Ne razumijemo uvijek signale našeg tijela koje daje. Međutim, mnoge od njegovih funkcija nisu slučajne. Primjerice, jeste li se ikada zapitali zašto zijevamo, ili, na primjer, ono što nas čini štucanjem?
Pa ipak, takve tjelesne funkcije štite nas od raznih negativnih učinaka na okoliš, emocionalnog preopterećenja, prejedanja i mnogih drugih čimbenika rizika. To nisu samo reakcije na podražaje, nego i cijeli kompleksni obrambeni mehanizmi, potvrđuje. Što se tiče zaštitnih funkcija tijela??
Najobičnije zaštitne funkcije našeg tijela
Kako bismo izbjegli neke utjecaje iz okoline i moguće ozljede, naše tijelo nas upozorava na opasnost. Koristi funkcije koje percipiramo kao prirodne reakcije:
- zijevanje,
- kihanje,
- pandiculation,
- štucati,
- mioklonične konvulzije,
- gubitak memorije,
- promjena kože,
- suze, itd..
Što može biti uzrokovano zijecanjem?
Znanstvenici su se u više navrata trudili objasniti zašto zijevamo. Pokazalo se da kad je naš mozak preopterećen ili da ne zaspimo (opet, mozak ne radi punom snagom), tijelo pokreće neku vrstu zaštite u obliku zijevanja..
I proces zijevanja nas čini:
- udisati više zraka (u ovom trenutku "pregrijani" mozak hladi se gornjim nebom),
- otvoriti dišne puteve, time puniti pluća dodatnim kisikom (opet, sprečavamo hipoksiju mozga),
- opustite mišiće i ublažite grčeve.
Što češće zijevate, to više obogaćujete svoje tijelo kisikom. Dakle, zijevanje je vrlo korisna značajka..
Zašto počinjemo kihati?
Ova nevjerojatna značajka počinje se uključivati u slučaju da se u nosnoj šupljini nakupilo mnogo:
- alergeni,
- prašina,
- mikrobi,
- drugih iritansa.
Uz pomoć kihanja, tijelo se pokušava riješiti svega nepotrebnog i štetnog za njega. Neće biti dobro ako se netko pojavi na području vašeg "kihanja", jer štetne tvari lete iz vašeg nosa brzinom od 160 km / h. Može ih biti više od 100 tisuća, stoga je bolje skrivati se kada tijelo reagira na taj način.
Ako je vaša kihanje alergična u prirodi, to znači da vas tijelo traži da uklonite alergen iz područja dosega kako biste smanjili njegov negativni utjecaj..
Povuci, povuci, ne može
Ulazak se također odnosi na zaštitne funkcije tijela, ali bez naše želje se ne događa, kao što je kihanje. To je vrlo važan proces za zdravo funkcioniranje svih organa. Kada povučete sljedeće:
- tijelo se prilagođava tjelesnoj aktivnosti,
- cirkulacija krvi se vraća nakon spavanja,
- zbog naleta krvi poboljšava se zdravstveno stanje i raspoloženje,
- osjetljivost na dodir, itd..
Glavna stvar je da se proteže i prije doručka, a probava hrane odvija se uz maksimalnu korist za tijelo..
Zašto dobivamo štucanje?
Počela štucanje govori o neravnoteži u sustavu probavnog trakta. Ponekad se dogodi da je uzrok teško utvrditi, ali u većini slučajeva kaže se da je vrijeme da se zaustavi s konzumacijom hrane ili pića (uključujući alkohol).
Nastala je štucanje iz sljedećih razloga:
- jedemo prebrzo,
- gutamo hranu, praktički ne žvačući,
- konzumirati previše hrane (pića).
To iritira živac vagusa, koji se nalazi u području želuca i dijafragme.
Nema načina da se pomogne svima od štucanja. Svatko pronalazi svoje - od zadržavanja daha do čaše vode.
Vidi također: Naučite se bolje: 38 malo poznatih činjenica o ljudskom tijelu
Što su mioklonični grčevi u tijelu?
Ako ste suočeni sa stanjem da, kad ste skoro zaspali, drhtavo trznete i budite se nepoznato iz čega - ovo su mioklonične napade. Do takvog oštrog potiska dolazi zato što naš mozak misli da počinjete umirati i uključuje unutarnju budilicu - pištolj za omamljivanje..
To je zato što mozak navodi ove simptome:
- počnete disati rjeđe,
- spor rad srca,
- svi mišići su maksimalno opušteni, itd..
Dakle, mozak pogrešno uzima ovo stanje za "smrt" i pokušava nas probuditi koristeći svoje signale što je više moguće..
Zašto koža bubri kad smo u vodi?
Kada ostanete predugo u vodi, koža bubri i postaje naborana. Ispostavilo se da je to i zaštitna reakcija tijela. I to se također događa iz određenog razloga. Budući da je područje previše mokro i osoba gubi prianjanje, koža ne postaje tako glatka da možemo održati ravnotežu i ne pasti.
S ovom funkcijom kože tijelo nas štiti od prekomjernih ozljeda na glatkim skliskim površinama..
Zašto gubimo sjećanje?
Ako se dogodi situacija s osobom koja je previše traumatična za njegovu psihu, naš mozak isključuje te uspomene, a često se ne možemo sjetiti detalja o nevolji koja nam se dogodila. To se često događa s:
- žrtve nasilja,
- ljudi koji su preživjeli nesreće,
- preživjelih od jakih prirodnih katastrofa i smrti voljene osobe, itd..
Mozak jednostavno prestaje sačuvati traumatska sjećanja, tako da nam je lakše preživjeti ono što se dogodilo.
Isto se događa kada velike količine alkohola uđu u tijelo - često se ne sjećamo ništa. Naš sustav ovo uzima kao preopterećenje, a mozak se isključuje..
Goosebumps ili "guska" kože
Znanstvenici su identificirali 2 glavna uzroka kožnih gužvi ili "guske" kao zaštitnu funkciju tijela:
- učinci hladnoće,
- izloženost vanjskim stimulusima.
Prvi razlog je da se, kada se pojave guske, zatvaraju pore i toplina našeg tijela ne izlazi. Tijelu je lakše održavati toplinsku ravnotežu..
Drugi razlog je određen činjenicom da smo prije nego što smo bili pokriveni debelim slojem kose, za vrijeme stresa (na primjer, opasnost), živčani završetci bili iritirani i kosa je postala naborana. Tako smo se branili od raznih napada. Na primjer, ovu priliku još uvijek pokazuju mačke.
Zašto možemo plakati?
Glavna funkcija suze, kao što je poznato, je zaštita sluznice oka od prodora stranog tijela i isušivanje. Međutim, mi ne samo plakamo, već postoji emocionalni razlog za ovu reakciju..
Mi plačemo od boli ili emocionalnog stresa, kada nas tijelo kroz suze počinje štititi od njihovih negativnih učinaka. tj On može smanjiti učinak boli na nas uz pomoć suze.
Stoga, ako želite plakati, ni u kojem slučaju ne možete zadržati suze, jer ova reakcija umanjuje bolni sindrom..
Tu je i masa dodatnih osjećaja, uključujući intuiciju, koja nam pomaže da ne upadamo u nevolje ili štit od drugih nevolja. Slušajući zaštitne funkcije tijela, koje djeluju neovisno o nama, možemo biti smireni zbog njihove sigurnosti.