Smanjenjem apetita, liječnici razumiju djelomično ili potpuno odbijanje jesti. To se događa zbog raznih razloga, uključujući ozbiljne bolesti, a ako nema kvalificirane pomoći, to dovodi do ozbiljnih posljedica..
Opće informacije
Potrebno je razlikovati pojmove od gladi i apetita. Glad je refleks koji se javlja kada neko vrijeme tijelo ne prima hranu.. Mehanizam njegovog razvoja je sljedeći: razina glukoze se smanjuje u krvi, nakon čega signal ide u središta gladi. U ovom trenutku, osoba se može osjećati pojačanom salivacijom, pogoršanjem osjetila njuha, osjećajem povlačenja "ispod žlice". Ovo područje je projekcija želuca, tako da uvijek omogućuje osobi da zna o osjećaju gladi..
Obratite pozornost! Kada dođe do gladi, osoba nema želju jesti samo određenu hranu. Sve jede.
Apetit je posebna manifestacija osjećaja gladi, u kojoj se odabiru omiljena hrana.. Na njega utječe doba dana, emocionalno stanje, nacionalni identitet osobe, religija, konačno.
Smanjenje apetita znači stanje kada osoba ne želi ništa.. Postoji koncept promjene apetita kada se povrijede uobičajene potrebe za ukusom. Također, liječnici dijagnosticiraju potpuni nedostatak apetita, što dovodi do anoreksije..
Uzroci smanjenog apetita
Smanjen apetit, kojem obično prethodi:
- Intoksikacija tijela uslijed upale ili trovanja. Zbog činjenice da u takvim trenucima troši svu svoju energiju na povlačenje toksina, probavljanje hrane blijedi u pozadinu.
- Bolesti gastrointestinalnog trakta koje prate bol, nelagoda.
- Neispravnosti organa endokrinog sustava kod šećerne bolesti, hormonska neravnoteža.
- Onkologija (rak želuca, debelog crijeva ili krvi).
- Autoimune bolesti (skleroderma, reumatoidni artritis).
- Depresija, neuroza, neuropsihijatrijski poremećaji.
- Nuspojave nakon uzimanja lijekova protiv bolova - morfij, efedrin.
- Alzheimerova bolest i druge vrste demencije.
- trudnoća.
- Prekomjerna masna hrana u prehrani.
- Poremećaji metabolizma zbog pothranjenosti.
- Adaptacija tijela tijekom tjelesnog napora, koji se prvi put prepušta.
- Niska pokretljivost i sjedilački rad.
- Individualna netolerancija na laktozu, celijakija.
- Loše navike - pušenje, alkohol, droge.
Važno je! Neškodljive navike mogu uzrokovati zatupljivanje apetita, a to su: zlouporaba čokolade, kave, snažne energije.
Treba napomenuti da postoje bolesti u kojima osoba također gubi želju za jelom.
Radi se o:
- Brončana bolest ili Addisonova bolest - Endokrina bolest povezana s disfunkcijom nadbubrežne žlijezde.
- Still-Chauffeur poremećaji - maloljetnički reumatoidni artritis.
- Tifus.
- demencija.
- Gastroezofagealni refluks - kada se sadržaj želuca baca natrag u jednjak.
- Čir želuca i dvanaesnika.
- Šizoafektivni poremećaj.
Srodni simptomi
Tvrdio je da dobar apetit - znak zdravlja. Zbog činjenice da se tijekom dana osjećaj gladi i apetita međusobno zamjenjuju, osoba zasićuje svoje tijelo, dok ostaje u istoj težini. To je neka vrsta ravnoteže koja osigurava normalno življenje..
Ako je ta ravnoteža poremećena iz psiholoških ili drugih razloga, apetit može nestati. Uz njega, ponekad nestane i osjećaj gladi..
Obratite pozornost! Nedostatak želje da se jede nekoliko sati nije razlog za frustraciju. To se događa kada tijekom prethodnog obroka osoba pojede previše kalorijski obrok. Drugim riječima, u takvim trenucima, tijelu se daje energija na duži vremenski period..
Nedostatak gladi za 5 do 8 sati čini vas čudnim. Do trenutka njihovog isteka, razina glukoze u krvi sigurno će se smanjiti, a osoba će osjetiti slom, slabost. Nakon zasićenja, želudac pun hrane će se istezati, koncentracija glukoze će se povećati i signal će doći do mozga i potreba da se zaustavi zasićenje.
