Glavobolja - simptom mnogih bolesti, može ukazivati na primjer, klasični umor ili progresivni tumor u mozgu. Zbog toga je pogreška dugotrajna upotreba lijekova s anestetičkim učinkom - uz redovite glavobolje, preporučljivo je posjetiti liječnika i podvrgnuti se tomografiji. Pa ipak, postoji mnogo načina da se riješite sindroma opisanog isključivo narodnim lijekovima, bez kemijskih dodataka i snažnih analgetika..
Preporučujemo da pročitate: - Primarna glavobolja: uzroci, priroda, metode liječenja - Glavobolja kao simptom: kako pravilno postaviti dijagnozu?
Kako ukloniti glavobolju uz pomoć ljekovitog bilja?
Uz glavobolju pomoći u borbi protiv tinkture i decoctions od ljekovitog bilja. Mnogi od tih proizvoda već se prodaju u ljekarnama, a mnogi se mogu pripremiti sami - izbor je napravljen od strane pacijenta.. Ovdje su najpopularniji i učinkovitiji biljni lijekovi za glavobolje:
- bogorodična trava. Ova biljka ima slab analgetski učinak, ali s glavoboljama izazvanim umorom, biti će učinkovita. Morate uzeti žlicu suhog hiperikuma, uliti čašu kipuće vode i inzistirati 10-15 minuta. Infuzija od ½ šalice tri puta dnevno prije obroka - trodnevna uporaba ovog sredstva dovoljna je da se dugo oslobodite glavobolje..
- Kamilica mirisna. To nije ljekovita kamilica, koja raste doslovno u svakom dvorištu, tako da je suha biljka najbolje kupiti u ljekarni. Morate uzeti žlicu suhe kamilice, mirisati, zaliti čašom kipuće vode i inzistirati 10-15 minuta. Primanje znači 1/3 čaše odmah nakon obroka tijekom 5 dana.
- Božur izbjegao. Iz njega morate pripremiti alkoholnu tinkturu - 1 dio zdrobljenog korijena navedenog bilja na 10 dijelova medicinskog alkohola (votka je nepoželjna za upotrebu). Tinktura se uzima u 1 žličici prije svakog obroka - trajanje uporabe ne smije biti dulje od 3 dana.
- Skupljanje trave. Izmiješati u jednakim udjelima cornflower, timijan i jorgovan (u suhom obliku), uzeti žlicu nastale zbirke i ulijte čašu kipuće vode, ostavite 20 minuta. Preporučuje se da primljena količina lijeka bude u dvije doze u razmaku od 60 minuta, a svakim danom trebate uzeti izvarak dok glavobolja ne nestane..
Eterična ulja za glavobolje
U borbi protiv glavobolje, najveća učinkovitost pokazala su eterična ulja mente, lavande i ružmarina. Također možete koristiti aromatske tekućine - ekstrakte iz ruže, origana, kadulje i drugih ljekovitih biljaka.. Ali kako bi eterična ulja bila stvarno učinkovita, najprije morate saznati uzrok glavobolje i tek tada odabrati jedan lijek..
- Ako je glavobolja izazvana sinusitisom (upala maksilarnih sinusa nosa), tada se mora provesti inhaliranje eteričnim uljem ružmarina, lavande ili eukaliptusa. Način primjene naveden je na ambalaži ulja..
- Opisani bolni sindrom na pozadini kroničnog umora može se ukloniti trljanjem u sljepoočnice eteričnim uljem lavande ili paprene metvice, ali ta dva alata možete miješati. Možete napraviti hladni oblog na bazi eteričnih ulja - dodajte 2 kapi ulja kamilice, 2 kapi ulja lavande i 2 kapi limunovog ulja u 100 ml vode. Navlaživanje gaze u rezultat alat, napraviti oblog na stražnjoj strani glave ili sljepoočnice - ovisi o mjestu boli.
- U slučaju kroničnih glavobolja, trljanjem u sljepoočnice i čelo koktel eteričnih ulja pomoći će - 3 kapi lavande, metvice i pelina. I preporučuje se redovito kupanje uz dodatak ulja od bosiljka ili kadulje - na standardnu kupku 10 ml ulja.
