Cistitis je upala mjehura. Budući da ovo tijelo obavlja važnu funkciju u procesu metabolizma, uklanjajući suvišne komponente iz tijela, njegova upala može izazvati niz negativnih posljedica. Upala ovog organa prije svega može negativno utjecati na rad bubrega. Kako ukrotiti ovu bolest? Pročitajte više o .
Kako se riješiti cistitisa?
Liječenje ove bolesti je čisto individualno. Ali postoji jedna opća preporuka - dijeta. Malnutricija može izazvati gotovo svaku bolest. Isto tako, zdrava prehrana pomaže ubrzati oporavak. Kakvu hranu zahtijeva upala mjehura??
Zdrava prehrana protiv cistitisa
Jedan od pokretača cistitisa je česta upotreba pržene, masne, slane, začinjene i konzervirane hrane. Ove proizvode treba izbjegavati. Ovaj "crni popis" uključuje razne kobasice, marinade, kisele krastavce, majonezu, kiselo vrhnje, konzerviranu i dimljenu ribu, itd. Trebate se ograničiti na konzumiranje takve hrane što je više moguće..
U prehrani je dodati hranu koja uključuje vlakna, jer doprinosi procesu metabolizma. Ovi proizvodi uključuju sirovo povrće i voće. Lubenica bi bila osobito prikladna u anti-cistitskom jelovniku jer dobro pere bubrege. Vodeća mjesta među proizvodima sa sličnim svojstvima za čišćenje su krastavac, dinja i bundeve..
Rajčica, češnjak i luk mogu nadražiti sluznicu. Kod cistitisa, sluznica mjehura je već upaljena, pa uporaba tih proizvoda može pogoršati stanje. Također ne smijete koristiti sok od rajčice za cistitis..
Masna hrana također može pogoršati zdravstveno stanje, stoga svinjetinu i ovčetinu treba zamijeniti piletinom. Prženi pod zabranom. Umjesto toga, meni bi trebao izgledati na pari i kuhan. Osim toga, hrana na pari bolje čuva svoje prirodne zdrave osobine..
Važan korak za oporavak je čišćenje tijela. To je moguće postići pravilnim izborom dijetetskih sastojaka..
Zadatak pacijenta s cistitisom - oprati tijelo. To zahtijeva vodu. Potrošena količina treba biti oko 2,5 litre dnevno. Ali sama voda neće biti dovoljna. Trebate napuniti svoju prehranu prirodnim pilingom. To uključuje sjemenke bundeve, proklijala zrna pšenice, zobenu kašu.
Kod cistitisa nemojte dodavati mlijeko proklijalim zrnima pšenice. Kako ih ne bi koristili suhim, vrijedi sipati sok od sastojka. Sok od jabuka, koji je bogat raznim vitaminima, posebno je dobar za usklađivanje s okusom..
Suprotno mitovima, zobena kaša može biti ukusna. Potrebno je kupiti posebno pripremljenu kašu koja se lako skuha kipućom vodom. Ne smije se razrijediti s mlijekom. Također, kada cistitis nije potrebno dodati masnoću, slaninu ili masno meso. Najbolje je dodati bobice ili kriške svježeg voća. Za sortu možete začiniti zobenu kašu vanilijom, čokoladnim umakom ili čipsom, džemom ili medom..
Bundeva kaša će biti dobra "četka" za cistitis..
Kao desert vrijedi koristiti oguljene pinjole. To će biti dovoljno samo jednu žlicu dnevno. Ovaj proizvod također ne smije biti zlostavljan, jer je dovoljno kaloričan..
Preporučljivo je koristiti maslinovo, palmino ili kokosovo ulje. Važno je napomenuti da kokosovo ulje ima samo blagi učinak čišćenja, ali ima i antibakterijska svojstva..