Svaka dama koja poštuje sebe voli i zna kako se brinuti o svojoj koži. Pogledajte u svoju kozmetičku torbu, sigurno će u njoj biti više kozmetičkih proizvoda..
Fotografija: ..com. Posted by: g_studio.
No, često, lijepe žene zaboravljaju da zdravlje kože ovisi o zdravlju tijela kao cjeline, a time io pravilnoj prehrani. Postoje brojni proizvodi koji su štetni za kožu. Također trebaju pokušati isključiti iz dnevne prehrane..
Slatkiši "jedu" kolagen
Šećer i proizvodi s visokim sadržajem čine kožu osjetljivom na procese oksidacije i starenja. Kolagen i elastin, te važne komponente lijepe kože boje se slatkiša, au bilo kojem kemijskom obliku, bilo da su to složeni šećeri, glukoza ili fruktoza.
Redovita konzumacija takve hrane prilagođava kožu izgledu pimplesa, bora i dobi spotova..
Sol izaziva oticanje
Višak soli također ozbiljno "tuguje" tijelo. Nakon osobito teške gozbe, izgleda li vaša koža na bojnom polju? Nije ni čudo! Slana i dimljena riba, meso i kiseli krastavci reflektiraju se na koži u obliku oteklina ispod očiju i akni - signali koji preopterećena jetra šalje vlasniku.
Dolje s masnom hranom!
Zasićene masti skrivaju se u visoko kaloričnoj hrani životinjskog podrijetla.
Svinjetina, govedina, pileća bedra, pržena zajedno s kožom, kao i masnoće rastopljeno mlijeko i svježe mlijeko, vrhnje - svi ti prirodni proizvodi štete koži, osuše je i starenje kože.
Počnite jesti ispravno. Ako niste spremni odustati od mesa, prestanite pržiti na maslacu, zamijenite ga maslinovim uljem, kupite parobrod i naučite peći visokokaloričnu hranu u rukavu bez dodavanja ulja.
Pite s kruhom
Još jedna skupina proizvoda koja negativno utječe na zdravlje kože: bijeli kruh, kolači i kolači od spužva, krafne, tjestenina i pomfrit.
Ukratko, sve što sadrži nepristojno mnogo ugljikohidrata, šteta od koje je slična slatkišima. Pokušajte se prebaciti na proizvode cjelovitih zrna. A ako stvarno želite jesti tortu, učinite to nakon jela glavnog obroka.
Slatka soda i opuštena koža
Znanstvene studije posljednjih godina potvrđuju da gazirana bezalkoholna pića još uvijek predstavljaju zdravstveni napad. Nije teško pogoditi da šećer, kofein i konzervansi, koji se nalaze u velikim količinama u osvježavajućim pićima, također štete koži, pružajući hidratantni učinak..Umjetni aditivi sode danas i još gore - povezani s rakom.
I koje proizvode osobno smatrate štetnim za kožu? Možda smo nešto propustili? Slobodno ostavite svoje komentare..