Koncept "otpuštene" ima medicinski izraz. - miozitis. To je upala mišića kostura, u ovom slučaju - leđa, koja se javlja zbog produljene hipotermije, oštrog pada temperature ili pogrešnog načina života. Najčešće se javlja ljeti, kada ljudi dolaze iz topline u prostorije u kojima radi klima uređaj.
Glavni simptom koji smeta pacijentu ako je pao natrag i razvio miozitis mišića kralježnice je bol. Intenzivira se ujutro, nakon duge odsutnosti pokreta (noću, tijekom spavanja). U istom razdoblju tkiva na mjestu upale nabubre, mogu se pojaviti grčevi refleksnih mišića. Karakterističan tijek ove bolesti je akutni početak 2-3 dana nakon izlaganja uzročnom faktoru. Leđa boli na određenom mjestu prilikom naginjanja, okretanja. Kod svakog pokreta, kada se dogodi rastezanje mišića, bol se pojačava. Myositis se nalazi u odraslih i djece. U dobi od 15 godina, dermatomiozitis se češće promatra, kada je koža također uključena u upalni proces..
Obratite pozornost: danas se ta bolest razmatra "ured", jer uglavnom pogađa one koji vode sjedeći način života. Miozitis može biti i neovisna patologija i komplikacija druge bolesti, blagog ili teškog tijeka, akutne ili kronične..
Uzroci miozitisa leđa
Glavni čimbenik koji izaziva miozitis je izloženost hladnom zraku..
"Blow back" može u takvim slučajevima:
Oštar pad temperature kada osoba napusti toplu sobu na hladnoći.- Dugi boravak u vrućini.
- Nacrt. Tijekom prozračivanja prostorije potrebno je izaći iz nje..
- Ostanite pod tekućim klima uređajem, ventilator. Ako se ovi uređaji nalaze u blizini radnog mjesta, tada treba ispravno podesiti radnu temperaturu..
- Moroz. U hladnoj sezoni, važno je dobro se zagrijati, izlaziti.
- Piti puno hladnih napitaka.
- Sport na ulici. Baveći se svježim zrakom, uvijek se odijenite prema vremenu. Posebno pazite da budete zimi, jer se tijekom bilo koje tjelesne aktivnosti osoba znoji. Da ne bismo oprostili, na kraju vježbanja morate se brzo vratiti kući i presvući u suhu odjeću..
Oštar pad temperature kada osoba napusti toplu sobu na hladnoći.Ponekad dolazi do miozitisa zbog negativnih učinaka toksičnih tvari. Može se pojaviti i nakon snažnog prenaprezanja mišića, konvulzija, utjecaja infektivnog agensa, parazita..
Imajte na umu: Često je miozitis komplikacija patologija kao što je gripa., upala pluća, sepsa.
Simptomi miozitisa mišića leđa
Pacijenti koji su "uzvratili udarac", podnose sljedeće pritužbe:
- bol u leđima;
- okretanje tijela bolno je i uzrokuje nelagodu;
- bol može imati drugačiji karakter (bol, rezanje, peckanje);
- ako je miozitis akutan, moguće je povećanje tjelesne temperature;
- palpacija mišića (palpacija) uzrokuje bol;
- na mjestu miozitisa dolazi do hiperemije kože (crvenilo), može doći do edema;
- ponekad pacijent mora zauzeti prisilno mjesto tijela, u kojem se bol smanjuje;
- možda osjećaj pečenja u leđima;
- bolni sindrom se povećava kada pacijent kašlje, smije se, štiti, izvodi fizičke vježbe, naglo se naslanja.
Tipični simptomi miozitisa leđa mogu se razviti sporo (izraženo 1-2 simptoma) ili nasilno - u teškom obliku.
Imajte na umu: Važno je potražiti liječničku pomoć čim osjetite da ste izgubili leđa. To će pomoći smanjiti rizik od kroničnih upalnih bolesti na pozadini miozitisa i naknadnog širenja procesa..
