Sadržaj članka:
- Principi prehrane cistitisa
- Dijeta tijekom akutne faze cistitisa
- Koji su proizvodi zabranjeni?
- Uzorak izbornika za taj dan
Cistitis dijeta je posebno odabrani prehrambeni režim koji se temelji na uklanjanju upale iz oštećenog tkiva mjehura. Temelji se na uvođenju lagane hrane i poštivanju određenog režima pijenja..
Principi prehrane cistitisa
Da bi se postigao maksimalni terapeutski učinak, važno je u pripremi dijetetske prehrane voditi se sljedećim načelima:
Hrana i piće trebaju imati diuretski učinak;
Sol treba maksimalno ukloniti iz prehrane;
Svaka začinjena hrana bit će zabranjena;
Sadržaj proteinskih proizvoda treba smanjiti na minimum;
Masti treba isključiti;
Šećer i sve njegove zamjene moraju se ukloniti iz izbornika;
Dijeta ne smije uzrokovati zatvor;
Prerada svih proizvoda treba biti minimalna, prženje, pušenje, konzerviranje je zabranjeno.
Dijeta tijekom akutne faze cistitisa
Pogoršanje bolesti u bilo kojem obliku, praćeno jakom boli i čestim porivom da se isprazni upaljeni organ. Najčešće, to traje ne više od tjedan dana, tako da u ovom trenutku dijeta treba biti posebno stroga. Važno je osigurati maksimalno ispiranje urinarnog trakta, što će pomoći eliminirati bilo koji patogen..
Stoga bi shema za napajanje trebala biti izgrađena na sljedećim pravilima:
Pijte tekućinu koja ne smije biti manja od 2000 ml. Preporučljivo je dnevno povećati volumen do 2500 ml. To bi trebao biti ne samo obične, nego i kalcijev klorid mineralne vode. Osim toga, korisni su kompotovi voća bez dodanog šećera, sokovi od povrća. Sok od bundeve ima izvrstan diuretski učinak. Pića od bobičastog voća koja se temelje na brusnicama i brusnicama olakšavaju upalu..
Korisno povrće kao što su: krastavci, tikvice, špinat, bundeve, mrkva. Šipak i kruška trebaju biti prisutni na stolu. Ovisno o godišnjem dobu, možete koristiti lubenice. Sva ova hrana biljnog podrijetla ima diuretik i, stoga, terapeutski učinak..
Jednom dnevno možete popiti biljni čaj sa žlicom meda, koji djeluje protuupalno. Listovi brusnice, kukuruzna svila, lišće zelenog čaja mogu se koristiti kao osnova za čaj..
Izbornik ne bi trebao uključivati mliječne proizvode. To je zbog visokog sadržaja kalcija i masti. Dozvoljeno je koristiti mali dio svježeg sira, prirodnog jogurta, nemasnog i neslanog sira ili mlijeka jednom dnevno za odabir.
Tijekom manifestacije bolesti treba napustiti mesne proizvode i ribu. S kasnijim postupnim uvođenjem. Prednost treba dati niskokaloričnom mesu i riječnim ribama.
Sprečavanje zatvora može biti konzumiranje povrća. Kupus je koristan, i bilo koji od njegovih sorti. Možete unijeti u prehranu mekinje, žitarice, kuhane od cjelovitih žitarica.
Dozvoljeno je napuniti salatu povrćem ili maslinovim uljem. Jednom dnevno možete pojesti šaku borovih oraha..
Koji su proizvodi zabranjeni?
Kako ne bi izazvali pogoršanje bolesti, važno je izbjeći određene namirnice i pića. Konzumiranje tijekom bolesti je zabranjeno:
Voće koje sadrži veliku količinu voćnih kiselina. Oni doprinose iritaciji upale sluznice i sprječavaju njezino zacjeljivanje. Među tim plodovima posebno su opasne jabuke, limuni, naranče, ananas, dinje, avokado i breskve..
Ocat i sva jela koja ga sadrže. Čak i uz opadanje bolesti, može izazvati njihovo pogoršanje. Stoga se ne preporučuje da se koristi čak i nakon potpunog izlječenja, posebice kod osoba koje su sklone povratku..
Razni umaci, od kojih je najpopularniji majoneza, soja umak i kečap. Oni su kontraindicirani zbog visokog sadržaja masti i soli. Osim toga, majoneza sadrži jaja, senf i ocat, koji su zabranjeni tijekom bolesti.
Šećer u čistom obliku i proizvodi koji ga sadrže u velikim količinama. To je zbog činjenice da u tijelu počinju jesti mikrobe. Njihovo umnožavanje se povećava, paralelno s tim povećava se doza otrova koje izlučuju. Oni, pak, pogoršavaju simptome bolesti i ometaju oporavak.
Svaka konzervirana hrana ne smije biti prisutna na stolu osobe koja pati od cistitisa. Isto vrijedi i za dimljeno meso, kobasice, slaninu.
Alkoholna pića. Bilo koji alkohol uklanja tekućinu iz tijela, što dovodi do njegove dehidracije. Urin postaje sve koncentriraniji i iritantniji za upaljene organe..
Kava i jaki čaj. Djelovanje tih pića slično je djelovanju alkohola. Neko vrijeme vrijedi odbiti kuhati kakao.
Svaka slatka i sokova pića, sok od rajčice, energetska pića.
Pod zabranom dobiti malo povrća. Treba izbjegavati potrošnju šparoga, rajčica i graha. Nemojte dodavati u hranu luk, rotkvice, rotkvice, kiseljak, češnjak, hren. Sva ova povrća pridonose dodatnoj iritaciji upaljenog mjehura..
Uzorak izbornika za taj dan
S obzirom na osnovne preporuke liječnika, možete samostalno stvoriti jelovnik koji ne šteti pacijentu. Ujutro možete jesti bilo kakvu žitaricu. Za vrijeme ručka pripremaju se juhe od povrća, salate s preljevom od biljnog ulja i mesna jela na pari. Večera treba biti lagana i sastoji se uglavnom od odobrenog povrća..
Izbornik za jedan dan može se sastojati od sljedećih jela:
Za doručak možete napraviti kašu na vodi, sendvič s neslanim sirom. Biljni čaj na osnovi lišća brusnice bit će pogodan kao piće..
Kao snack, možete koristiti pečene kruške.
Za ručak pripremite juhu od cikle, pirinče od štuke. Kao prilog možete poslužiti i poširnu brokulu. Pijte - sok od brusnica.
U popodnevnim satima možete jesti pečenu bundeve, popiti čašu zelenog čaja.
Za večeru pripremljena vinaigrette, tjestenina i kuhano meso.
Važno je ne zaboraviti na pravilan režim pijenja, uz korištenje mineralne vode..