Korisna svojstva narančastog, slatko crvenog narančastog ulja
Korisna svojstva naranče
Naranče se odlikuju izvrsnim okusom i aromom te su od velike koristi za zdravlje. Znanstvenici su dokazali da vitamin C, koji je dio naranče, uništava stanice raka. Jedna naranča sadrži dnevnu količinu ovog korisnog vitamina. Sastav naranče uključuje mnoge fitokemikalije koje sadrže spojeve karotenske kiseline. Limunska kiselina je prisutna u naranči, koja daje okus voću. Šećer, vitamini B1, B2, B6, P, provitamin A pronađeni su u plodovima naranče, kao i učinci pektina i dušičnih tvari. Voće sadrži ugljikohidrate, vlakna, pepeo, fitoncide, kalij, fosfor, kalcij. Eterična ulja pronađena u kore.
Narančasta aplikacija
Narančasta pulpa je korisna za gubitak apetita, doprinosi normalizaciji probavnog trakta. Korištenje slatke i kisele pulpe agruma pomaže uspostavljanju normalnog izlučivanja žuči. Naranča je korisna za nedostatak vitamina, koristi se kao profilaktičko sredstvo koje sprječava mnoge gastrointestinalne probleme. Jača imunološki sustav i poboljšava metaboličke procese. Preporučuje se uporaba naranči za hipertenziju, aterosklerozu, pretilost.
Brže i učinkovitije uz pomoć narančastih bolesti jetre se liječi, bolni simptomi gihta su eliminirani. Ljubitelji masne hrane trebali bi dodati svoju narančastu voćku u svoju prehranu, budući da jede tešku hranu, u interakciji sa zdravim tvarima i kiselinama sadržanim u pulpi, bolje se probavlja. Konzumiranje voća smanjit će rizik od bolesti srca i začepljenja vena. Tradicionalna medicina propisuje naranče za infekcije usne šupljine, za uklanjanje čireva.
Zbog jakih fitoncida, naranča se može nazvati prirodnim antibiotikom: uklanja mikrobe i smanjuje rizik od zaraznih bolesti. Redovito uvođenje naranče u prehranu eliminira truljenje procesa u crijevima, eliminira učinak toksina na tijelo i uklanja toksine. Kod kronične konstipacije, osobito kod starijih ljudi, tradicionalna medicina preporučuje konzumiranje voćne pulpe i soka ujutro na prazan želudac ili prije spavanja..
Naranče toniraju živčani sustav, pomažu se nositi s umorom, depresijom, poboljšavaju raspoloženje. Svijetli plodovi imaju sedativni učinak, smanjuju broj otkucaja srca, smanjuju grčeve, smanjuju broj napadaja tijekom epilepsije. Agrumi sadrže mnogo limonoida, koji imaju jedinstvena svojstva i sposobni su blokirati reprodukciju stanica raka. Također, ove tvari pomažu u liječenju tumora usne šupljine, kože, pluća, želuca, malih i velikih crijeva. Folna kiselina je korisna za trudnice, sprječava razvoj patologija u dojenčadi, čuva zdravlje vaskularnog sustava.
Narančasto ulje
Odavno je poznato da naranče sadrže eterično ulje koje djeluje na organe i sustave. Eterično ulje naranče poboljšava raspoloženje, eliminira depresivne manifestacije, tjeskobu, melankoliju, vraća energiju nakon teške bolesti, potiče regeneraciju kože. Slatko narančasto ulje omogućuje vraćanje oštrine vida, uklanjanje upale i krvarenje desni. Ljekovito ulje je lagano choleretic sredstvo, normalizira ravnotežu ugljikohidrata i masti, djeluje kao sredstvo za čišćenje u formiranju toksina u tijelu.
Orange ulje jača zaštitne funkcije tijela, upozorava na prehlade i gripe. U kozmetičari koriste ulje naranče za kosu. Kosi daje nevjerojatan sjaj, ugodnu aromu, omekšava vlasište i jača folikule kose. Narančasto ulje koristi se za lice: pomlađuje, poboljšava elastičnost kože, uklanja suhoću, izglađuje bore, uklanja otekline.
Sok od naranče
U svježem soku nalaze se mnoge korisne supstance sadržane u plodovima ovog južnog voća, a također su očuvane i tijekom smrzavanja. Mirisni sok od naranče preporučuje se za urolitijazu i kronične bolesti žučnog mjehura. Sva bogatstva hranjivih tvari sadržanih u prehrambenim proizvodima mogu se osjetiti redovitim pijenjem soka nekoliko puta dnevno. Ljekoviti sok od naranče pojačava apetit, normalizira probavu, djeluje kao diuretik.
Multivitaminski napitak se preporučuje za korištenje s gihtom, beriberijem, hipertenzijom, pomaže u borbi protiv ateroskleroze. Sok od naranče ima antioksidativna svojstva, ima ljekoviti učinak na tijelo, uklanja metaboličke produkte i toksine iz tijela te tako eliminira pojavu bolesti.
