Kako upravljati svojim biološkim satom
Promjena sna i budnosti posljedica je jasnog vodstva biološkog sata. Mnogi fiziološki procesi u tijelu također ovise o ljudskim bioritmima. Koliko se osoba budi, koliko i kako osoba spava, ovisi...
Čitaj više »
Kako upravljati starenjem od znanosti do prakse
Našim čitateljima nudimo pregled izvješća Estet-portala o teorijama starenja kože i mehanizmima koji mogu usporiti taj proces, koji je predstavljen gostima konferencije Igor Borisovich Rudenko, liječnik dermatovenerologa, vodeći stručnjak za...
Čitaj više »
Kako konzumiranje povrća može spasiti rak dojke
Milijuni žena širom svijeta uzimaju kombinirane hormone koji kombiniraju hormone estrogen i progestin kao zamjensku terapiju u borbi protiv neželjenih simptoma koji se pojavljuju tijekom menopauze. Međutim, suvremene studije pokazuju...
Čitaj više »
Kako konzumiranje crvenog mesa utječe na rak dojke
Mlade žene koje jedu velike količine odrezaka, hamburgera i drugih jela od crvenog mesa više su izložene riziku od raka dojke od žena koje dobivaju bjelančevine iz peradi, ribe, jaja,...
Čitaj više »
Kako smanjiti volumen metode učinkovite masaže abdomena
Vitka figura je jasna kontura tijela i elastična koža. Nagomilana masnoća u predjelu trbuha ne samo da pokvari vašu figuru, već dodaje dodatnu težinu. Nije tajna da je masaža učinkovit...
Čitaj više »
Kako se riješiti nasolabijalnih nabora (video)
Neugodan problem nazolabijalnih nabora prije ili kasnije zbunjuje svaku ženu. Zato što daju pravu dob dobrog spola. Međutim, takav "incident" događa se s mladim djevojkama: krivnja za nasljedstvo ili bogati...
Čitaj više »
Top 6 načina za smanjivanje učinaka alkohola na tijelo
Dolazi Nova godina - omiljena gozba gotovo svakoga od nas, a uz nju slijedi niz slavlja, korporativnih događanja i zabava. Oni su uvijek bučni, zabavni, stolovi su ispunjeni raznim jelima....
Čitaj više »
Kako smanjiti količinu majčinog mlijeka
Od samog početka dojenja, žene koje nisu imale iskustva s dojenjem, uključujući rođake i djevojke, imaju mnogo pitanja. Najčešći su problem vezanosti, adekvatnosti mlijeka i držanja za hranjenje. Ali postoji...
Čitaj više »