Neprestano se podsjećamo na rizik od razvoja raka uzrokovanog nezdravim načinom života. Uz to, u vijestima se sve više pojavljuju nazivi proizvoda koji su u stanju spriječiti rak i održati zdravlje tijela. Međutim, želimo razgovarati o namirnicama koje uzrokuju rak. Riječ je o kancerogenim namirnicama koje su poželjno trajno isključene iz njihovog jelovnika ili kako bi se njihova uporaba što više smanjila. Stoga sam pokupila 5 najopasnijih kancerogenih proizvoda koje treba izbjegavati.
-
Kokice s mikrovalnom pećnicom.
Popcorn je prilično uobičajen prehrambeni proizvod, koji je prvenstveno povezan s gledanjem uzbudljivog filma. Pa, kako gledati film s prijateljima, a da niste pripremili kantu za kokice za zabavu? Međutim, zapamtite: kokice sadrže vrlo toksičnu perfluoroktanojsku kiselinu (PFOA) u samoj vrećici. Stoga je mikrovalna kokica uključena u popis kancerogenih proizvoda koji značajno povećavaju rizik od razvoja karcinoma bubrega i mjehura. Stoga se ljubiteljima kokica preporuča da ga kupe gotovu ili da je sami kuhaju..
-
Konzervirana hrana.
Pogodnost konzervirana zbog dvije prednosti: spremnosti za uporabu i dugog vijeka trajanja. Međutim, njihova opasnost leži u prisutnosti bisfenola A (BPA), koji se koristi u samoj banci. Bisfenol A povećava rizik od raka prostate i dojke, jer dovodi do hormonskih poremećaja u tijelu.
-
Umjetni losos.
Sam po sebi, losos koji je narastao u prirodnim uvjetima nisu kancerogeni. Naprotiv, korisno je. Međutim, kupujući lososa, bolje je točno objasniti gdje je došao iz trgovine brojač. Kultivirani losos sadrži visoke razine štetnih tvari kao što su poluklorobifenili (PBC), dioksini i toksafen. Ovdje su oni jedan od uzroka raka.
-
Hidrogenirano ulje.
Za razliku od prirodnih ulja, na primjer, maslinovo ili sojino, hidrogenirana ulja dobivena iz povrća umjetnim sredstvima, povezana su s razvojem raka. Takvi kancerogeni proizvodi sadrže veliku količinu konzervansa koji produljuju rok trajanja mnogih procesiranih namirnica, kao i mijenjaju njihovu boju i miris. Velika količina omega-3 masnih kiselina koje se nalaze u tim uljima čini više štete nego koristi. U takvoj količini, kiseline mijenjaju fleksibilnost i strukturu staničnih membrana i stavljaju ljude u visoki rizik od razvoja raka, osobito raka kože. Trans masti u hidrogeniranom ulju poznate su i kao kancerogene tvari, pa ih treba izbjegavati..
-
Čips od krumpira.
Mnogi ljudi odavno su napustili ovaj kancerogeni proizvod. Za one koji još uvijek ne mogu prevladati sebe, prisjećamo se: alrilamida, koji se nalazi u čipsu - karcinogena, koja je također u cigaretama. Takva kemijska tvar nastaje kao posljedica dubokog čipsa na visokim temperaturama, koji je potreban da bi se čipovima pružila posebna krckanja..
Osim toga, čips od krumpira vrlo je masan i pridonosi povećanju tjelesne težine i visokom krvnom tlaku, što podrazumijeva ne samo rak, već i mnoge druge probleme. Ako stvarno volite čips, bolje ih pripremite kod kuće. Oni neće biti od pomoći, ali barem možete smanjiti razinu rizika..