Cirkulacija krvi u ljudskom tijelu osigurava normalno funkcioniranje svih organa i sustava. Bez hranjivih tvari i kisika, stanice ne mogu živjeti, to je krv koja je jedna od "veznih niti" koja veže cijelo tijelo u jedno. Mnogi faktori utječu na povećanje viskoznosti i povećanje zgrušavanja krvi. Krv postaje gusta zbog nedostatka tekućine, upalnih procesa u tijelu, nedostatka vitamina i elemenata u tragovima, intoksikacije, problema s metabolizmom. Ovo nije cijeli popis uzroka debele krvi u krvotoku. Koagulacija krvi izaziva širenje zidova krvnih žila, stvaranje krvnih ugrušaka i srodnih bolesti. Razmislite o razrjeđivačima krvi, kao io proizvodima i vitaminima ili mineralima koji mogu pomoći u smanjenju viskoznosti krvi..
Zašto je krv zgusnuta i zašto je razrjeđuje
Stanje kardiovaskularnog sustava prvenstveno ovisi o stanju krvi. Ako jedva protječe kroz žile, nakuplja se, isteže zidove žila, stvara se dodatno opterećenje srca, a organi ne dobivaju potrebnu količinu prehrane. To znači da je glavna funkcija krvi narušena: transport. Krv se ne može kondenzirati samo tako, određeni razlozi su tome pridonijeli..
Uzroci krvnih ugrušaka:
- Nedostatak tekućine u tijelu - uz manjak vode za osiguranje vitalnih organa (mozak, jetra), tijelo je uzima iz krvotoka, tako da krv postaje sve viskoznija. Kao rezultat toga, zidovi krvnih žila se protežu, postaju manje elastični i lomljivi..
- Uzimanje lijekova (nekontrolirano) - za distribuciju lijeka u cijelom tijelu, potrebno je više tekućine, stoga, ako osoba ne dobiva dovoljno vode, dehidracija i zadebljanje krvi se javljaju.
- Hipoksija - nedostatak kisika - kada nedostatak kisika također ometa cirkulaciju i transport hranjivih tvari.
- Intoksikacija s disbakteriozom - neispravnost crijeva dovodi do zasićenja krvi otrovima i toksinima.
- Loše navike - alkohol i pušenje dovode do dehidracije i povećanja zgrušavanja krvi.
Vidi također: Poremećaj cirkulacije - problem rješavamo na prirodan način
U takvim nepovoljnim uvjetima, razvoj mnogih bolesti dovodi u opasnost život osobe.
Koje se bolesti razvijaju zbog pretjerano debele krvi:
- ateroskleroza;
- tromboflebitis;
- proširene vene;
- srčani udar;
- angina pektoris;
- hipertenzija;
- koronarne bolesti srca.
Previše viskozna i debela krv povećava hidrodinamički periferni otpor, otežava cirkulaciju, srce ne može podnijeti krv, a cirkulacija se usporava, što povećava rizik od blokade. Stoga je važno uzeti ne samo sredstva, već i sredstva za razrjeđivanje krvi. To normalizira protok krvi u smjeru ubrzanja i olakšat će rad srčanog mišića..
Tvari koje mogu razrijediti krv i smanjiti viskoznost
Kada se tromboflebitis formira, krvni se ugrušci akumuliraju na unutrašnjosti vena. U ovoj bolesti, vrlo je korisno koristiti vitamin P. Skupina vitamina P uključuje brojne tvari - flavonoide, koji imaju sposobnost (posebice u kombinaciji s askorbinskom kiselinom) za smanjenje propusnosti i krhkosti kapilarnih žila.. itamin P sadržane u:
- morski krkavac,
- trešnja,
- lingonberries,
- brusnica,
- glog,
- pseća ruža,
- crna ribizla.
Flavonoidi mogu ojačati krvne žile i razrijediti krv, olakšavajući joj cirkulaciju kroz vene. Također, ove tvari su u stanju otopiti nastale krvne ugruške i vratiti elastičnost krvnih žila..
Vidi također: Stalna žeđ: zašto često žele piti
Također korisni za predebele krvi su kumarini koji se nalaze u kori, korijenje i neke plodove biljaka. Sadrži kumarine:
- crvene paprike,
- cvjetovi kamilice i djeteline,
- celer,
- korijen hrena,
- peršin.
Za ljude koji su skloni stalnom zgušnjavanju krvi, liječnici propisuju dugotrajnu uporabu aspirina ili acetilsalicilna kiselina.
Kod ateroskleroze arterijske stijenke gube elastičnost, postaju previše krute zbog taloženja krvnih ugrušaka, masnih i kalcijevih soli..
Vitamin A je uključen u potrebne vitaminske dodatke za aterosklerozu. Vitamin razrjeđuje krv i održava svoju umjerenu viskoznost. Sadrži peršin, rajčicu, grašak, crvenu papriku i žute plodove, osobito u dragunu.
Vitamin E može očistiti krvotok od ugrušaka, potiče metabolizam ugljikohidrata i proteina te sudjeluje u apsorpciji masti..
Vidi također: Cijela umjetnost: kako piti vodu tijekom dana
Razrjeđivači krvi: popis što jesti
Zapamtite da se ovi proizvodi za razrjeđivanje krvi moraju stalno konzumirati..
Važno je! Nemojte jesti previše proizvoda za razrjeđivanje krvi i lijekova koji su posebno dizajnirani za smanjenje viskoznosti krvi. Inače će se umjesto zgušnjavanja pojaviti suprotan učinak - krv će postati previše tekuća, što dovodi do krvarenja i razvoja moždanog udara..
Proizvodi za razrjeđivanje krvi:
- voda (čista, pitka, nekuhana);
- zeleni čaj;
- borovnice;
- malina i njezin sok;
- rajčice;
- sok od celera;
- papar različitih sorti;
- luk
- češnjak;
- korijen đumbira;
- sjemenke suncokreta;
- sjemenke bundeve;
- oraha;
- maslinovo ulje;
- limun;
- brusnice;
- pšenične mekinje.
Ne uzimajte vlastite lijekove i proizvode za prorjeđivanje krvi u isto vrijeme! Provjerite sa stručnjakom o prehrani i uzimanju sredstava.
Da biste spriječili bilo kakve skokove u stanju krvotoka, trebali biste koristiti najrazličitije proizvode iz kategorije korisnih i smanjiti konzumaciju praktične hrane.