8 uobičajenih mitova se doista bojite snažnog stresa
U svakodnevnom životu, navikli smo često spominjati izraz "ozbiljan stres", implicirajući apsolutno sve tjeskobe, poremećaje i problemske situacije.. Je li ozbiljan stres zaista toliko opasan? Možete li se zaštititi od...
Čitaj više »
8 jednostavnih načina da se riješite tamnih krugova ispod očiju
Tamni krugovi ispod očiju - problem nisu samo stariji. Mladim ljudima daju duge sate ispred računala, nedostatak sna, kronični umor. Ponekad tamni krugovi ispod očiju upućuju na predispoziciju za bolesti...
Čitaj više »
8 jednostavnih pokreta za poboljšanje pokretljivosti zglobova
Ukočenost zglobova, bol u mišićima, pa čak i artritis su posljedice sjedilačkog načina života i često su u istom položaju, na primjer, na poslu. Bol i ukočenost pokreta, ako nisu...
Čitaj više »
8 jednostavnih, ali učinkovitih vježbi za zdrave zglobove
Zdravlje zglobova je važan čimbenik koji vam omogućuje da vodite aktivan životni stil bez bolova. Međutim, s godinama se hrskavična komponenta zgloba - elastično tkivo smješteno između zglobova, koja sprječava...
Čitaj više »
8 proizvoda čuva mladost žene divnog estrogena
Dugo smo svi znali: da bi održali dobrobit i mladost, morate početi voditi brigu o sebi, prije svega iznutra. To su ženski hormoni koji najviše utječu na ljepotu i zdravlje....
Čitaj više »
8 zdravstvenih problema koji se mogu prepoznati po stanju usne šupljine
Ako su oči ogledalo duše, onda je usna šupljina ogledalo zdravlja. Ili bolje rečeno, loše zdravlje, jer su problemi u ustima često odraz bolesti raznih organa u tijelu. Ovu ideju,...
Čitaj više »
8 navika koje ubrzavaju proces starenja
Način na koji promatramo različita razdoblja naših života, naravno, uvelike ovisi o genetskim podacima. Međutim, taj faktor nije jedini, a naša je moć učiniti sve što je moguće kako bismo...
Čitaj više »
8 razloga zašto je kozmetika neučinkovita
Kupujući skupu kozmetiku, žene potajno se nadaju da će to biti vrlo učinkovito. Ali kao rezultat toga, čak su i brendirani proizvodi beskorisni. Zašto se to događa? Promijenjen je tip...
Čitaj više »