Kabinet ministara Ukrajine je svojom Rezolucijom br. 509 od 13.95.96 uspostavio pravilo - svake godine za prijenos vremena posljednje nedjelje u ožujku u 3:00 sata - 1 sat unaprijed, a posljednje nedjelje u listopadu u 4:00 h - 1 sat prije. Ovog mjeseca, oni koji žive u Ukrajini morat će pomaknuti satove 1 sat unaprijed - to će se dogoditi 29. ožujka.
Iako su sporovi oko ekonomske izvedivosti takvog prijenosa vremena oslabili, neslaganja oko mogućeg utjecaja na ljudsko tijelo ostaju neriješena..
Neki kažu da prijevod vremena nema značajnog utjecaja na ljudsko tijelo. Drugi tvrde da su kratkotrajni poremećaji spavanja, smanjenje raspoloženja i pogoršanje općeg blagostanja..
Njemački znanstvenici s Instituta za medicinsku psihologiju u Münchenu otkrili su da su neki od negativnih učinaka prijenosa sata povezani s neravnotežom između unutarnjeg biološkog sata čovjeka i stvarnog vremena.
Unutarnji biološki sat je vrlo važan za ljudsko zdravlje: zahvaljujući njima tijelo prilagođava proizvodnju hormona, stabilizira tjelesnu temperaturu, uključujući i određivanje kada osoba spava i kada je budna. Stoga prijenos sati, kao i druge promjene u rasporedu dana osobe, utječe na tijelo.
Prema rezultatima studije koju je proveo chilobiolog Thiel Renneberg, kao rezultat prelaska na zimsko / ljetno vrijeme, osoba može doživjeti umor, a razne bolesti se pogoršavaju. To vrijedi i za radnu sposobnost - organizam koji nema vremena da reagira tako brzo na promjenu rasporeda života ne može osigurati djelotvorno funkcioniranje osobe - stoga se pojavljuje umor i opadanje učinka.
Til Rennenberg vjeruje da takvo odstupanje između rada unutarnjeg sata tijela i stvarnog vremena može naškoditi ljudskom zdravlju..
Ali Nikolay Polishchuk, kronometičar iz NMC Resonance, ima potpuno drugačije mišljenje o tome. On smatra da je prijenos sati kao povoljan fenomen, koji trenira metabolizam, daje tijelu mogućnost da se prilagodi promjeni duljine dana..
Znanstvenik vjeruje da je čovjek od samog početka svoga postojanja bio vođen suncem - ustao je sa svojim izlaskom sunca i zaspao sa zalaskom sunca. Takav genetski inherentan ritam mora se održavati na svaki način, a prevođenje sata odličan je način za održavanje takvog ritma.
Nikolaj Polishchuk također tvrdi da prijenos vremena ne može izliječiti niti uzrokovati bolest. I kratkoročna nelagoda koju doživljavaju ljudi u vezi s prijelazom u novo vrijeme može se lako eliminirati. Da biste to učinili, samo trebate otići u krevet i ustati sat ili dva ranije..
Privremene nepogodnosti povezane su s činjenicom da osoba ne spava dovoljno 1-3 dana, što je razlog za razdražljivost, umor i smanjene performanse. Ali to je sasvim normalno i samo privremeno, što ni na koji način ne narušava ljudsko zdravlje..
U članku smo naveli dva potpuno suprotna mišljenja stručnjaka u ovom području. Tko je od njih u pravu, teško je reći. Ali svakako znamo jedno - vrijeme će biti preneseno, a mi ćemo to morati trpjeti. Mislimo da ne bi bilo suvišno slušati savjet Nikolaja Polishchuka i još uvijek ne proturječiti prirodi, već se pokušati što prije prilagoditi takvim promjenama. Uostalom, spavanje je izuzetno važno za zdravlje, osobito u jesen, kada je vjerojatnost razvoja raznih bolesti.