Tijekom trudnoće, žena može biti “nestrpljiva” da jede neku vrstu voća ili povrća koje vjernici moraju tražiti u cijelom gradu. I zaustavljanje ove buduće majke može se samo bojati za zdravlje fetusa.
Fotografija: ..com. Autor: Forewer.
Primjerice, je li sigurno i sigurno jesti trešnje tijekom trudnoće? Jesu li moguće alergijske reakcije na zdravlje majke i djeteta??
Prednosti
- Antioksidativna svojstva trešanja usmjerena su na uklanjanje aktivnosti slobodnih radikala koji uzrokuju znatna oštećenja stanica u tijelu. Redovita konzumacija bobica povećava obranu trudnica..
- Nedavna znanstvena istraživanja kažu da antocijan (crveni pigment koji se nalazi u zrelim trešnjama) ublažava bol u zglobovima, bori se protiv tumora i upale tijekom trudnoće..
- Trešnja održava pravilnu razinu glukoze u krvi i time sprječava razvoj gestacijskog dijabetesa. Ovaj tip dijabetesa, prema američkim liječnicima, razvija se kod trudnica u procesu nošenja fetusa u 4% slučajeva i najčešće prolazi nakon poroda.
- Zrele trešnje imaju mnogo vode u bobicama, pa dobro utažuju žeđ, daju energiju i uklanjaju umor u trudnicama..
- Zasićena kalijem, trešnja regulira ravnotežu vode i soli i razinu krvnog tlaka u ženskom tijelu..
- Ne tako davno, još jedan koristan antioksidant pronađen je u trešnjama - melatoninu, koji pomaže trudnicama da se nose s nesanicom..
- Vitamin C, koji se nalazi u mnogim plodovima i nije zaobišao trešnje, jača krvne žile, koje tijekom trudnoće podliježu dvostrukom opterećenju, pravovremeno isporučuju majčinu krv fetusu.
- Druga znanstvena studija pokazala je da antioksidansi trešnje štite živčane stanice razvijajućeg embrija i mogu pozitivno utjecati na zdravlje mozga kod novorođenčadi..
Moguća šteta
Budite oprezni kada konzumirate trešnje jednu po jednu..
Nemojte progutati niti lomiti zube jezgre koje sadrže prusičnu kiselinu.
Budući da je sastavni dio cijanida vodika, poznat je po svojim toksičnim svojstvima..
Ponekad trešnje mogu izazvati alergije kod trudnica. U ovom slučaju, bolje je zamijeniti bobice s manje agresivnim voćem, primjerice zelenim jabukama ili breskvama..
Uživajte u zadivljujućem okusu zrelih trešanja i dobit ćete sve korisne prednosti živih bobica tijekom trudnoće, ali nakon savjetovanja s liječnikom.