U procesu gubitka težine vrlo je važno odabrati pravu prehranu. U isto vrijeme, vrijedi odbijati od osobitosti ne samo vašeg tijela, nego i vašeg zodijakastog znaka. Pročitajte o astrološkim pravilima prehrane. .
zdravlje
Škorpioni uglavnom trpe fizičku i živčanu napetost. Također su često prekomjerne težine, jer vole jesti, osobito noću. Stoga je za njih vrlo važno pridržavanje pravilne prehrane..
Načelo moći
Kako bi se izbjegla prekomjerna tjelesna težina, Škorpioni se najčešće često hrane, ali u malim obrocima. Najbolje je jesti svaka tri sata. Škorpioni trebaju ograničiti unos tekućine, mliječnih proizvoda i vrućih začina. Žestokim alkoholnim pićima treba dati prednost..
U prehrani Škorpiona trebaju biti sljedeći proizvodi.
povrće:
- repa;
- repa;
- kupus;
- mrkva;
- celer;
- špinat;
- luk
- hrena;
- rotkvica;
- bundeva.
voće:
- lubenica;
- grejp;
- smokve;
- datumi;
- jabuke;
- malina.
I također:
- jetre;
- riblji;
- riba;
- teletina;
- ptica.
Sva hrana mora biti kuhana u biljnom ulju. Uostalom, to je prirodni izvor vitamina E. Osim toga, ona također zahtijeva veliku količinu vitamina B i C. Proizvodi koje Škorpion treba sadržavati dovoljne količine bitnih minerala, kao što su kalcij, magnezij i željezo..
