkiva i koštanih struktura oslabljeno kao rezultat patološkog procesa.

Biljna hrana je bogata vlaknima, što poboljšava funkcionalnu aktivnost probavnog trakta, što pridonosi ubrzanom uklanjanju toksičnih spojeva iz tijela.

Posebna dijeta za parodontne bolesti trebala bi biti bogata polinezasićenim masnim kiselinama.

Obratite pozornost

Prilikom žvakanja važno je rasporediti teret što je moguće ravnomjernije, tako da sva područja zubnog sustava aktivno djeluju..

Sljedeći su proizvodi posebno korisni:

  • mrkva;
  • slatka paprika;
  • jabuke;
  • avokado;
  • lišće i bobice crnog ribiza;
  • kukovi;
  • riba (osobito - more, masti);
  • riblji;
  • kopar;
  • peršin;
  • kikiriki;
  • bademi;
  • limun (bilo koji).

Jednako važna hrana su mliječni proizvodi bogati kalcijem. Pokušajte uključiti u prehranu što je više moguće sireve (posebno - tvrde sorte), svježi sir, kiselo vrhnje, mlijeko i mliječne proizvode. Oni će pomoći u jačanju koštanog tkiva alveola. Za bolju apsorpciju kalcija, preporučljivo je češće posjećivati ​​sunce, jer koža proizvodi vitamin D koji mu pomaže u probavljanju.. U oblačno vrijeme preporučuje se konzumiranje farmaceutskih pripravaka ovog vitamina - Aquadetrim ili uobičajeno riblje ulje..

Za brzu regeneraciju epitela, potreban vam je vitamin A, koji je prisutan u brokuli, špinatu, govedini i svinjskoj jetri, borovnicama, marelicama i bundevama..

Za normalizaciju metabolizma u tijelu potreban je vitamin E. Ovaj spoj prisutan je u klipovima kukuruza, raznim biljnim uljima i šipkama.

Vitamin B6, čiji nedostatak doprinosi formiranju patoloških dento-gingivalnih džepova, sadržan je u pšeničnim klicama, grašku i kvascu.

Vitamin K je potreban za normalizaciju zgrušavanja krvi, a obiluje zelenim rajčicama i cvjetačom.

Štetni proizvodi:

  • slatkiši;
  • pečenje (posebno - pečenje);
  • čips (i drugi "brzi ugljikohidrati");
  • slatka soda.
Važno je

Preporučljivo je smanjiti potrošnju jake kave i čaja, a pušenje je strogo kontraindicirano.

Osim vitamina, sustav čeljusti zuba doživljava stalnu potrebu za mikro i makroelementima, tj. Mineralima..

Ubrzana obrada kostiju prisutna je u grašku, leći, govedini i plodovima mora. Ubrzavajući apsorpciju željeza, koje obiluje grahom, heljdom i govedinom, bakar se u izobilju nalazi u krumpiru i kruhu.

Kod parodontitisa preporuča se piti zeleni čaj, kao i prirodne sokove, tj. Ne čuvati proizvode s konzervansima, kemijskim okusima i šećerom..

Približan dnevni meni bolesnika s parodontitisom

Prehrana se mora pratiti najmanje šest mjeseci, a po mogućnosti do potpunog kliničkog oporavka:

  1. Doručak: šalica zelenog čaja, lonac, 1 jabuka ili mala mrkva.
  2. Drugi doručak: salata od mrkve i kupusa s maslinovim ili suncokretovim uljem, juha od bokova, nekoliko marelica ili naranče.
  3. Ručak: juha od graška, salata od paprike s kupusom i zelenim rajčicama, kuhana heljda i pirjana govedina, bilo koji prirodni sok.
  4. Ručak: svježe povrće i (ili) voće, čaša jogurta.
  5. Neposredno prije spavanja preporuča se popiti 20-400 ml kefira.

Pušenje i parodontne bolesti

Znanstvenici su otkrili da postoji jasna veza između ovisnosti o nikotinu i parodontne bolesti.. Kao rezultat dugogodišnjih istraživanja, utvrđeno je da nikotin i proizvodi koji gori duhansku masu imaju negativan učinak na mikrocirkulaciju u parodontu. Čak i ako se uspješno oslobodite bolesti, osoba koja puši će se ponovno i ponovno promatrati. Posebno velika vjerojatnost otpuštanja i gubitka zuba kod žena koje dnevno puše dim i više cigareta. Oni imaju dvostruko veću vjerojatnost da imaju parodontnu bolest kao nepušači..

Stoga je odbijanje konzumacije duhana jedna od vodećih mjera za sprječavanje bolesti zubno-zubnih tkiva..

Recepti tradicionalne medicine

Učinkovit lijek za jačanje parodontnog ligamenta je svježe iscijeđeni sok od krumpira. Nakon upotrebe, potrebno je isprati usta, jer aktivni sastojci soka imaju negativan učinak na zubnu caklinu..

Drugi vrlo učinkovit recept je mješavina meda s izgorjelom soli. Komponente uzete u omjeru 3: 1 ili 2: 1. Komponente se moraju temeljito izmiješati tako da se stolna sol potpuno otopi. Gotov proizvod mora biti umotan u čistu krpu i redovito ih utrljati u problematična područja denticije..

Da biste zaustavili upalni proces i smanjili krvarenje iz zubnog mesa, koristite koru hrasta. Uzmi 2 žlice. l. kora, 1 žlica. l. boje lipe i uliti 1 žličicu. biljni supstrat 200 ml prokuhane vode. Stavite tekućinu na sporu vatru, kuhajte 3-4 minute, zatim ohladite i dobro procijedite. Ljekoviti izvarak može se koristiti za ispiranje 4-5 puta dnevno.

Krvarenje desni dobro uklanja infuziju koprive. Uzmi 1 tbsp. l. osušeni isjeckani list, ulijte 200 ml kipuće vode i ostavite najmanje pola sata. Rezultat infuzije treba ohladiti, procijediti i piti 3 puta dnevno nakon obroka..

Ako su se gnojne fistule formirale u pozadini parodontitisa, onda za ispiranje usne šupljine treba pripremiti infuziju planinara. 1 žličica. suho bilje potrebno zaliti čašu kipuće vode, ostaviti 2-2,5 sati i procijediti. Infuzija se može koristiti ne samo za ispiranje, već i za uzimanje trećine čaše 3 puta dnevno prije jela.

Učinkovito sredstvo tradicionalne medicine su ukrasi lišća i plodova borovnica, rusa, gospine trave, gloga i kadulje.

Ulijte 1 tbsp. l. bilje (nadzemni dijelovi) ljubičaste trobojne čaše vode, kuhajte 15-20 minuta, ohladite i unesite volumen na 200 ml. Bujon se koristi za ispiranje 2-3 puta dnevno..

Uzmi 2 žlice. l. Hypericum, uliti ½ litre kipuće vode i kuhati na laganoj vatri 5 minuta. Neka preparat stoji pola sata, ohladite se, istresite i koristite za ispiranje 1-2 puta dnevno..

Plisov Vladimir, stomatolog, liječnik