Skakanje konopca - brz i učinkovit način za mršavljenje

Dobro poznata dječja zabava u obliku skakanja na užetu može biti korisna za odraslu osobu, pogotovo ako hitno mora izgubiti na težini. Ovaj naizgled najjednostavniji oblik aktivnosti daje prilično snažan...


Čitaj više »

Fitnes mama kako trenirati dok hoda s bebom

Ritmovi suvremenog života diktiraju njihove uvjete. I danas, većina mladih majki nastoji što je brže moguće u bivšem aktivnom "sustavu" i vratiti se u svoj bivši oblik. No, nedostatak vremena...


Čitaj više »

Kako usaditi djetetu ljubav prema čitanju

Čitateljske vještine i ljubav prema njemu potpuno su različite stvari. Današnja djeca, u pravilu, uče čitati mnogo ranije od svojih vršnjaka prošlog stoljeća, ali manje čitaju. I u školi, većina...


Čitaj više »

Ovisnost o barbituratima. Kako prepoznati barbituromanu?

Kod dugotrajnih lijekova postoji rizik od navikavanja na njegove sastojke. Često se to događa kada uzimate lijekove iz skupine barbiturata. Uostalom, ljudi koji pate od nesanice, počinju uzimati lijek, rijetko...


Čitaj više »

Navike uspješnih ljudi kojima svatko treba

Svaka osoba dolazi na svoj uspjeh na različite načine, to ovisi o tome koje ciljeve postavlja za sebe. Ali ako pogledate uspješne ljude u cjelini, primijetit ćete pravilnost u njihovom...


Čitaj više »

Navike programiranja siromaštva

Koji su uzroci siromaštva? Je li jedina greška zbog nedostatka novca? Zapravo, u većini slučajeva mi smo siromaštvo - ne materijalno stanje osobe, već psihološko stanje. Životni stilovi, djelovanja i...


Čitaj više »

Životne navike

Zahvaljujući dugogodišnjim istraživanjima znanstvenika iz cijelog svijeta, liječnici su uspjeli sastaviti popis takozvanih dobrih navika. Upravo te navike mogu produžiti život osobe za čak 20 godina.. Popis dobrih navika uključuje...


Čitaj više »

Top 5 neškodljivih navika koje uništavaju naše tijelo

Štetne navike i njihov utjecaj - tema koja vjerojatno nikada neće izgubiti svoju važnost. Od djetinjstva gotovo svakodnevno čujemo o negativnim učincima duhana, alkohola i droga na ljudski organizam. Međutim,...


Čitaj više »