- Glavobolja na pozadini sjedenja često postaje bolna i stalna, lako je ukloniti - trebate masirati rameni pojas ljekovitim uljem iz žličice maslinovog ulja i 3 kapi eteričnog ulja kamilice ili lavande.
Glineni oblozi
Najobičniji glina može ukloniti čak i jake glavobolje, riješite se kroničnog tijeka ovog sindroma.. Što se tiče glavobolje, treba obaviti obloge / obloge od gline:
- Uzmite 150 g suhe gline, stavite u zdjelu i dodajte toliko vode da napravite mekanu, polutekuću kašu. Treba ga staviti na gazu i staviti na čelo od hrama do hrama, vrijeme postupka je 20 minuta, trajanje se održava - tijekom mjeseca svaki dan prije noćnog odmora..
- Ako pomiješate 100 g suhe gline, istu količinu vode i 2 žlice tinkture mente, dobivate izvrstan lijek za nepravilne glavobolje. Ako se pojavi ovaj sindrom, dobiveni proizvod treba nanijeti na gazu / tkaninu i pričvrstiti na mjesto boli. Trajanje postupka - najviše 15 minuta.
- Za kronični umor i nesanicu, kada je glavobolja popratni simptom, svakodnevne postupke možete izvesti glinom i mentolom 14 dana - dodajte 5 kapi eteričnog ulja mentola u klasičnu gline. Nanesite oblog s ovim alatom na područjima lokalizacije boli može biti najviše 5 minuta.
Kako brzo se riješiti glavobolje bez lijekova
U narodnoj medicini postoji mnogo načina da se oslobodite glavobolje, čak i visokog intenziteta u hitnoj / hitnoj narudžbi. Nisu svi oni klasični i standardni, ali dokazani vremenom i iskustvom predaka. Najučinkovitije su navedene u nastavku:
- Pripremite obični čaj i dodajte 1 žlicu paprene metvice u šalicu. Morate piti piće u malim gutljajima 10 minuta, a za četvrt sata neće biti znakova nelagode.
- Ogulite limun, oljuštite bijeli film i nanesite već očišćene dijelove na sljepoočnice - nakon 10 minuta čak i pulsiranje, jaka glavobolja će nestati.
- Bakreni novac pričvršćen na područje glavobolje za 15 minuta uklanja sindrom.
Ayurveda s glavoboljom
U ajurvedskoj medicini mnogo se pažnje posvećuje liječenju bilo koje boli kod biljnih lijekova, a glavobolja nije iznimka. Ta filozofska doktrina dijeli tipove boli u glavi na one koji potječu od upalnih / zaraznih bolesti i onih koji nemaju jasnu etiologiju..
A najučinkovitije metode za uklanjanje ayurvedske glavobolje su:
- Udisanje praha korijena aroma a nosom, trljanje sljepoočnica pastom od đumbira, razmazivanje čela eteričnim uljem eukaliptusa. Ovi lijekovi pomažu kod glavobolja izazvanih upalnim ili zaraznim bolestima - na primjer, antritis, bronhitis, otitis. Ayurveda smatra da je potrebno uzimati laksative tijekom liječenja takvih glavobolja - prema učenju, bol je posljedica živčanih opterećenja, a debelo crijevo također aktivno sudjeluje u njima.
- Masirajte ramenski pojas sezamovim uljem i odmah istuširajte, trljajući ulje kamilice i lavande u stražnjem dijelu glave (u jednakim količinama), koristeći izvarak korijena baldrijana. Ova ajurvedska medicina pomaže kod intenzivnih glavobolja, popraćenih nesanicom, razdražljivošću i depresijom..
- Sok Aloe (2 žlice dnevno), suhi korijen rabarbare (kuhati kao čaj) i ekstrakt mlijeka čička osigurat će anesteziju za glavobolju s lokalizacijom u krunskim i vremenskim dijelovima.
Ayurveda uključuje u proces liječenja glavobolje dijeta - odbijanje prženih i ukiseljenih proizvoda, kategorično isključivanje alkohola i pušenja, uvođenje u prehranu sirovog povrća (repe, kupusa, mrkve, rotkvice) i slatkog voća.
