Reakcija našeg tijela na bolest određena je prehranom naše hrane. Nedavna istraživanja nutricionista daju potpuno neočekivane rezultate. Prirodna hrana pomaže u zaštiti od mnogih bolesti. Jedan od tih nevjerojatnih proizvoda je orah..
Moderna dijetetika postala je važan dio medicine, jer hrana koju jedemo izravno utječe na funkcioniranje unutarnjih organa. Odgovor tijela na bolesti općenito ovisi o tome. Ovaj članak otkriva najnovije podatke nutricionista o jednoj od nevjerojatnih darova prirode, uključujući orah..
Studije koje su upravo završile iznenadile su mnoge. Ispada da su eksperimentalni miševi hranjeni elementima oraha, a rijetko drugi dobiju rak. Utjecaj ovih plodova na aktivnost nekih od najvažnijih fundamentalnih gena koji kontroliraju pojavu malignih tumora dojke je dokazan..
Orah je jedan od najvrednijih suhog voća, njegov učinak na naše zdravlje ne može se precijeniti. Sve to zahvaljujući cijelom skladištu korisnih elemenata koji čine orahe. Američki istraživači su identificirali nove zanimljive činjenice za nutricioniste - uključivanje ovog fetusa u stalnu prehranu smanjuje vjerojatnost raka dojke za polovicu..
Podaci Američkog instituta za istraživanje raka su sljedeći: orasi značajno smanjuju broj tumora, smanjujući veličinu postojećih. Ove informacije objavio je autoritativno izdanje "Nutritionand Cancer".
Takvi pozitivni učinci jedenja ploda oraha otkriveni su u miševa, koji su u laboratoriju konstantno hranjeni na temelju tih plodova. Eksperiment je obuhvatio razdoblje njihovog razvoja, počevši od fetusa do najviše odrasle dobi pojedinaca. Doza oraha iz njihove prehrane je 60 grama za osobu.
Životinje uključene u studije bile su podvrgnute genetskim učincima, što bi svakako trebalo dovesti do razvoja raka. Rezultati su pokazali da su orasi imali iznenađujući učinak na neke genetske strukture, što uzrokuje antikancerogeno djelovanje ploda..
Miševi s takvim ozbiljnim genetskim abnormalnostima uvedeni su za eksperimente i uzrokuju nastanak i razvoj raka, jedući orahe, bolovali su od raka dojke manje često od drugih. Utvrđen je učinak orašastih plodova na aktivnost pojedinih temeljnih gena koji su odgovorni za vjerojatnost karcinoma dojke. I upravo se isti geni nalaze u ljudima..
Još jedan pozitivan rezultat eksperimenta je zaključak da su mlade trudnice koje su u prehranu uključile orahe i time osigurale djeci smanjeni rizik od raka u budućnosti. To će pomoći da buduće generacije budu zdravije..
Među obiljem voća uključenih u ljudsku prehranu, orah je u iznimnom položaju. Sadrži mnoge hranjive tvari koje su pozitivne za zdravlje..
Orah se koristi u medicinskoj praksi kako bi se:
smanjuju visoki krvni tlak;
prevencija degenerativnih i kardiovaskularnih bolesti;
smanjuju rizik od ateroskleroze;
smanjenje kolesterola;
ublažiti tijek PMS-a, kao i bolne senzacije tijekom menopauze;
spriječiti ekcem, preporučuje se osobama s pretjerano suhom kožom;
preporuča se kao lijek protiv raka.
Evo najnovijeg otkrića Instituta za istraživanje invaliditeta (New York) - orasi pomažu u sprečavanju pojave Alzheimerove bolesti.
Povratak na prethodnu stranicu