Mnogi ljudi postavljaju pitanje kako slijediti prehranu u Parkinsonovoj bolesti. Međutim, osoba koja boluje od ove bolesti može loše jesti zbog lošeg raspoloženja, smanjene aktivnosti i slabog apetita, ponekad je teško jesti zbog ograničenja u kretanju..
Kada postoji?
Kod Parkinsonove bolesti trebate razviti vrijeme obroka i istovremeno uzeti u obzir konzumaciju i lijekove koje pacijent uzima. Pratite specifičnu prehranu kod Parkinsonove bolesti. Ponekad se prolazak lijekova u tanko crijevo može usporiti iz bilo kojeg razloga, a učinak lijeka pojavljuje se mnogo kasnije nego što bi trebao biti..
Potrebno je uzimati hranu nakon dva sata nakon uzimanja lijeka, tako da oni mogu sigurno proći u tijelu do tankog crijeva. Ili, uzmite hranu neko vrijeme prije uzimanja lijeka, ali tako da u hrani ima malo proteina. Treba imati na umu da osobe koje pate od Parkinsonove bolesti jednostavno moraju uzimati sve hranjive tvari s hranom, uključujući proteine..
Jedite u poslijepodnevnoj hrani, ne bogati proteinima, a navečer, naprotiv, jesti više jaja, ribe i mesa. To je zbog činjenice da se lijekovi bolje apsorbiraju tijekom dana, a hrana bogata proteinima - navečer.
Kod Parkinsonove bolesti potrebno je odvojiti lijek. Primjerice, pripravke levodope treba uzimati odvojeno od pripravaka željeza..
Što bi trebala biti dijeta za Parkinsonovu bolest?
Često kod Parkinsonove bolesti ljudi pate od zatvora. Dakle, tijekom dana potrebno je uključiti vlakna u prehranu, uz mliječne proizvode i proizvode od žitarica. Da biste to učinili, pojedite više voća i povrća. Zapamtite da jedan dan morate popiti šest ili čak osam čaša tekućine. U večernjim satima ne možete piti puno vode ili druge tekućine, jer ćete noću zbog toga često morati ići na zahod..
Uz punu prehranu, bogatu mliječnim proizvodima, svježim voćem i povrćem, možete biti sigurni da se unosi dovoljna količina svih korisnih elemenata koji su joj potrebni. Ali ako osoba izgubi oko deset posto svoje težine u tri mjeseca, onda je problem nedovoljna hrana.
Srodne teme: 3 metode za liječenje Parkinsonove bolesti
Kao što je?
Ponekad kod Parkinsonove bolesti postoji poteškoća s hranom i gutanjem. Evo nekoliko savjeta kako olakšati zadatak prehrane.
Temeljito prežvačite hranu i ne uzimajte sljedeći obrok hrane u usta dok ne progutate prethodnu hranu. Kada jedete, sjedite uspravno i kada gutate, nagnite tijelo lagano naprijed. Pijte vodu ili neku drugu hranu u malim gutljajima i pijte jelo. Nemojte konzumirati veliku količinu hrane u jednom obroku. Bolje je jesti češće, ali u malim porcijama..
Često s Parkinsonovom bolešću jelo je teško jer se ruke tresu. Ali to se može izbjeći izradom posebnih alata koji će vam pomoći da sigurno jedete.
Stavite tanjur hrane na stol pod malim kutom. Pijte tekućinu iz čaše sa slamom. Jedite žlicom, ne vilicom, neka površina stola bude gruba i ne glatka. Zamotajte nekoliko žlica, noževa i ručki za kriglu na vrh tako da postanu šire, deblje..
Što je?
 Naravno, postoji hrana koju je vrlo teško progutati, na primjer, pržena hrana. Ali kuhana tekućina ili kremasta konzistencija ne daje vam toliko neugodnih osjećaja. Jedite žitarice i kremastu hranu, a ne kolačiće i druge suhe namirnice. Ribu i meso treba konzumirati kuhanu nego prženu. Nemojte pržiti jaja i kuhati jaje. Povrće ne jede sirovo, već kuhano ili sitno sjeckano. Voće s tvrdim oguliti čiste i odaberite sjemenke od njih. Izbjegavajte orašaste plodove i sjemenke i jedite više jogurta, vrhnja, sladoleda. Često se ljudi u starosti žale na zatvor, što se odnosi na one koji ne boluju od Parkinsonove bolesti. To je zbog sjedećeg načina života i promjena motiliteta crijeva zbog starosti. Da biste se riješili zatvora, pijte više tekućine. Na dan kada treba popiti pola litre tekućine. Svaki obrok treba kombinirati s dvije čaše vode ili čaja.. Jedite žitarice, crni kruh, kukuruz, rižu, zobenu kašu, laneno sjeme. Borba protiv ove bolesti pomoći će vam jabuke, šljive, češnjak, jagode, jagode, repu. Jedite svježe voće i bobice koje imaju puno pektina.. Osim dijetama s Parkinsonovom bolesti, morate vježbati. Možete masirati crijeva duž debelog crijeva. Česti posjeti WC-u često pomažu - na primjer, dvadeset minuta nakon obroka. To vam može pomoći laksativima. No, ipak je bolje ne pribjegavati drogama, jer ne djeluju uvijek pozitivno na tijelo.. |