Fotografija: ..com. Posted by: belchonock.
Tvari koje izgaraju masti
Listovi biljke sadrže 196 različitih kemijskih spojeva, uključujući niz vitamina (vitamina B-kompleksa i vitamina C), minerale (mangan i magnezij, cink i kalij, kalcij i bakar), antioksidanse, 11 različitih polifenola i mateina. Potonje se smatra ključnom komponentom koja omogućuje korištenje čaja za gubitak težine..
Navedeni elementi u tragovima igraju važnu ulogu u održavanju zdrave težine. Oni reguliraju apetit i glad, razinu glukoze u krvi, brzinu sagorijevanja kalorija itd..
Sastav čaja također uključuje aktivne biljne tvari - teobromin i teofilin, koje poboljšavaju protok krvi u plućima i stoga su dio lijeka protiv astme. Piće ima gorak opor zbog ukusa kofeina (oko 80 mg po šalici) - poznatog plamenika za masnoću. Jedna šalica mate sadrži 2 puta više kofeina nego sličan dio crnog čaja i 1,5 puta više od jake kave..
Matein Slimming
Klasični dio mate čaja može sadržavati do 500 mg mateina. Ljepota ovog spoja je da ima tonička svojstva bez nuspojava koje su tipične za kofein. Na primjer, ne uzrokuje tjeskobu i nesanicu..
Matein stimulira središnji živčani sustav, poboljšava koncentraciju, ubrzava termogenezu - proces sagorijevanja masti pretvara ih u energiju i povećava unutarnju tjelesnu temperaturu..
Dijetetski učinak
Nutricionistica Catherine Zeratsky preporučuje korištenje mate čaja za smanjenje težine i smanjenje razine opasnih lipida (kolesterola i triglicerida) u krvi..
Godine 2001. danski znanstvenici iz Medicinskog centra Charlottenund pod vodstvom Tobena Andersena dokazali su da biljne kapsule koje sadrže lišće, guaranu i damianu pomažu u gubitku težine zbog odgođenog pražnjenja hrane u tankom crijevu..
U ovom slučaju, hrana je duže u želucu, uzrokujući produljeni osjećaj punine. Ultrazvučna ispitivanja potvrdila su nalaze znanstvenika. Rezultati su objavljeni u časopisu Journal of Nutrition and Dietetics..
Godine 2008. korejski stručnjaci sa Sveučilišta Johnson otkrili su da su štakori značajno smanjeni u težini s partnerom, kao i količina glukoze, lipida, leptina i inzulina u krvi i jetri..Gotovo svaki proizvod koji potiče probavu, pomoći će i izgubiti težinu. Mate čaj, prema dr. Leslie Taylor, opušta glatke mišiće, pojačava izlučivanje žuči i sprječava sužavanje krvnih žila. Sve to vam omogućuje da izgubite težinu..
Mjere opreza
Medicinske studije ljudi koji stalno piju velike količine matea (više od 1 l dnevno) govore o povećanju rizika od raka jednjaka, usta, pluća i grkljana. U određenoj mjeri, ovo otkriće smanjuje prehrambenu vrijednost pića..Mate čaj ima ne samo svojstva protiv starenja i može smanjiti težinu. Njegovi obožavatelji bilježe smanjenje glavobolje, smanjenje umora i poboljšanje pozornosti. Pomaže kod depresije, hipertenzije, daje snagu, energizira.