Climax nije tema o kojoj žene vole razgovarati. Kao rezultat toga, mnogi od nas su potpuno nepripremljeni za ovo razdoblje. Ali kako nam poznate žene daju primjer, dijeleći svoja iskustva u prevladavanju ove teške dobne faze.
Počnimo s najneugodnijim - s komentarima zvijezda, koje su teško prolazile kroz menopauzu, u potpunosti suočene s njegovim simptomima.
Menopauza vas čini vrlo ranjivom
Primjerice, Jane Fonda doživjela je tako snažnu menopauzu da je napustila Hollywood: „Kao žena, osjećala sam se užasno i ne mogu raditi kad se loše osjećam. Zato sam odlučila napustiti Hollywood i posvetiti svo svoje vrijeme zaštiti.
Ovo je vrlo teško razdoblje. Pojavljuju se hormonalne promjene, a vi više niste sigurni tko ste ili tko biste trebali postati. Ja sam, zapravo, imao živčane slomove. Mogao sam samo šapatom govoriti, nisam mogao jesti, hodao sam vrlo polako, morao sam slušati samo vrlo mekanu, umirujuću glazbu ... bio sam vrlo, vrlo ranjiv ".
Američka country pjevačica Dolly Parton okrivila je svoju depresiju za vrijeme menopauze jer nije rodila dijete u jednom trenutku, a sada je prekasno. Čak je razmišljala o samoubojstvu: ”Preživio sam teška vremena, to je trajalo mjesecima. Jednom sam si rekao: "Ustani od svog debelog magarca, i ako stvarno misliš na samoubojstvo, onda idi i izbaci mozak".
Glumica Jane Seymour, čiju smo ljepotu uživali u Bondianu, udana je i majka četvero djece, ali depresija je nije zaobišla: "Nisam vjerovala da ću opet biti sretna. Kad je počela menopauza, imala sam tipične simptome - plime i oseke Vječni osjećaj nezadovoljstva. Pokušao sam nadvladati tijelo, kontrolirati situaciju, ali sam shvatio da to ne radi i da mi treba rezervni plan..
Američka pjevačica Tori Amos više puta je opisivala to razdoblje u intervjuu i uvijek s velikim minus znakom:
"Menopauza je teška cesta i težak učitelj. Pronalaženje adekvatnog samopoštovanja i senzualnosti u tom razdoblju ... Pa, ponekad se pretvara u pravi lov.".
"50+ nije razdoblje koje biste trebali očekivati. Menopauza je bol u dupetu. Tako je. Nije uopće zabavno.".
"Klimakterij je borba. To je katastrofalno. Menopauza nije seksi, ali možete biti seksi.".
Whoopi Goldberg nije jedna od onih žena koje će nešto sakriti. Jednog dana tijekom žive političke rasprave, ona je rekla: "Znaš što? Upravo sam imala snažnu plimu, donje rublje se smočilo. Zato moram ići.".
O svojoj seksualnoj privlačnosti u tom razdoblju odgovorila je na sljedeći način: "Moja seksualna želja se potpuno promijenila. U trenutku:" Da! Ne mogu čekati! "Za minutu:" O, Bože! Odlazi odavde!
I promjene raspoloženja su se i osjetile: "Odjednom, nisam imao problema reći ljudima:" Znate li što? Izlazi iz mog života. Ne odgovaram ti. "Mogao bih proklinjati osobu 2 tjedna, a onda poslati karticu s isprikom".
"Klimakterij je zamjena mudrosti za mlade"
Druga skupina žena (i nije nimalo iznenađujuće da u njoj vidi ta posebna imena) vjeruje da u vrhuncu nema ničeg užasnog. U tom razdoblju čak pronalaze svoje prednosti..
Oprah Winfrey: "Toliko žena s kojima sam razgovarao smatraju menopauzu za kraj svega. Ali otkrio sam da je to trenutak kada se možete ponovno otkriti nakon mnogo godina, tijekom kojih se usredotočite na potrebe drugih. Ovo je vaša prilika da shvatite potrebe drugih. to je važno za vas i počnite ga provoditi koristeći svu svoju energiju, vrijeme i talent ".
Kim Cattrall: "Menopauza vidim kao početak sljedeće, nevjerojatne faze u životu žene. U svakom slučaju, sada se osjećam kao ja više nego ikad i više nego ikad volim svoje tijelo.".
Sjećam se kako je sada: Idem na spoj, i odjednom imam osjećaj vrućine, kao da sam bio umočen u čajnik kipuće vode. I polako, ali sigurno, lice postaje jarko crveno. I pomislio sam, "Izgleda da je ovo moja prva plima.".
Julie Walters izjavila je da se osjeća slobodnom, nakon više od 10 godina simptoma menopauze. Glumica je stalno doživljavala i do 15 plima u noći, što je utjecalo na kvalitetu sna. Akupunktura i smanjenje alkohola pomogli su joj u borbi protiv simptoma: "Ako imate zdrav pristup menopauzi, na kraju ćete postati bolji. Sada imam mnogo više energije nego 50 godina prije menopauze.
Morate prihvatiti život i njegove zakone. Ne možete neograničeno ograničavati dob. Mislim da ako bih morao napraviti facelift kako bih dobio ulogu, ionako to ne bih učinio. Uvijek možete vidjeti je li postojala stezaljka. Te se žene suočavaju s plastičnim maskama. Izgledaju čudno i beživotno.
Nešto je značajno u iskustvu menopauze i života za 50 godina ... Promijenite mladost, kada sve oko vas izgleda novo, mudrosti, znanju. Odrastanje je stvarno lijepo. Da, da, da. Starenje nije bolno. Život nije tako zastrašujući.
Susan Sarandon doživjela je prve simptome menopauze prilično kasno - u dobi od 54 godine: "Preživjela sam menopauzu kasno i bez incidenata. I nisam bila na hormonskoj nadomjesnoj terapiji." Kao osoba koja čvrsto vjeruje u zdravu prehranu, Susan je obrezala ugljikohidrate kada je nakon menopauze počela dobivati na težini u trbuhu. No, glumica uopće nema vremena za zabrinutost zbog takvih sitnica: "Kad ste zauzeti velikim stvarima, ne možete si priuštiti da svaku sitnicu doživite kao osobnu krizu.".
"Vrlo sam zahvalan za život zbog menopauze!"
Treća skupina žena shvaća da problem postaje lakši ako nađete snagu da joj se smijete..
Gwyneth Paltrow: "Ah, ovo je englesko ljeto! Hladno! Pečenje! Hladno! Barem sam spreman za menopauzu".
Kada je 1998., tijekom intervjua, upitana je li Meryl Streep mogla pročitati scenarij nekoliko puta i zapamtiti je, glasno se nasmijala i odgovorila: "Da ... ali to je bilo prije menopauze".
Emma Thompson, koja je dobila još jednu nagradu za najbolju glumicu u New Yorku, našalila se tijekom svečanog govora: "Danas je tako hladna noć. Znate, po prvi put sam vrlo zahvalan za menopauzu.".