Što učiniti ako ste otpuhali leđa: liječenje miozitisa
Terapiju bi trebao odabrati traumatolog-ortoped ili neurolog nakon potvrde dijagnoze, uzimajući u obzir razlog koji je uzrokovao upalu mišića. Ako je "povratno krvarenje" blago, liječenje se može provesti kod kuće.
Prva pomoć kod miozitisa
Kada miozitis leđnih mišića treba slijediti dva pravila:
- fizički odmor;
- zagrijavanje mišića.
Kada se bol poveća, pacijentu se na tvrdom krevetu prikazuje posteljina najmanje 3 dana.. Odmor i odsustvo naglih pokreta pomoći će mišićima leđa da se opuste i oporave. Za zagrijavanje koristite posebne masti, obloge, metode tradicionalne medicine..
Terapija lijekovima
U režimu liječenja stanja kada ste puhali leđa, uključite:
- nesteroidni protuupalni lijekovi (diklofenak, indometacin) u obliku tablete i injekcije;
- mast s učinkom zagrijavanja (Finalgon, Voltaren, p-r Menovazina);
- lijekovi protiv bolova ako je potrebno (ketorol, baralgin).
Važno je: uporaba masti za zagrijavanje je zabranjena u slučaju bakterijskog miozitisa, jer to može pogoršati situaciju i uzrokovati generalizaciju gnojnog procesa.
Tradicionalna medicina za miozitis
Tradicionalne metode pomoći, kada ste ispuhali leđa, preporučljivo je koristiti ih u odsutnosti kontraindikacija i tek nakon savjetovanja s liječnikom. Neke tradicionalne metode liječenja miozitisa mišića leđa nisu inferiorne u njihovoj učinkovitosti u odnosu na lijekove.
Najučinkovitiji recepti su:
- Kompresija krumpira. Kuhani krumpir s kore, mijesiti u pire od krumpira i proširiti na pamučne tkanine, presavijeni u 3-4 slojeva. Kompresija nanesena na upaljeno mjesto, inkubirana dok se ne ohladi. Nakon što je trljanje s votka i dobro zamotan natrag.
- Masirajte s eteričnim uljima. Kada miozitis ublažava bol, napetost i upalu u mišićima ulja kleke, paprene metvice, kadulje, lavande.
- Suhi oblog. Za njega, u situaciji u kojoj je puhao natrag, upotrijebite uobičajenu sol, koja se zagrijava u tavi (u pećnici), i ulijeva se u vrećicu. Tijekom primjene, upaljeni mišić dobro se zagrijava, aktivira cirkulaciju krvi, eliminira upalni proces, ublažava bolove. Nakon obavljanja lagane masaže leđa.
- Trljanje leđa balzamom od jela. Može se proizvoditi samostalno (ulje od jele i rastopljena mast u omjeru 1: 1) ili kupiti u ljekarni. Uz balzam napravite oblog za 1 sat, nakon čega se leđa toplo omotaju.
Imajte na umu: Ako se nakon 3 dana liječenja stanje bolesnika nije poboljšalo ili čak pogoršalo, odmah posjetite stručnjaka za potpuniji pregled. U nekim slučajevima, bol u leđima kod žena u lumbalnoj regiji znak je upale bubrega, maternice i ispod lopatice, infarkta miokarda..
Da bi se izbjegla natečenost, tijekom liječenja preporuča se isključiti iz prehrane pacijenta selen, masne, začinjene.
Što ne raditi ako raznesete leđa
Ako imate akutne bolove u leđima, nakon hipotermije, zabranjeno je:
- primjenjuju vrlo vruće obloge;
- izvoditi gimnastiku, jogu, vježbanje u teretani;
- popijte toplu kupku, idite u kadu ili saunu;
- toplo mjesto miozitisa u prisutnosti visoke tjelesne temperature;
- nanesite debeli sloj masti.
Važno je: prekomjerno zagrijavanje oboljelog dijela leđa uzrokuje suprotan učinak: bol se povećava, nastaje oteklina, širi se upala i bolest se pogoršava.
Restauratorska medicinska gimnastika razrješava se nakon uklanjanja mišićnog spazma i prijelaza boli s teških na bolne.
Betsik Julia, liječnica