Svatko od nas se barem jednom susreo s kritičkim primjedbama u svom obraćanju. Nažalost, počinju kritizirati vrlo rano, čim dijete uđe u društvene ustanove: školu, obrazovnu ustanovu. Praksa psihologa sugerira da su roditelji često izvor nepravilno organizirane kritike. Želeći najbolje, članovi obitelji mogu komentirati, a ne uvijek kontrolirati njegove načine i oblike. Često, kritika ljudi može stvoriti nisko samopoštovanje, nespremnost na bolje, doći do vrha u vlastitom životu. Vrlo je važno naučiti kako pravilno dostaviti informacije i na odgovarajući način uočiti komentare..
Kritika ljudi: njezine posljedice za vaš život
Iz opažanja života reakcija na kritičke primjedbe se, u pravilu, događa negativno, a ponekad je povezana s željom da se odgovori istim, željom da se ta emocija promijeni u pozitivnu. Svatko od nas ima uspostavljenu ideju o sebi, našim snagama i slabostima. Ova vrsta informacija sadrži poruke koje se odnose na osnovna uvjerenja o sebi, njihovim navikama i pozitivnim značajkama. Očuvanje vlastite vrijednosti u očima drugih nužno je za svaku osobu. Drevna indijska izreka kaže: "nije prikladno za razumnu poruku u zajednici da govori drugo o zlu"..
Nepravilno izražena kritika može dovesti do promjena u životu osobe koja nije spremna za jake "mentalne šokove". Stoga je toliko važno naučiti kako nekom drugom osobno dati važne informacije..
Također je potrebno adekvatno sagledati ono što drugi govore. Naposljetku, kritika ljudi je važna informacija za nas, jer sadrži elemente povratne informacije od njih. Prihvaćanje takvih informacija bez nepotrebnih emocija je način izgradnje skladnijih odnosa s drugima..
Ključ uspjeha: konstruktivna kritika ljudi
Ljudska percepcija kritike je bolna jer je često predstavljena osobi u nedovoljno adekvatnoj formi. Ako se komentar izrazi nepošteno, to može prouzročiti osjećaj ljutnje, sumnje u sebe. Ako to čini osobu dovoljno značajnom u svom životu, takva kritika može uzrokovati izražene povrede samopoštovanja..
Smatra se nevažećom kritikom, dodirujući "bolne točke". To je izravan put do manipulativnog ponašanja prema nekome tko želi ukazati na manu. Odgovarajte na takve komentare kako biste se zaštitili..
Izazivajući poteškoće prilagodbe u različitim područjima života, kritika može učiniti osobu gubitnikom. Kako se mogu ispravno kritički komentirati, kako bi došli do primatelja i ispunili svoju funkciju? Zamoliti za konstruktivno kritiziranje, uvijek početi s sjećanjem na dobro, onda možete spomenuti da možete malo poboljšati. Tek tada možemo ukazati na mogući značajan nedostatak. Ne zaboravite istodobno podsjetiti da će sve ispasti, ako doista želite. Nepoželjna je kritika ljudi izražena u oholom tonu, pokazivanje znakova superiornosti. Često, komentar koji se izražava u prisutnosti drugih značajnih.
Subjektivna percepcija kritike: ne nanosite štetu sebi
Kritika ljudi od strane nekoga nije tako strašna kao njezina interpretacija, dajući joj poseban značaj. "Injekcije" bliske i značajne osobe uvijek su bolnije i zahtijevaju subjektivno proučavanje. Nerazumni prigovori mogu podrazumijevati proces samokritike ako osoba ne poznaje svoje prednosti i slabosti. U svakom slučaju, poželjno je naučiti kritičke komentare kao izvor informacija o sebi, što je toliko važno u međuljudskim kontaktima. Da bi se takve poruke adekvatno prihvatile, čak i ako su nepristrane, važno je riješiti se iluzije da ste savršeni. Ako su takve informacije već primljene u jednom ili drugom obliku, pokušajte se smiriti. Osjećajte se mirno, prva navala emocija, moguće uzbuđenje, neslaganje s onim što se čulo. Važno je "izdisati" i pokušati vidjeti dio istine, dio informacija s kojima se možete složiti. Ako se kritika dobije u izravnom kontaktu, pokušajte izbjeći učinak "generalizacije", što je moguće tijekom komunikacije, odrediti što nije u redu? To će vam omogućiti da preciznije shvatite što je osoba sama nezadovoljna i pomalo se smiri, navodeći situaciju..
Pojedinosti informacije u tijeku kritike, ne slažući se da ga percipiraju "općenito i općenito". Pokušajte poslati komentare u konstruktivnom obliku, sugerirajući načine za prevladavanje problema..
Temelj kritike je pojam “prosuđivanja”, odnosno rezoniranja, donošenja zaključaka. Izražavajući komentare, pokušajte ne povrijediti dostojanstvo osobe, one značajke i značajke koje on smatra važnim za sebe. Opažanje nezadovoljstva sobom, pokušajte vidjeti u ovoj hrani za razmišljanje i samousavršavanje..
Vidi također: Osjećaj srama: ne dopustite da vam slomi život