Gastritis se obično svodi na iritaciju ili upalu želuca i dvanaesnika. Teška ograničenja u hrani ili, naprotiv, višak hrane može pogoršati tijek ove bolesti..
Fotografija: ..com. Posted by: alexannabuts.
Začinjena i vrlo kisela hrana povećava razmnožavanje kiseline u želucu, iritira mu sluznicu. Ako već patite od znakova gastritisa, izbjegavajte proizvode poput krastavaca i krastavaca..
I iako simptomi gastritisa često nestaju s pozitivnim promjenama u prehrani, kronični oblici bolesti mogu dovesti do ozbiljnijih zdravstvenih problema..
Uobičajeni simptomi gastritisa uključuju gubitak apetita, uznemirenost želuca, nadutost i bol u trbuhu..
Dodatni znakovi su povraćanje i grčevi u želucu nakon jela..
Gastritis također može uzrokovati zatvor i proljev..
Da biste smanjili rizik od gastritisa i njegovih posljedica, saznajte koji su proizvodi nemogući s gastritisom i pokušajte ih isključiti iz prehrane..
Zabranjeni proizvodi
Ako su barem neki od simptoma ove opasne bolesti istiniti u vašem slučaju, vrijeme je da ispravite situaciju..
- Naučite jesti u malim porcijama kako biste smanjili proizvodnju želučanih sokova..
- Izbjegavajte agresivnu kiselu, slanu i začinjenu hranu, alkohol i pića koja sadrže kofein..
- Ograničite količinu soli u dnevnom jelovniku..
- Prijenos od pržene masne piletine i svinjetine do kuhane ili kuhane ribe..
- Među začinima, češnjak, vruće crvene paprike, cimet i klinčići imaju najviše iritirajuće djelovanje. Skratite ih, a još bolje - isključite ih iz dnevnog menija..
Povrće, voće i cjelovite žitarice, kao i nemasni mliječni proizvodi izvrsna su hrana, posebno za one koji pate od gastritisa. Samo se usredotočite na njih.
Jedite ispravno i ne razbolite se!
Proizvodi od žgaravice.