7 vježbe istezanja koje će ublažiti bolove u donjem dijelu leđa
Bolovi u donjem dijelu leđa mogu se pojaviti zbog različitih (ponekad neočekivanih) razloga i manifestiraju se kao beznačajna nelagoda ili intenzivna bol koja ometa obavljanje uobičajenih pokreta. Bolesti zdjeličnih organa,...
Čitaj više »
Zaboravite bolove u leđima 7 izvrsnih vježbi za zdravu kralježnicu
Danas, kada većina ljudi provodi dan u sjedećem položaju, problemi s leđima, popraćeni bolom, postali su rašireni. Ako ne poduzmete mjere za opuštanje leđa, poravnajte kralježnicu i ojačajte njezine potporne...
Čitaj više »
7 vježbi za povećanje grudi koje će napraviti poprsje stane i lijepa
Mnoge žene nisu zadovoljne veličinom, stupnjem elastičnosti ili povećanjem poprsja. Dva su rješenja za ovaj problem - vježbe za povećavanje grudi i operacije. Druga mogućnost je brža i učinkovitija, ali...
Čitaj više »
7 jednostavnih vježbi koje rade čuda s tijelom žene
U dnevnoj vrevi, nije uvijek slobodan trenutak za sebe. Ali biti ženski, lijep i fit želite biti u bilo koje vrijeme i na bilo kojem mjestu. No, da bi se...
Čitaj više »
7 nevjerojatnih razlika između muškarca i žene
U modernom svijetu sve se promijenilo. Pod utjecajem mode, oglašavanja i mnogih drugih društvenih čimbenika, briše se tanka linija između suprotnosti: djevojke sve više postaju dječaci, a dječaci poput djevojčica....
Čitaj više »
7 testova na fleksibilnost vašeg tijela provjerite sami
Ako se dugo niste bavili fizičkim naporom, ali onda odlučili popuniti ovu prazninu, morate provjeriti fleksibilnost vašeg tijela. Tako možete podići teret koji je trenutno moguć, izbjegavajte ozljede i uganuća....
Čitaj više »
7 teorija zašto kosa ne raste na tijelu
Da, u ljudi, u usporedbi s drugim sisavcima, ima vrlo malo dlake na tijelu. Znanstvenici su iznijeli mnoge teorije o tome. Tijelo dlake služi dvije glavne svrhe - u hladnom...
Čitaj više »
7 stereotipa u modnom svijetu
S vremenom, percepcija čovječanstva o različitim fenomenima i svijetu mode nije iznimka. Svake se godine pojavljuju novi trendovi, pojavljuju se hrabre odluke koje ponekad izgledaju apsolutno lude, a ponekad ono...
Čitaj više »