Kako piti, kako ne bi naštetio jetri

Da bi se dobila bolest jetre, nije potrebno biti alkoholičar. Volite li prevrnuti čašu ili dvije na zabavi ili se opustiti uz bocu piva nakon napornog radnog dana? Što tvoja jetra misli o tome?? 

Smatramo se alkoholičarima ili ne - jetre nije briga. Neće osuditi, samo će jednog dana odbiti raditi - i to je sve. Bolest jetre može se polako razvijati, ali kraj takve priče je uvijek tužan. Ne radi se samo o tome da budete u bolnici sa žutom kožom i bolovima u trbuhu. 

Jetra, osim filtriranja toksina, također igra važnu ulogu u reguliranju razine hormona, djelovanju mehanizama zgrušavanja krvi i zaštiti određenih dijelova tijela od infekcija. Ako izgubite tu zaštitu, tužne posljedice će doći vrlo brzo. Upravo zbog tako brzih posljedica najčešće nastaje opčinjenost alkoholom..

Nedavno se alkohol može kupiti bilo gdje iu bilo koje vrijeme. Ne tako davno bilo bi nevjerojatno čak i zamisliti sliku kako bi kućanica u trgovini poslala bocu vina u svoju košaru mlijeka, jaja i kruha. I danas - vrlo često.

A oni koji vjeruju da boca piva svake noći nije mnogo, i da neće biti ništa strašno o tome, moraju se sjetiti da je potrebno najmanje 48 sati da se jetra počne obnavljati. Ali alkohol nije jedino opterećenje ovog vitalnog organa.. 

Zato pronađite snagu u sebi i pokušajte što češće organizirati gozbu za jetru - ignorirajte alkohol najmanje tri dana zaredom (minimalno). Ali u isto vrijeme eliminirati dimljene i slane grickalice, što također znatno otežava rad jetre. Tako ćete joj dati priliku da se barem odmorite i uključite u daljnji rad..  

izvor: .