Čaj s listovima Tulsi (Tulasi) poznat je ljudima u Indiji i nekim drugim azijskim zemljama više od 5 tisuća godina. Ova iznimna biljka bogata je antioksidansima i adaptogenim svojstvima, odnosno ispravlja misli, pomaže u ublažavanju stresa i napetosti živaca nakon napornog radnog dana, smiruje središnji živčani sustav..
Fotografija: ..com. Posted by: sayhmog.
Primjena u Ayurvedi
Biljka se tradicionalno koristi u zdravstvenim praksama Ayurvede, tako da su njezina druga imena (kao što su "sveti bosiljak" i "kralj bilja") više nego razumna. Usput, ime "tulasi" na sanskrtu znači "neusporediva trava".Ova egzotična biljka, koju odlikuje sedativni učinak, potiče dobrobit, jer jača obrambene sustave tijela. Zeleno i ljubičasto lišće Tulsija sadrži mnoge korisne fitokemikalije (uključujući eterična ulja) - biljne tvari koje blagotvorno djeluju na imunološki sustav..
Listovi ove mirisne biljke bogati su antioksidansima koji se savršeno uklapaju u procese prekomjerne oksidacije u našem organizmu neutralizirajući slobodne radikale i sprječavajući starenje. Oksidacija u našim stanicama javlja se kao posljedica faktora stresa u okolišu. Na primjer, veliki broj slobodnih radikala proizlazi iz krivnje benzinskih para koje udišemo na benzinskim postajama..
Tulsi čaj se može piti kad god postoji osjećaj iscrpljenosti. Okrepljuje i održava jasnoću uma, a uz redovitu uporabu blagotvorno djeluje na:
- vizija;
- respiratorna funkcija;
- probavne funkcije;
- metabolizam;
- glukoza u krvi (oporavak bilance);
- normalizira kolesterol.
U ayurvedi, tulsi čaj je prepoznat kao neka vrsta "eliksira života". Njezin okus može se opisati kao umjeren i prilično slatkast, s pikantnim prizvukom. Piće ne sadrži kofein i može se konzumirati u hladnom i vrućem obliku..
Pogodno za sve dobne skupine.
U mnogim trgovinama možete kupiti ovaj čaj bez aditiva, kao iu kombinaciji sa začinima, drugim čajem ili začinskim biljem..
Oolong zeleni čaj: korisna i štetna svojstva.
Što je dobro za zdravlje?
Zahvaljujući svojim ljekovitim svojstvima, čaj iz svetog bosiljka danas je poznat cijelom svijetu. Pogledajmo njezina ključna korisna svojstva..
Smirujući učinak
Padne u depresiju? Doživljavanje stresa? Tulsi čaj pomoći će smanjiti napetost. Njegov umirujući učinak proteže se ne samo na živce, već i na kožu. Ako se na koži pojavi osip ili ekcem, skuhajte lišće umjerene snage i redovito obrišite zahvaćena područja izvarkom.
Tretira dijabetes
Godine 1996. jedan od znanstvenika Sveučilišta za poljoprivredu i tehnologiju u Indiji proveo je istraživanje uz sudjelovanje "International Journal of Clinical Pharmacology and Therapeutics"..U dvije skupine promatran je određeni broj ljudi kojima je ponuđeno da svakodnevno piju čaj od tulsi. Ljudi iz prve skupine doista su pili ovaj čaj, a od drugog - obični zeleni čaj (tako je testiran placebo efekt).
Kao rezultat istraživanja, pokazalo se da su sudionici koji su svakodnevno konzumirali čaj s lišćem svetog bosiljka imali 18% smanjenje razine šećera u krvi, u usporedbi s ispitanicima iz placebo grupe..
Štiti tijelo tijekom kemoterapije
Što se tiče načina liječenja i doziranja, potrebno je više od jednog eksperimenta, ali već je jasno da se pića s tulsijem mogu uzeti kao pomoćna podrška tijekom zračenja i kemoterapije..
Medicinski centar Maryland preporučuje ovaj recept: 1 žličica. Tulsi korijen namočen u vodi 10-15 minuta. Ova tinktura se dodaje u čaj tri puta dnevno. Da biste postigli željeni učinak, morat ćete strogo poštivati pravilnost prijema..
Istovremena konzumacija čaja s lijekovima za sakupljanje svježeg bosiljka i krvi (kao što je varfarin ili aspirin) može uzrokovati probleme s zgrušavanjem krvi.
Tretira grčeve
Prema rezultatima istraživanja iz 2003. godine, objavljenom u časopisu Indian Journal of Experimental Biology, ovaj divan čaj može se koristiti kao tretman za konvulzije, konvulzije i epilepsiju..Jedan od indijskih znanstvenika proveo je test, zbog čega je saznao da čaj na bazi tulsi, kao i standardni lijekovi protiv grčeva, sadrži fenitoin. Biljni ekstrakti iz stabljika i lišća mogu se koristiti za sprečavanje napadaja i konvulzija..
