Kako osigurati pravilnu njegu lica u dobi od 30 godina 11 pravila mladih

Osoba je prije svega izložena okolini i, naravno, potrebna je posebna tehnika njege kože. Promjene zbog starosti neće vas čekati ako zanemarite pravu njegu kože. Od 20-te godine, koža zahtijeva čišćenje, duboku hranu i hidrataciju. Kako oprati lice, što kreme za korištenje, i druge subtleties koje pružaju pravo tretman lica, razmislite o .

11 pravila o pravilnoj skrbi nakon 30 godina

Pravilo 1 - Fluid za kontrolu tijela

U dobi od 30 godina često možete vidjeti tragove na licu ženskog načina života. Ako se tijekom noći koristi previše vode, lice izgleda otečeno i te se otekline teško uklanjaju kozmetičkim sredstvima. Nemojte piti 2 sata prije spavanja puno tekućine. Tekućina može biti obična voda, čaj ili sok..

Pravilo 2 - Očistite i nahranite kožu lica 2 puta dnevno

Pravilna njega lica sastoji se od postupaka čišćenja površine dva puta dnevno i dubinskog čišćenja - jednom tjedno. Osim toga, važno je nakon jutarnjeg i večernjeg čišćenja nahraniti kožu vlagom i vitaminima. Za prehranu odgovaraju maske ili obloge na temelju prirodnih sastojaka. Prije izlaska na ulicu ne zaboravite zaštitnu kremu.

Pogledajte i: Čiste namjere: 4 načina za ispravno čišćenje kože

Pravilo 3 - Zaštita i poticanje

Na prvom mjestu je zaštita u proizvodima za njegu kože, nakon čega dolazi do stimulacije proizvodnje kolagena i elastina. Kao zaštitni agens djeluje kao krema koja se nanosi na kožu nakon zahvata čišćenja, toniranja i prehrane (maske, obloge). Dnevna ili noćna krema može obnoviti regeneraciju stanica, poboljšati lipidni omotač, boju kože, zaštititi od bora.

Pravilo 4 - Važno: SPF filtri za zaštitu od sunčevog zračenja

Koža nakon 30 godina primjetno je tanja i treba posebno visoku barijeru s negativnim učinkom ultraljubičastog zračenja. Pratite SPF filtre posebno pažljivo pri kupnji kozmetike i krema..

Pravilo 5 - Nemojte prezirati kozmetičke postupke.

Kozmetologija danas nudi veliki izbor postupaka koji mogu uplašiti žene. Nemojte se bojati eksperimentirati i savjetovati se s kozmetologom iz bilo kojeg razloga. Liječnik je, s profesionalnog stajališta, u stanju reći, savjetovati i primijeniti samo one metode pomlađivanja koje su vam najprikladnije. To će pomoći odrediti tehnike i odabrati odgovarajuću metodu u skladu s njihovim tipom kože i zahtjevima..

Bitayte također: Što može kemijski piling u njegu kože

Pravilo 6 - Masaža lica izglađuje bore

Dobrobiti masaže dokazali su liječnici već dugo vremena, a lice nije iznimka. Masaža lica ublažava bore, vraća tonus i tonus kože i mišića, sprječava gubitak oblika (ptoza). Jednom tjedno bit će dovoljno nanošenje masaže lica, čak i kod kuće. Odaberite tehniku ​​za izvođenje pokreta za masažu lica i ne zaboravite na linije masaže. Pokušajte da ne istegnete kožu i vratite je elastičnosti i elastičnosti..

Pravilo 7 - Uživajte u blagodatima masaže limfne drenaže.

Masaža limfne drenaže poboljšava cirkulaciju krvi, jača krvne žile na licu, potiče protok limfe. Bore su izglađene, koža je mlađa, obnovljena, sjaji od zdravlja.

Pravilo 8 - Maske i pilinga primjenjuju se na kožu 2 puta tjedno

Prljavština se vrlo brzo nakuplja na koži, a ako se ne očisti, pore će se stalno začepljivati ​​i početi će se pojavljivati ​​crne mrlje i akne. Što učiniti pilinga i scrubs, odabrati za sebe. Glavni zadatak je duboko očistiti kožu od prašine, otpada, toksina, masti.

Pravilo 9 - Odaberite kremu prema tipu kože i njegovim osobinama.

Nakon čišćenja i vlaženja koža je izložena malom stresu, pa je važno suziti proširene pore, ublažiti iritaciju, smanjiti napetost. To će pomoći kremi za kožu. Dnevna ili noćna krema se bira u skladu s osobitostima kože. Obvezni zahtjevi su: vitamini i antioksidansi moraju biti uključeni.

Pravilo 10 - Obratite pozornost na uporabu proizvoda koji su "prijatelji" kože

Namirnice koje sadrže vitamine i minerale blagotvorno djeluju na epidermu. Pijte dovoljno vode, jedite voće i povrće, suho voće, kuhana jela.

Pravilo 11 - pristojan izbor kreme za oči

Ne oklijevajte njegu kože u blizini očiju. Kapci imaju tendenciju da tonu i izgube svoj ton. Održavajte kožu kapaka kremom s lifting efektom.

Pravilna njega lica 30 godina je suptilna umjetnost ljepote koja je na rubu vještine i milosti. Posebna pažnja posvećena detaljima može stvoriti zaštitu od starenja i produžiti mladost kože na 40 godina i više..