Kako odabrati indikacije oralnih kontraceptiva i kontraindikacije

Oralni kontraceptivi danas su jedna od najučinkovitijih i najraširenijih metoda kontracepcije. Žene u uvjetima modernog života trebaju najučinkovitiju, uvijek dostupnu i jednostavnu metodu kontracepcije. Oralna kontraceptivna sredstva prvenstveno biraju žene...


Čitaj više »

Kako odabrati i koristiti kremu za sunčanje sa SPF-om

Ljeti je pitanje zaštite od sunca posebno važno. Žene sklapaju termine za kozmetologe za razne postupke koji pripremaju kožu za ljetnu sezonu, a jedno od najčešće postavljanih pitanja u ovom...


Čitaj više »

Kako jesti da bi postao duga jetra? Odlaganje hrane

Možete produžiti godine života ako posvetite dovoljno pozornosti prehrani i ne koristite tzv. Ostatke hrane. Stogodišnjaci prehrane Grčke. Da bi postali dugovječni, potrebno je usvojiti način života dugovječnih Grka. I...


Čitaj više »

Pitanja nutricionistu kako jesti, tako da ona donosi zadovoljstvo

"Gubitak težine je uvijek težak, dug i ne ukusan", kažu mnoge žene koje su doživjele barem jednu dijetu. Ova izjava je apsolutno pogrešna. Da bi zdrava osoba izgubila na težini,...


Čitaj više »

Kako pravilno bean bebe od dojenja u 5 koraka? 8 grešaka mama

Sadržaj članka: Kako odvojiti dijete od dojke u 5 koraka? 8 grešaka koje morate znati Kako odvojiti dijete od dojke u 5 koraka? Da biste odvojili starije dijete od dojenja,...


Čitaj više »

5 mitova o napadima panike

Iznenadni napadi ludog straha, praćeni snažnim oslobađanjem adrenalina i izazivanjem jasne želje da pobjegnu ili se bore protiv nepostojećeg neprijatelja, koji se naziva napadi panike, vrlo su značajan problem za...


Čitaj više »

Kako pružiti prvu pomoć za krvarenje

Tijekom života često se susrećemo s nesrećama i prvom pomoći, jednom od potrebnih vještina za svakoga. Danas ćemo pogledati kako pravilno pružiti prvu pomoć za krvarenje. Kao što je poznato,...


Čitaj više »

Kako komunicirati s ljudima koji se stalno žale

Zdrava komunikacija među ljudima sastoji se u međusobnom razumijevanju, moralnoj podršci, uzajamnoj pomoći. Nije svaka osoba želi ili je u stanju ispravno podržati, a zaboravljajući na njihove probleme. Nitko ne...


Čitaj više »