Narandžina kora
Kora naranče najbogatiji je izvor vitamina i biološki aktivnih tvari. Njegova uporaba omogućuje obogaćivanje tijela korisnim tvarima za poboljšanje imunološkog sustava, sprječavanje raka. Peel pomaže u brzom oporavku od zaraznih bolesti i sredstvo je u prevenciji moždanog udara i poremećaja kardiovaskularnog sustava. Piling tvari normaliziraju razinu kolesterola u krvi.
Korijen naranče, čije su prednosti znanstveno dokazane, koristi se za pripremu raznih uštipaka i tinktura. Korisno je piti takve lijekove za bolne menstruacije i edeme uzrokovane neravnotežom soli..
Narandžina kora
Narančasta kora sadrži limunsku kiselinu koja sprječava nakupljanje nitrata i nitrita u plodovima. Od prisutnosti štetnih tvari u tijelu preporučuje se izvarak i infuzija narančine kore u kombinaciji s ljekovitim biljem.
Decoction od naranče kora: treba biti pomiješana narančine kore, kumin i krastina kora u jednakim dijelovima, uliti 1 šalicu vode, kuhati za 5 minuta i piti nakon parenja 200 grama ujutro i navečer.
Infuzija narančine kore: za gastritis s niskim kiselinama, infuzija korijena naranče, satovi lišća, zlatna trava, rizom calamusa, gorki pelin je koristan. 1 žlica sirovina se ulije sa 1 šalicom kipuće vode, kuha se u vodenoj kupelji u zatvorenoj posudi 15 minuta, ohladi na sobnoj temperaturi i filtrira. Infuziju uzimajte 3 puta dnevno 30 minuta prije jela, 100 g.
Aroma narančine kore može osloboditi nesanicu, nakon kupanja s dodatkom suhe pilinga, mir, spokoj i povjerenje. Osušeni komadi kore u Kini koriste se za kašalj, glavobolju.
Narančasta kalorija
Vitamini i korisni sastojci u visokoj koncentraciji nalaze se u kori, pulpi i bijelim membranama naranče. Prisutnost prehrambenih vlakana u pulpi naranče važna je za one koji žele uvijek biti vitki. Vlakna bubre u želucu, doprinose smanjenju probave ugljikohidrata. Nakon što se pojede naranča, osjećaj sitosti se održava dva do tri sata, dok je sadržaj kalorija 70-90 kcal..
Vrste naranče
Naranče imaju veliku raznolikost vrsta i sorti. Do danas su poznate četiri vrste biljaka:
· Običan - sa žutim mesom;
· Narančasta krv sa svijetlo crvenim mesom;
· Jaffa - s debelom kožom;
· Pužni - s narančastom pulpom.
Naranče se uvoze u Rusiju iz Turske i Maroka. U supermarketima, možete kupiti sorte kao što su Valencia - s tankim kora, svijetle narančaste boje s finim točkicama i slatkog okusa - i Washington Nevil, koji je sočan, slatko i kiselo s gustom kožom i malu količinu sjemena voća. Također su popularne naranče koje se uzgajaju u Vijetnamu i na Siciliji. U svijetu se uzgaja više od 300 vrsta naranči..
Narančasto crvena (krvava)
Crvene naranče se uzgajaju na Siciliji, supstanca antocijan daje im svijetlu boju. Na stupanj bojanja također utječu klimatske značajke zone u kojoj biljka raste, na Siciliji su idealne. Zbog obilja sunca i nedostatka kiše, šećer se skuplja u plodu, a voće postaje intenzivno mirisno i obojeno. Plod je manji od uobičajene naranče, ima rebrastu površinu i gotovo da ne sadrži kamenje. Postoje tri vrste krvavih naranči: Tarocco (Italija), Sanguinello (Španjolska) i Moro (Sicilija).
Ova sorta ima vrlo ukusne, sočne i mirisne plodove s okusom maline i gorčinom. Crveni plodovi sadrže više vitamina C od ostalih. Mnoge znanstvene studije su pokazale da crvena naranča može biti korisna za ljudsko zdravlje upravo zbog sadržaja crvenog pigmenta. Jesti crvene plodove pridonosi liječenju pretilosti, sprječava kardiovaskularne bolesti. Krvavi sok od naranče sprječava razvoj dijabetesa. Crvena naranča osigurava tijelu jednostavne ugljikohidrate i minerale..
Narančaste kontraindikacije
Kada konzumirate naranče, morate se pridržavati umjerenosti, jer ovo voće snižava krvni tlak i može izazvati alergije. Treba imati na umu da naranča iritira sluznicu probavnog trakta i bubrega. Kontraindikacije su ulkus želuca, enteritis, kolitis. Ne možete zloupotrebljavati plodove s povećanom kiselošću želučanog soka, s kolecistitisom, hepatitisom. Sok treba razrijediti pola vodom..