6 tjedna trudnoće - što se događa?

Razvoj embrija se nastavlja u šestom akušerskom tjednu trudnoće. On sve više počinje podsjećati na živo biće, a ne samo na skupinu stanica. Promjene u tijelu žene također se događaju:...


Čitaj više »

6 mitova o menstrualnom ciklusu odvijamo i potvrđujemo

Menstrualni ciklus glavni je pokazatelj zdravlja žene. Njegova posebnost je ciklička priroda koja regulira biološki sat ženskog tijela. Trebao bi biti konstantan i biti unutar 21-33 dana (idealno 28). Međutim,...


Čitaj više »

6 najboljih vježbi za unutarnju stranu bedra

Koji dio tijela najviše pažnje posvećuje tijekom treninga: trbuh, bočne strane, hlače, stražnjica (gdje ih nema), ruke, noge i prsa (opći koncept). O čemu stalno zaboravljamo? Noge su obučene uz...


Čitaj više »

6 najboljih proizvoda za dojke za zdravlje žena

Briga za zdravlje mliječnih žlijezda postaje sve važnija svake godine, jer, nažalost, broj žena s rakom dojke raste.. Fotografija: ..com. Autor: Svetlanamiku. Međutim, postoji niz proizvoda koji će pomoći tijelu...


Čitaj više »

6 komplimenata koji čine da se svaki čovjek otopi

Verbalna komunikacija je sjajan način da se približite. Osim toga, prema psiholozima, ne samo žene vole svoje uši. Premda ne svaka žena u lijepom seksu majstorski posjeduje umjetnost odabira pravih...


Čitaj više »

6 izometrijskih vježbi za jačanje tijela

Obuka za razvijanje snage sastavni je dio dobrog režima vježbanja. Oni su korisni ne samo za jačanje mišića i sagorijevanje masti, već i za ubrzavanje metabolizma i, posljedično, za aktivnije...


Čitaj više »

6 glavnih razloga smanjene oštrine vida

Osoba doživljava 90% informacija kroz viziju. Tijekom dana mnogi ljudi rade s tekstovima, zureći u monitor računala, a vraćajući se kući uvečer svojim očima dodatno opterećuju gledanje televizije. Kao rezultat,...


Čitaj više »

6 glavnih prednosti spavanja na lijevoj strani

Svatko zna da je san kritičan za fizičko i mentalno zdravlje, ali se također pretpostavlja da je držanje u snu također važan čimbenik za optimalno zdravlje. Nekoliko studija sugerira da...


Čitaj više »