Drevna medicina, posebno učenje Ayurvede koja nam je došla iz Indije, smatra korijen đumbira čudesnim lijekom za pripremu ne samo ljekovitih napitaka i jela. Ova nevjerojatna biljka koristi se za terapijske kupke..
Njegova ljekovita svojstva
Nije slučajno što su mnogi znanstvenici u medicini prepoznali ovu biljku kao jedan od najčudesnijih proizvoda. Đumbir je bogat mnogim vitaminima i vrijednim aminokiselinama, eteričnim uljima i mineralima. Sadrži oleinske, nikotinske, kaprilne i linoleinske kiseline..
Sastav đumbira uključuje mikro i makronutrijente koji su najvredniji za kožu. Među njima su magnezij, kalij, bakar, mangan, silicij. Kao i germanij, fosfor, krom, kalcij i željezo. To određuje antioksidans, anti-aging svojstva korijena đumbira. Njegov učinak na kožu je jednostavno nevjerojatan..
Kuhanje u kadi
Pripremite 100 g korijena đumbira, lagano ga isperite, tako da se ne ljušti s kože - to je u njezinim mnogo korisnih tvari. Korijen sitno nasjeckajte ili narežite, a zatim u njega ulijte oko 1 litru kipuće vode. Stavite ovu smjesu da krčka 15 minuta na laganoj vatri. Gotova juha prolazi kroz gazu ili fino sito i dodaje se napunjenoj kupki.
Također možete koristiti đumbir u prahu. Da biste to učinili, na sličan način skuhajte 2,5 žlice praha. Temperatura kupelji 37-40 ° C. Da bi učinak bio još koristniji, preporučljivo je dodati žlicu pčelinjeg meda, 5-6 kapi bilo kojeg eteričnog ulja - naranče, limuna, vanilije, matičnjaka ili sandalovine. Svi su savršeno kombinirani s korijenom đumbira. Kupka je spremna, možete je uzeti. Nemojte to raditi duže od 20 minuta. Isperite nakon što nije potrebno - neka đumbir nastavi svoj ljekoviti učinak. Samo se okrenite pola sata frotirnim pokrivačem ili nosite ogrtač i zagrijte se ispod pokrivača..
Korisno, još korisnije
Kupka s izvarkom korijena đumbira ima nedvojbenu dobrobit. Uklanja toksine, poboljšava cirkulaciju krvi, ublažava oticanje, a artritis ublažava bolove u zglobovima. Nije slučajno da je ovaj začin toliko poštovan na Istoku. Kupka s đumbirom ublažava stres, pomaže kod prehlade, ublažava umor i jednostavno poboljšava raspoloženje.
Jačanje njegovog ljekovitog učinka pomoći će piti čaj s pivom od đumbira nakon kupanja. Pripremite čaj unaprijed - za to, stavite žličicu naribanog korijena u termos i prelijte kipućom vodom. Dok se kupate, čaj će se sipati. Možete dodati med ili šećer izravno na šalicu čaja..
Sam po sebi, ovaj čaj će također poboljšati metabolizam i pomoći u mršavljenju..
Na bilješci
Ako je vaša koža suha, dodajte 1 litru mlijeka u kupku. Za osjetljivu kožu, dodajte dobro mekinje - oko 3 žlice.
Povratak na prethodnu stranicu