Pitanga - prekrasno drvo, koje je uobičajeno u azijskim i istočnim zemljama, ali nije jako popularno u zemljama ZND-a i zapadnoj Europi. Unatoč tome, takva poslastica je od sve većeg interesa među stanovnicima različitih zemalja, pogotovo ako želite dodati raznolikost u svoju uobičajenu prehranu. Koliko će ta odluka biti razumna, ima li koristi od pitangija i kakvu štetu može uzrokovati ova egzotična trešnja, naučit ćete iz ovog članka.
U prirodi, u prostranstvima Brazila, Paragvaja, Surinama, Urugvaja, Francuske Gvajane postoje divlje grmlje surinamske višnje. Komercijalno i privatno obrađuje u Venezueli, Indiji, Srednjoj Americi, Kolumbiji, Južnoj Kini, Antilima i na Filipinima.
Zanimljiva činjenica: Izgled pitangija je toliko zanimljiv da se uzgaja i radi uređenja zemljišta i privlačenja zemljišta.
Jagode Surinam trešnje konzumiraju se svježe sa šećerom, a također se koriste ne manje korisni sokovi, vino, džemovi, dodani pekarskim proizvodima.
struktura
Nutritivna vrijednost 100 g:
- Kalorije: 33 kcal
- Protein: 0,8 g
- Masti: 0,4 g
- Ugljikohidrati: 7,5 g
- Voda: 90,81 g
Surinamske plodine trešnje imaju sočnu i vrlo mirisnu pulpu, koja je po ukusu vrlo bliska poznatoj trešnji, samo s dozom gorčine.. Njegov sastav uključuje:
Vitaminski kompleks - polovica dnevnog unosa vitamina C, puna količina dnevnog unosa vitamina A, kao i B1 i B- Minerali - kalij, kalcij, natrij, mangan, željezo, fosfor.
- Elementi hrane - pepeo, voda, minimum proteina i masti i nešto veća količina ugljikohidrata, vlakna.
- Organske kiseline.
Vitaminski kompleks - polovica dnevnog unosa vitamina C, puna količina dnevnog unosa vitamina A, kao i B1 i BKorisna svojstva
Redovita uporaba Surinam trešnje pomaže u poboljšanju stanja kose, kože, noktiju. Pitanga bi trebala biti uključena u prehranu za one koji imaju probleme s vidom, jer elementi u tragovima prisutni u voću jačaju mišiće oka..
Jedenje trešanja ubrzava zacjeljivanje rana i potiče regeneraciju tkiva. Vitaminski kompleks ima tonički učinak na tijelo, stabilizira imunološki sustav.
Budući da u proizvodu postoje vlakna, normalizira se razina kolesterola, sprječava vaskularna opstrukcija i stanjivanje. Ova bobica ima blagotvoran učinak na rad crijeva, a posebno pomaže lakše nošenje s zatvorima i sprječava njihov izgled..
Važno je! Niska kalorija proizvod vam omogućuje da ga koristiti za one koji žele uvijek biti u dobroj formi i zadržati svoj oblik. To je također vrijedno u slučaju da je cilj pravilnog mršavljenja postavljen, jer organske kiseline ubrzavaju metabolizam.
Ova višnja nije ništa manje korisna za ljudski kostur, jer minerali pomažu u jačanju kostiju, zglobova i zuba. I željezo u svom sastavu omogućuje vam brzo liječenje anemije.
Osim gore navedenog, bobica ima:
- diuretski učinak;
- sedativni učinak;
- antioksidativni učinak.
Pitanga je cijenjena u kozmetologiji. Na temelju njih proizvode losione, kreme, sprejeve, tonike koji pomažu smanjiti broj bora, akni, akni, upale. U prodaji možete naći i dezodoranse i toaletnu vodu s višnjom Surinam.
Važno je! Ne samo bobice se koriste kao hrana. Na temelju lišća ove egzotične trešnje proizvode čajeve, koji su vrlo korisni za prehlade, crijevne poremećaje, zatajenje jetre..
Harm pitangi
Kao takva, kontraindikacije pitanga nemaju. Međutim, zbog prisutnosti organskih kiselina, nije preporučljivo koristiti ga, ako je dostupno:
- individualna alergijska netolerancija;
- gastritis s visokom kiselošću;
- peptički ulkus bolesti probavnog trakta.
Važno je! Trudnice koriste pingangi preporučuju se u ograničenim količinama, jer bobica može izazvati alergijsku reakciju, koja će utjecati na fetus i zdravlje buduće bebe. Djeca mlađa od tri godine ne smiju unositi ovaj proizvod u izbornik..