Svaka žena nastoji očuvati svoju ljepotu i privlačnost, ali ne zna svatko tajnu vječne mladosti. Sada će se to otkriti svima u članku .
Prema većini vodećih svjetskih make-up umjetnika, temelj ljepote leži u koži. Dama može zadržati lijepu figuru, staviti na zavodljivu odjeću, ali ako je koža izgubila tonus, zajedno s njom, izgubljena je i atraktivnost žene. Štoviše, nezdrava koža vizualno povećava dob djevojke, au zrelim ženama - naglašava njihove godine. Zašto koža gubi svoj ton i kako je zadržati?
Uzroci progiba i bora na licu i načina eliminacije
Proveli smo mnoge stručne ankete kako bismo našim čitateljima predstavili najbolje recepte ljepote..
Kako se ispostavilo, mlitava koža i bore na njoj mogu se pojaviti čak iu vrlo mladoj dobi. Razlog je nedostatak vitamina, gladovanje, nedostatak minerala, općenito - pogrešna prehrana. Stoga, kako biste vratili ton kože, trebali biste početi s putovanjem nutricionistu kako biste dobili recept za pravu prehranu. Osim toga, potrebno je zasititi kožu hidratantnim i hranjivim kremama. Posebno je važna krema koja sadrži kreatin..
Kreatin je jedinstvena biološka tvar koja može regenerirati i ojačati tjelesna tkiva. Često se koristi izvana kako bi nahranila i obnovila kožu kao i kosu. Osim toga, kreatin je pogodan za internu uporabu, što je posebno traženo među sportašima. Za njih, kreatin služi kao graditelj mišića..
O tome kako se oprati ujutro i navečer.
Kada se brinete za svoje lice, ne zaboravite na redovito korištenje vode. Kršenje ravnoteže vode u tijelu izaziva pojavu bora. Također je preporučljivo oprati lice hladnom vodom kako bi se održao tonus. Osim toga, hladna voda doprinosi zadebljanju tkiva kože..
No, sve to ne može imati željeni učinak ako ne učinite masažu lica.
Kako se radi masaža lica
Masaža lica je svojevrsna zasebna disciplina koja zahtijeva pažljiv pristup. Prije nego počnete masirati, morate očistite kožu gamom. Najbolje je napraviti ovaj piling.
Pročišćavanje pruža dubinsko čišćenje pora, potičući češću obnovu kože. Ali ne možete zloupotrebljavati piling. Može se koristiti ne više od dva puta tjedno. Drugim danima piling treba zamijeniti posebnim sapunom za lice..
Također je potrebno obraditi ruke ispiranjem s alkoholnom otopinom ili nevenom. Nakon toga možete nastaviti s samo-masažom.
Postoje tri vrste tehnika masaže lica.
Svaki od njih namijenjen je posebnom slučaju:
1. Klasična tehnika
To je lagano milovanje, prikladno za osjetljivu osjetljivu kožu..
2. Tehnologija plastike
To su ritmični pljeskanje vrhovima prstiju, odličan način za toniranje..
3. tehnologija štipanja
To je lagano ritmičko bockanje i drobljenje, izvrsno za pune žene.
Zagrijte lice prije masaže lica
Prije nego što nastavite s masažom, dobro je malo pripremiti lice kako ne biste ozlijedili kožu. Zagrijavanje je tlak svjetlosne točke, bez žurbe. Mišići lica trebali bi se opustiti. Kretanje treba početi od obrva i polako kliziti okomito prema usnama. Nakon toga obratite pažnju na pojedinačne masažne točke..
Mjesta za masažu nalaze se
• između obrva;
• u središtu obrva;
• na sredini čela;
• na sljepoočnicama;
• blizu kutova očiju;
• ispod jagodica;
• na nosnicama, na rubovima;
• ispod nosa, u sredini;
• blizu uglova usana;
• ispod donje usne, u sredini.
Kada je lice potpuno opušteno i zagrijano, valja nastaviti s masažom za toniranje..
Kako se radi masaža lica
Da bi koristila masaža lica, morate slijediti ispravan slijed.
Masaža lica treba početi s bradom. Prvi korak će biti lupkanje po dnu ruke ispod brade. Ovi ritmični pokreti osiguravaju od opuštanja kože i pojavu druge brade. Onda možete otići na masažu brade. Sve linije masaže na licu su zaobljene.
Čitajte dalje: "Kozmetička masaža lica: indikacije, tehnika i rezultat"
Potrebno je pomaknuti se od središta prema rubovima, duž konture lica. Masaža se treba polako kretati prema gore. Nakon brade, obraze i jagodice, sljepoočnice i čelo masiraju se. Posebnu pažnju treba posvetiti očima i usnama, kako bi se izbjegla imitacija bora..
Masaža očiju obavlja se oko njihovih orbita. Izbjegavajte pritisak na očne jabučice. Masaža kapaka se obavlja u smjeru od nosa do sljepoočnica. Ne zaboravite masirati donje kapke. Masažu za usne treba obaviti oko konture.
Ne zaboravite masirati nos. Pokreti za masažu trebali bi ići od središta nosa do nosnica..
Masirajte lice, obratite pozornost na vrat. Tijekom godina, koža na njoj može postati mlohava, izgubivši svoju estetiku. Linije za masažu vrata vrte se okomito, odozgo prema dolje.
Da biste poboljšali učinak opuštanja, preporučujemo da tijekom masaže stvorite opuštajuću atmosferu. To će pomoći prigušenom svjetlu, atmosferskoj glazbi, aromatičnim uljima ili mirisnim štapićima.
To je izvanredan! Pranje lica i nanošenje kreme na njega također treba biti na linijama za masažu. Kremu je potrebno utrljati masažnim pokretima. Ne zaboravite da recepti za ljepotu uključuju i aktivan način života, sport ili fitness..
Da bi se održao ton mišića lica, potrebno je izvesti triminutnu gimnastiku:
Zadržite ljepotu svoje mladosti! To će vam pomoći najbolje recepte za ljepotu .