Prema mišljenju stručnjaka, oko 30-40% odraslih osoba doživljava smanjenje seksualne želje za najmanje nekoliko mjeseci godišnje. Uzroci smanjenog libida ponekad mogu biti vrlo različiti - od stresa do fizičkih problema, uključujući poremećaje erekcije kod muškaraca..
Zdravi seks se ne može podcijeniti kao čimbenik važan za smanjenje stresa, povećanje samopouzdanja i jačanje osjećaja intimnosti i komunikacije između partnera. To vrijedi i za muškarce i za žene, iako je vjerojatnije da će muškarci pribjeći drogama poput Viagre, kada njihova muška snaga počne isušivati..
Neki muškarci zaista moraju kupiti Viagru kako bi riješili probleme sa smanjenom seksualnom željom. Međutim, prije nego što se pribjegne medicinskoj metodi suočavanja sa smanjenjem seksualne želje, ipak biste trebali pokušati prirodne strategije za rješavanje ovog problema..
Promjene u načinu života pomažu u borbi protiv erektilne disfunkcije.
Erektilna disfunkcija - jedan od najgorih problema za muškarce - može se eliminirati kao posljedica promjena u načinu života, uključujući:
- kontrola težine;
- pravilnu prehranu;
- povećati razinu aktivnosti;
- ograničenja uporabe alkohola;
- poboljšati kvalitetu sna.
Svi gore navedeni faktori, prema studiji objavljenoj u Journal of Sexual Medicine (Journal of Sexual Medicine), mogu biti uzrok nemoći.
Važno je napomenuti da 75% muškaraca koji boluju od srčanih bolesti također imaju problema s erekcijom. U stvari, impotencija je često preteča koronarne bolesti srca, jer je penis osjetljiviji na fluktuacije u krvnom protoku od srca. Osim toga, muškarci s visokim krvnim tlakom, kolesterolom, dijabetesom i pušačima imaju češće probleme s erekcijom.
Erektilna disfunkcija i smanjena seksualna želja često su povezani s razvojem srčanih bolesti. Stručnjaci su otkrili da se veliki broj muškaraca može nositi s prirodnim metodama erektilne disfunkcije stjecanjem korisnih navika i uklanjanjem navika štetnih za zdravlje srca..
Erekcija je proces koji ovisi o širenju krvnih žila koje daju krv penisu. Iako drugi problemi, kao što su oštećenje živaca i hormonska neravnoteža, također mogu dovesti do erektilne disfunkcije, gubitak vaskularnog kapaciteta za pravilno širenje je jedan od glavnih uzroka erektilne disfunkcije..
Prirodni načini za uklanjanje erektilne disfunkcije
Naravno, način života mijenja se na zdraviji i korisniji način - broj jedan na popisu muškaraca koji boluju od erektilne disfunkcije. Međutim, pored takvih promjena, možete isprobati i nekoliko drugih načina za povećanje seksualne želje, među njima:
1. Obični ginseng ili maca korijen, koji je korišten kao libido Enhancer za nekoliko stoljeća..
2. L-arginin. Ova aminokiselina pomaže u poboljšanju zdravlja krvnih žila, što će pomoći u uklanjanju erektilne disfunkcije poboljšanjem funkcije srca i krvnih žila. L-arginin pojačava djelovanje dušikovog oksida, koji igra važnu ulogu u opuštanju krvnih žila, uključujući one koje opskrbljuju penis krvlju. Kako se krvne žile u penisu šire, dotok krvi u taj organ se povećava, što pomaže u održavanju erekcije (ovako djeluje Viagra). Nekoliko je studija pokazalo učinkovitost L-arginina u kombinaciji s drugim biljkama za liječenje erektilne disfunkcije, i to:
L-arginin u kombinaciji s piknogenolom (ekstrakt borove kore);
Kombinacija šest grama L-arginina sa šest miligrama yohimbina je izvrstan dodatak terapiji prve linije ED..
3. Dodaci kolina i vitamina B5. Neuromodulator, koji je odgovoran za "slanje seksualne poruke" i kod muškaraca i kod žena, je acetilkolin. Seksualna aktivnost u odsutnosti acetilkolina je smanjena. Jedan siguran i učinkovit način za povećanje acetilkolina je uzimanje dodataka kolina i vitamina B5..
Ako gore navedene opcije ne pomažu u uklanjanju erektilne disfunkcije, ozbiljno razmislite o vremenu za kupnju Viagre. Međutim, podsjeća da prije uzimanja bilo kakvih lijekova, čak i onih koji se prodaju bez recepta, uvijek treba konzultirati kvalificiranog stručnjaka.!