Pruža oralno zdravlje
Gotovo svatko se suočava s bolesti desni i problemom lošeg zadaha. Tulsi čaj je bio koristan ovdje. To je prirodni oralni antiseptik, pogodan za liječenje i prevenciju karijesa, zubnog plaka i lošeg zadaha.
Piće je pogodno za svakodnevno ispiranje..
Poboljšava kardiovaskularnu funkciju
Antioksidativna svojstva Tulsi čaja ne samo da mogu normalizirati funkcioniranje kardiovaskularnog sustava, već i izbjegavati srčane udare i druge probleme u budućnosti.. Redovita konzumacija čaja uzrokuje zamjetna poboljšanja u radu srca i jača krvne žile..
Štiti od virusa i bakterija
Tulsi lišće učinkovito bori protiv bakterijskih, virusnih i mikrobnih infekcija (na primjer, uzrokuje hladnoću), te također smanjuje trajanje tijeka varičele..
Obično, manifestacija džepova tijekom varičela traje oko pet dana. Kako bi se ubrzale pustulije, uzmite izvarak tulsi lišća i šafrana.
Osim toga, piće se lako nosi s nekim vrstama bakterija, kao što je E. coli (E. Coli, Staphylococcus aureus (S. aureus) i pyocyanic štapić (P. aeruginosa).
Protuupalna svojstva
Uz pomoć najnovijih znanstvenih istraživanja, postalo je poznato da se zbog prisutnosti COX-2 (posebne tvari koje ublažavaju upale i bolove) sveti bosiljak nosi s upalom zglobova, pa će biti koristan osobama s reumatoidnim artritisom i osteoartritisom..Ovo je sjajna vijest za one koji traže prirodne lijekove za održavanje zglobova i mišića u radnom stanju..
Najbolji čaj od kašlja - što je to?.
Promiče probavu
Možete koristiti Tulsi čaj kao aperitiv za poboljšanje motiliteta crijeva, neutraliziranje refluksa kiseline i sprječavanje nadutosti. Piće će biti korisno za osobe s različitim problemima s probavnim traktom, uključujući simptome iritabilnog crijeva.
S urolitijazom
Sveti bosiljak se aktivno koristi u liječenju urolitijaze i bubrežnih infekcija. Sirćetna kiselina i eterična ulja u sastavu lišća doprinose otapanju kamenja.
Biljka također igra ulogu detoksikatora, ima blagi diuretski učinak (čisti bubrege), smanjuje razinu mokraćne kiseline u krvi i otkriva tonički učinak na bubrege.
Kod kuće, tulsi lišće se koristi za liječenje urolitijaze, zajedno s drugim narodnim lijekom - medom. Da biste to učinili, šest mjeseci redovito koristite mješavinu meda i soka iz lišća biljke. Ovaj popularni recept pomoći će ukloniti kamenje bez operacije..
S earaches
Stavite 4 kapi toplog Tulsi čaja u bolno uho. To će oduzeti bol. U prisustvu pražnjenja potrebno je nekoliko tjedana kapati. Naravno, metoda nije lijek za otitis i druge upale i zahtijeva odobrenje vašeg liječnika..
Za aktivnost mozga
Ispitivanja na životinjama pokazala su da ekstrakti metil bazila smanjuju oštećenje mozga povezano s lošom cirkulacijom krvi. Ispada da biljka ne samo da će povećati aktivnost mozga, već i poboljšati pamćenje.
Pogodno za djecu
Tulsi čaj lišća blagotvorno djeluje na cjelokupni imunološki sustav djeteta, upozorava i liječi dječji kašalj, prehladu, groznicu, proljev i povraćanje.
Čaj od kamilice: koristi i šteta.
Kako kuhati
Ovdje je jedan od recepata za izradu ukusnih tulsi čaja.
Dodajte vodu u posudu i pustite da proključa. Baciti lišće zajedno s bilo kojim drugim čaj list u kipuću vodu. Možete dodati kardamom, mentu i ostale začine po svom ukusu.
Potom se juha filtrira kroz gazu ili cjedilo i izlije u šalice. Ako želite, dodajte ½ šalice mlijeka. Piti treba piti vruće.
To je sve: tvoj dio čaja je spreman. Uzmite ga svakodnevno - i osjećat ćete se puno bolje.!
Šteta i kontraindikacije
Može doći do nekih nuspojava kod redovite konzumacije..
Biljka je prirodni antikoagulant, to jest, razrjeđuje krv. U nekim slučajevima to je nedvojbeno prednost, ali može dovesti do problema s zgrušavanjem krvi..
Sveti bosiljak ima visoku toleranciju na krom. Koncentracija koja ubija mnoge biljke može se lako uklopiti u bosiljak bez oštećenja same biljke..Ako su listovi tulsi sakupljeni u ekološki nepovoljnim područjima, onda se pomoću njih lako može otrovati.
Čaj je kontraindiciran tijekom trudnoće i dojenja..
Uz umjerenu uporabu, Tulsi čaj ne otkriva nikakve nuspojave. No, budući da je to relativno novi biljni lijek u zapadnoj kulturi, do sada ga treba tretirati s oprezom..
Kako je rooibos čaj koristan?.