Ako je vaša bračna spavaonica prestala podsjećati na žeravicu, i pretvorila se u ledeno dno, nemojte žuriti sve otpisivati kao rutinu hlađenih odnosa. Vjerojatno je da bi se zapalila osjetila dovoljno je preispitati svoj način života ili posjetiti liječnika. Doista, često je nedostatak dobrog seksa simptom mnogih bolesti. Prekomjerna težina, kao i nuspojave lijekova također mogu dovesti do lošeg seksa. Da biste poboljšali njegovu kvalitetu, morat ćete se nositi s nekim od njezinih uzroka..
Nuspojave lijekova kao uzrok lošeg seksa
Razlog broj 1. Lijekovi. Kontracepcijske pilule reguliraju razinu hormona tako da trudnoća ne dolazi, ali u isto vrijeme može uzrokovati nestanak interesa za seks. Lijekovi koji imaju sasvim drugu svrhu, kao što su antidepresivi, također smanjuju seksualni apetit..
- Ako sumnjate da lijek koji uzimate ima nuspojavu, posavjetujte se s liječnikom i zamolite ga da zamijeni lijek identičnom, ali bez komplikacija..
Razlog 2. Fizička aktivnost. Jeste li dugo držali reket? To je to. A za seks, potrebno je onoliko energije koliko i za tenisku zabavu..
- Vježbajte tri puta tjedno: dajte aerobik kompleks pola sata i obavite istu količinu vježbi s opterećenjem - a onda je zagarantiran dugogodišnji seks..
"Slatki par": težak i loš seks
Razlog broj 3. Prekomjerna težina, kao i nedovoljna, ukazuju na kršenje hormonalne pozadine, koja je uz čitavu vrstu problema popraćena smanjenjem libida..
- Da biste saznali svoju idealnu težinu, izračunajte indeks tjelesne mase. Formula je sljedeća: težina (kg) podijeljena s visinom (m) na kvadrat. Rezultat od 18,5-25 smatra se normalnim..
Razlog broj 4. Nikotin. Cigareta se smatra falusnim simbolom, a osim toga pomaže ženi pokazati lijepe prste i uske zapešće..
Pušenje je najseksualnija navika. Smanjuje razinu estrogena u krvi i može prouzročiti odljev krvi iz vagine..
- Suhoća i naknadna nelagoda u vagini može obeshrabriti ženu da vodi ljubav.