Osoba je prije svega izložena okolini i, naravno, potrebna je posebna tehnika njege kože. Promjene zbog starosti neće vas čekati ako zanemarite pravu njegu kože. Od 20-te godine, koža zahtijeva čišćenje, duboku hranu i hidrataciju. Kako oprati lice, što kreme za korištenje, i druge subtleties koje pružaju pravo tretman lica, razmislite o .
11 pravila o pravilnoj skrbi nakon 30 godina
Pravilo 1 - Fluid za kontrolu tijela
U dobi od 30 godina često možete vidjeti tragove na licu ženskog načina života. Ako se tijekom noći koristi previše vode, lice izgleda otečeno i te se otekline teško uklanjaju kozmetičkim sredstvima. Nemojte piti 2 sata prije spavanja puno tekućine. Tekućina može biti obična voda, čaj ili sok..
Pravilo 2 - Očistite i nahranite kožu lica 2 puta dnevno
Pravilna njega lica sastoji se od postupaka čišćenja površine dva puta dnevno i dubinskog čišćenja - jednom tjedno. Osim toga, važno je nakon jutarnjeg i večernjeg čišćenja nahraniti kožu vlagom i vitaminima. Za prehranu odgovaraju maske ili obloge na temelju prirodnih sastojaka. Prije izlaska na ulicu ne zaboravite zaštitnu kremu.
Pogledajte i: Čiste namjere: 4 načina za ispravno čišćenje kože
Pravilo 3 - Zaštita i poticanje
Na prvom mjestu je zaštita u proizvodima za njegu kože, nakon čega dolazi do stimulacije proizvodnje kolagena i elastina. Kao zaštitni agens djeluje kao krema koja se nanosi na kožu nakon zahvata čišćenja, toniranja i prehrane (maske, obloge). Dnevna ili noćna krema može obnoviti regeneraciju stanica, poboljšati lipidni omotač, boju kože, zaštititi od bora.
Pravilo 4 - Važno: SPF filtri za zaštitu od sunčevog zračenja
Koža nakon 30 godina primjetno je tanja i treba posebno visoku barijeru s negativnim učinkom ultraljubičastog zračenja. Pratite SPF filtre posebno pažljivo pri kupnji kozmetike i krema..
Pravilo 5 - Nemojte prezirati kozmetičke postupke.
Kozmetologija danas nudi veliki izbor postupaka koji mogu uplašiti žene. Nemojte se bojati eksperimentirati i savjetovati se s kozmetologom iz bilo kojeg razloga. Liječnik je, s profesionalnog stajališta, u stanju reći, savjetovati i primijeniti samo one metode pomlađivanja koje su vam najprikladnije. To će pomoći odrediti tehnike i odabrati odgovarajuću metodu u skladu s njihovim tipom kože i zahtjevima..
Bitayte također: Što može kemijski piling u njegu kože
Pravilo 6 - Masaža lica izglađuje bore
Dobrobiti masaže dokazali su liječnici već dugo vremena, a lice nije iznimka. Masaža lica ublažava bore, vraća tonus i tonus kože i mišića, sprječava gubitak oblika (ptoza). Jednom tjedno bit će dovoljno nanošenje masaže lica, čak i kod kuće. Odaberite tehniku za izvođenje pokreta za masažu lica i ne zaboravite na linije masaže. Pokušajte da ne istegnete kožu i vratite je elastičnosti i elastičnosti..
Pravilo 7 - Uživajte u blagodatima masaže limfne drenaže.
Masaža limfne drenaže poboljšava cirkulaciju krvi, jača krvne žile na licu, potiče protok limfe. Bore su izglađene, koža je mlađa, obnovljena, sjaji od zdravlja.
Pravilo 8 - Maske i pilinga primjenjuju se na kožu 2 puta tjedno
Prljavština se vrlo brzo nakuplja na koži, a ako se ne očisti, pore će se stalno začepljivati i početi će se pojavljivati crne mrlje i akne. Što učiniti pilinga i scrubs, odabrati za sebe. Glavni zadatak je duboko očistiti kožu od prašine, otpada, toksina, masti.
Pravilo 9 - Odaberite kremu prema tipu kože i njegovim osobinama.
Nakon čišćenja i vlaženja koža je izložena malom stresu, pa je važno suziti proširene pore, ublažiti iritaciju, smanjiti napetost. To će pomoći kremi za kožu. Dnevna ili noćna krema se bira u skladu s osobitostima kože. Obvezni zahtjevi su: vitamini i antioksidansi moraju biti uključeni.
Pravilo 10 - Obratite pozornost na uporabu proizvoda koji su "prijatelji" kože
Namirnice koje sadrže vitamine i minerale blagotvorno djeluju na epidermu. Pijte dovoljno vode, jedite voće i povrće, suho voće, kuhana jela.
Pravilo 11 - pristojan izbor kreme za oči
Ne oklijevajte njegu kože u blizini očiju. Kapci imaju tendenciju da tonu i izgube svoj ton. Održavajte kožu kapaka kremom s lifting efektom.
Pravilna njega lica 30 godina je suptilna umjetnost ljepote koja je na rubu vještine i milosti. Posebna pažnja posvećena detaljima može stvoriti zaštitu od starenja i produžiti mladost kože na 40 godina i više..