Zanimljivo je da su znanstvenici ustanovili: osoba podsvjesno bira one proizvode koje njegovo tijelo treba u određeno vrijeme. Sportaši nakon treninga radije koriste slanu hranu kako bi nadoknadili gubitak soli zbog znojenja..
dijagnostika
Ako izgubite apetit, obratite se liječniku. On će propisati kompletan pregled tijela, uključujući:
klinički test krvi, analiza sadržaja šećera, hormoni koji isključuju dijabetes, hormonske poremećaje i bolesti jetre;- analiza urina kako bi se uklonila upala bubrega;
- rendgenske snimke prsnog koša za otkrivanje upale pluća, raka pluća;
- HIV test;
- Ultrazvuk gastrointestinalnog trakta;
- test trudnoće.
klinički test krvi, analiza sadržaja šećera, hormoni koji isključuju dijabetes, hormonske poremećaje i bolesti jetre;Što učiniti ako vaš apetit više nema
U otkrivanju bolesti koje bi mogle uzrokovati smanjenje apetita, propisana je terapija za njihovo uklanjanje.. Paralelno s time, liječnici preporučuju prilagodbu rasporeda i porasta unosa hrane.. Drugim riječima, savjetuju konzumiranje 5-6 puta dnevno u malim porcijama. Posljednji obrok treba biti 4 sata prije spavanja. Jednom apsorpcijom hrane treba dati oko 30 minuta, polako žvakati..
Grickalice treba isključiti. Slatkiše treba zamijeniti voćem, umacima i krastavcima s začinima, jer oni pobuđuju apetit. Nekim pacijentima propisuje se vitamin B, cink koji pojačava miris.. Također je važno promatrati režim pijenja, osobito kada se bavite sportom..
Obratite pozornost! Mučnina u tom razdoblju uklanja se prometazinom i drugim sličnim lijekovima. Kako bi se poboljšalo funkcioniranje štitne žlijezde propisane su hormonske zamjene. Demencija se liječi visokokaloričnim hranjivim smjesama, upalama antibioticima.
Kako poboljšati apetit
Natrag u prethodnu državnu pomoć:
lako probavljena jela - žitarice, riba, povrće, nemasno meso;- prekrasan stolni namještaj i ukusna hrana;
- raznolika prehrana s optimalnom količinom proteina i ugljikohidrata;
- zdravo spavanje i tjelesna aktivnost;
- ljubav prema konzerviranim konzerviranim namirnicama koje stimuliraju proizvodnju želučanog soka;
- namirnice vitamina C koje poboljšavaju apetit;
- specijalne infuzije i ukuse gorkog bilja s istim svojstvima.
lako probavljena jela - žitarice, riba, povrće, nemasno meso;Tradicionalna medicina za poboljšanje apetita
Narodni iscjelitelji nude nekoliko recepata za poboljšanje apetita, uključujući:
- Čaj od kamilice. Za njegovu pripremu 1 žlica. l. sirovine sipati kipuću vodu, inzistirati pola sata, a zatim ga uzeti kao čaj. Ova infuzija također poboljšava raspoloženje i ublažava stres..
- Stolisnik sok. Da biste poboljšali okus, pomiješajte ga s medom i popijte žličicu prije jela. Alat je pogodan za prevenciju i liječenje bolesti probavnog trakta, uklanjanje slabosti.
- Infuzija pelina. 1 žličica. sirovine ulijte 200 ml kipuće vode i ostavite pola sata. Uzmi 1 tbsp. l. prije obroka.
- Infuzija korijena maslačka. Za njegovo kuhanje 2 žličice. sirovine ulijte 200 ml kipuće vode i ostavite 8 sati. Pijte 50 ml 2 - 3 puta dnevno kako biste poboljšali apetit i povećali imunitet..
Prognoza ovisi o razlozima koji su izazvali smanjenje apetita.. Ako se bolest uspješno liječi, apetit se vraća ako se poštuju sve preporuke. Glavno je identificirati ga na vrijeme. A za to trebate pratiti svoje zdravlje i redovito prolaziti preventivne preglede..
Chumachenko Olga, liječnica