Izuzetno popularna kulinarska začina za češnjak je previše plitka. Širom svijeta cijeni se prvenstveno zbog brojnih korisnih svojstava koja su čovječanstvu poznata tisućama godina..
Fotografija: ..com. Autor: piotr_marcinski.
Nije iznenađujuće da je ovaj proizvod privukao pažnju žena koje očekuju dijete. Uostalom, u slučaju čak i najmanjih zdravstvenih problema, oni su posebno teški.
Dobro utemeljen strah - naštetiti budućem djetetu - ometa lijekove. Zato je češnjak tijekom trudnoće pravo spasenje, pogotovo kod slabe cirkulacije i visokog krvnog tlaka..
Samo vaš liječnik može propisati bezopasnu dozu ove jestive kulture, ali ćete saznati više o potencijalnoj opasnosti od jedenja češnjaka tijekom trudnoće nakon nekoliko minuta..
Prednosti
- Sloan-Kettering Centar za rak tvrdi da češnjak sadrži allin, derivat aminokiseline koja se pretvara u alicin u našem tijelu. Allicin može djelovati kao antibiotik i antioksidans, smanjiti kolesterol i očistiti krv..
- Djelatnici klinike Mayo također bilježe učinkovitost češnjaka u smanjenju pritiska i smanjenju rizika od raka, kao što su rak želuca, duodenala i rektuma..
- Ali ono što je posebno važno tijekom trudnoće - češnjak opušta glatke mišiće, širi krvne žile, stimulira imunološki sustav, poboljšava apsorpciju selena, kompenzira učinke oksidativnog stresa na tijelo.
Imunitet na Pyaterochku
Osim poboljšanja cirkulacije krvi, smanjenja tlaka, uklanjanja kolesterola, tijekom sadnje djeteta, ovaj biljni proizvod može biti koristan za razne indikacije..
Prvi je destruktivni učinak agensa češnjaka na mnoge viruse, bakterije i gljivične kulture. Ovo svojstvo češnjaka ima pravo postojati i potvrđuju ga stručnjaci iz Medicinskog centra Maryland..Češnjak i ekstrakti iz njegovih snažnih klinčića pomoći će u borbi protiv nekih vaginalnih infekcija, uključujući sindrom preosjetljivosti i kronične kandidijaze, kako tvrde znanstvenici iz Medicinskog centra Pittsburgh.
Ali to nije sve. Sastavni dio mnogih ruskih jela ima moćnu iscjeliteljsku moć protiv prehlada i bolesti srca, upale srednjeg uha, mikoze i dijabetesa, parazita i trofičkih ulkusa.
Pokažite mi svestranijeg iscjelitelja iz biljnog okoliša, i ja vam aplaudiram!
Mrkva tijekom trudnoće.
Pitanje za doziranje
Osim clova od češnjaka, kao i suhe i usitnjene u prah, tu je i ulje češnjaka, uključujući koncentrirano eterično ulje. Svaki oblik proizvoda sadrži različit broj vrijednih komponenti. Na primjer, u granuliranom češnjaku i ulju češnjaka nema alicina..
Zdravo posluživanje češnjaka tijekom trudnoće, prema znanstvenicima, je 2-4 svježeg klinčića ili 600-1200 mg ulja koje se svakodnevno ulijeva u češnjak.
Što se tiče eteričnog ulja, ovdje je doziranje mnogo skromnije i iznosi samo 0,03-0,12 ml 3 puta dnevno..
Svoj liječnik možete provjeriti pojedinačno..
ozljeda
Upravo zbog široke popularnosti i ugradnje velikog broja jela, svi smo često mislili da je češnjak siguran proizvod, čak i tijekom trudnoće. Međutim, on ima svoje nedostatke.
Primarna opasnost njezine uporabe u razdoblju nošenja bebe povezana je s osobinama razrjeđivanja krvi. Češnjak se ne smije jesti neposredno prije rođenja, može uzrokovati ozbiljno krvarenje tijekom teškog poroda ili tijekom carskog reza.
Također, češnjak je nekompatibilan s nekim lijekovima. Prije svega, govorimo o antikoagulantima, kao što su kumadin (varfarin), ciklosporin, inzulin i sakvinavir (inviraza). Može povećati proizvodnju inzulina, smanjiti razinu šećera u krvi, smanjiti apsorpciju joda (što povećava rizik od hipotireoze). Iako čak i uz ove činjenice, češnjak je mnogo sigurniji od iste cikorije..
Ovi razlozi su dovoljni da vas uvjere u razumnu potrošnju češnjaka tijekom trudnoće. Nemojte predozirati - i sve će biti u redu.
Mogu li jesti đumbir tijekom trudnoće.