Stres je sada stalni pratilac u životu gotovo svake osobe. Teško je zamisliti nekoga tko nikada u životu ne bi bio u stresnoj situaciji. Ovo je pitanje posebno važno za stanovnike velikih gradova u kojima se stresne situacije stvaraju na gotovo svakom koraku. To emocionalno stanje je uzrok razvoja sindroma kroničnog umora, a također nužno utječe na izgled osobe..
Posebno za čitatelje našeg portala, liječnika opće prakse i kozmetologa Tatyana Matveyeva objasnili su zašto je sindrom kroničnog umora ozbiljan problem našeg vremena i kako stručnjaci mogu pomoći u borbi protiv njega.
Zašto je sindrom kroničnog umora postao posebno hitan problem našeg vremena
To je stvarni problem, jer sindrom kroničnog umora nije samo stanje koje brine ljude moje dobi. U stvari, to je uvjet da se roditelji, čija djeca pohađaju školu, počevši od 3,4,5 razreda, već liječe. To posebno vrijedi za roditelje maturanata, a općenito za sve stanovnike megalopolisa koji većinu vremena provode na poslu, a ne kod kuće, a koji nažalost ne razumiju utjecaj ovog kroničnog stresa povezanog s njihov svakodnevni život.
Rad, put na posao: netko javnim prijevozom, netko u svom automobilu, ali tamo i tamo ima pluseva i minusa. Prometni zastoji, veliki broj ljudi u podzemnoj željeznici, trolejbusi i tramvaji - sve je to stres, ali ne primjećujemo njegov utjecaj na vaše tijelo. Nažalost, kada ne posvećujemo dovoljno pozornosti procesima kao što su učinci stresa na naš svakodnevni život, a mi ne rješavamo ta pitanja, to je ono što završavamo. Ujutro, kako ćemo ustati? Šalicu kave, vrući tuš, pogledaj kroz prozor i meditiraj, ako ima vremena za to, i tek tada počinjemo shvaćati da smo spremni na posao.
I prvo, nakon šalice kave i vrućeg tuša, vraćamo se u normalu i možemo riješiti svakodnevne probleme, ali s vremenom počinjemo shvaćati da to nije dovoljno. Čak i nakon 2-3 šalice kave, još se uvijek ne vraćamo u normalu. I tek se tada obraćamo stručnjaku s pitanjem o tom umoru i da se sami ne možemo nositi s njim. Tada je medicina već uključena.
Kako sindrom kroničnog umora utječe na tjelesne aktivnosti i izgled osobe
Sve češće, na recepciji, čujem od svojih pacijenata, koji su se ranije žalili na male bore, ili da su zabrinuti zbog nečega u kutu usana, da im je koža izgledala umorno..
Kada pitam: "Osjećate li se umorno?", U pravilu, pacijent klimne glavom u dogovoru, a zatim traži 15 minuta da spava na kauču, a onda shvatim da kronični stres ima mjesto u životu.
I to pitanje treba riješiti ne samo odmor ili drugi odmor, ali ovdje, u pravilu, morate provjeriti hormonalni status žene, i detaljan test krvi, i intervenirati ozbiljnije..
Koje metode uklanjanja vanjskih znakova sindroma kroničnog umora nalaze se u arsenalu kozmetičara
Ljepota ne može biti samo vanjska: ljepota interijera odražava ljepotu vanjskog. Ponekad pacijentu nije potrebno ništa probušiti ili primijeniti, jer ako se upali iznutra, možete sjati i na 20, i na 30, na 40, i na 50. Stoga sam počeo raditi iznutra, a zatim prepisujem vanjske sheme terapije. Jasno je da nitko nije otkazao piling, koji uklanja zastarjelu epidermu i pomaže koži da sjaji, biorevitalizacijom, dobivamo idealan rezultat na plazma tretmanu, maskama, enzimskim pilingima - sve je to dobro. Ali ja, kao liječnik opće prakse, ne mogu pomoći da kažem da moramo raditi iznutra s pacijentom, raditi s njegovom hormonalnom pozadinom, provoditi detoksikaciju, jer ponekad je dovoljno napraviti program detoksikacije, a već smo dobili dobar rezultat. A ako to kombiniramo s kozmetičkim postupcima - to će biti sjajno..
Sindrom kroničnog umora je učinak kroničnog stresa na tijelo, a naš nije reakcija na njega..
Zbog lansiranja čitavih kaskada hormonskih reakcija narušava se struktura kolagena i elastina, a pacijenti, u pravilu, u pozadini kroničnog stresa najčešće kažu da je lice palo. Ako mi je prije šest mjeseci došao pacijent koji je bio mlad, procvjetao i blistao, i vidim da ima 5 godina, prvo što pitam je je li bilo stalnih naprezanja, jer razumijem da su takve promjene samo to se ne događa, a pacijent je definitivno bio pod utjecajem nekih negativnih emocija. Nažalost, ne možemo ponekad ukloniti taj stres, jer iz nekog razloga ne možemo napustiti posao, ne možemo promijeniti mjesto boravka, što može biti i izvor stresa. I onda kažem pacijentu da treba promijeniti svoj stav prema situaciji, i to samo na taj način da se izvuče iz ove situacije. Uz našu pomoć kao stručnjaka.