Akupresura i akupunktura za glavobolju
Akupunkturna metoda uklanjanja glavobolje prepoznata je kao učinkovita čak i službenom medicinom, ali prije provođenja ovih sesija morate proći potpuni pregled i otkriti uzrok sindroma boli. Ako je uzrokovan benignim ili malignim tumorima, hematomima, bolestima središnjeg živčanog sustava, ili opijenosti tijela, ozljedama glave, morat ćete se liječiti lijekovima. U svim drugim slučajevima preporučljivo je održati nekoliko sesija akupunkture.. Ova tehnika ima sljedeće prednosti:
- Utjecaj na biološki aktivne točke glave ne eliminira sam simptom, kao lijek, ali zaustavlja uzroke glavobolje.
- Utjecanje na akupunkturne točke može značajno poboljšati cjelokupno zdravlje..
- Nakon akupunkturnih sesija, tijelo počinje aktivno proizvoditi biokemijske spojeve koji mogu povećati otpornost tijela na bol..
Akupunkturne sesije treba provoditi visoko kvalificirani stručnjak - učinak ovisi o tome koliko je točno i točno učinak na aktivne točke. Izdajte kao citat
No, akupresura za glavobolju može biti učinjeno samostalno - učinak, usput, neće biti gore nego od akupunkture. No, akupresura ima samo kratkoročni učinak i neće pomoći kod sindroma kronične boli..
Kako brzo smanjiti glavobolju:
- Ako je lokalizacija bolnog sindroma u frontalnom dijelu glave, tada trebate znati samo jednu točku - između obrva na samom vrhu mosta za nos. Lako je prepoznati - klikom na željenu točku postoji bol.
- S vremenskom glavoboljom, morate masirati tri točke:
- na hramu - to je u vidljivoj depresiji;
- malo niže od prve točke, nasuprot ulazu u ušnu školjku je drugi - također se nalazi u udubljenju;
- crtajući liniju od druge točke do prve i pomičući se do vlasišta, pronađena je treća točka (također u udubljenju).
- Uz bol u kruni, morate djelovati na jednu točku - ona se nalazi u stražnjem dijelu glave, na mjestu baze lubanje, osjeća se kao neka vrsta depresije..
Imajte na umu: kod provođenja akupresure potrebno je raditi na svakoj točki najmanje 5 minuta. Štoviše, na samom početku postupka pritisak treba biti što je moguće jači, posljednji pritisak - da se oponaša lagani dodir. Potrebno je djelovati na sljedeći način: pritisnuti 5 sekundi, "odmoriti" 5 sekundi.
Kako ukloniti glavobolju za djecu i trudnice
Preporučujemo da pročitate: Uklanjanje glavobolje - Popularne tablete za glavobolju
U djetinjstvu iu razdoblju nošenja djeteta uzimati lijekove kemijskog podrijetla vrlo je nepoželjno. Naravno, uporna glavobolja trebala bi biti razlog potpunog pregleda cijelog organizma, ali što učiniti u slučaju iznenadnog bolnog sindroma?
Prvo, i trudnice i djeca mogu dobiti akupresuru - definitivno neće biti štete za tijelo, ali bol će brzo nestati. Akupunktura se može preporučiti ženama tijekom razdoblja rađanja, ali u djetinjstvu ova metoda olakšavanja glavobolje može biti kontraindicirana - ovu dilemu rješava pedijatar ili neurolog..
Drugo, od ljekovitog bilja, koje će biti sigurno za trudnice i djecu, može se razlikovati samo menta, matičnjak i origano. A onda morate dobiti dopuštenje od liječnika da koristite njihove juhe ili čajeve - možda alergiju na biljke, ili kontraindikacije za bilo kakve kronične bolesti..
Obratite pozornost: popis bilja kontraindiciran u trudnoći je naveden u članku..
Treće, glavobolje tijekom trudnoće i djetinjstva (ako patologije nisu dijagnosticirane) mogu biti uzrokovane normalnim umorom, sjedilačkim načinom života. Stoga se ovim kategorijama pacijenata preporuča hodati više, baviti se sportom (trudnice, usput rečeno, ne bi trebale lagati i brinuti se za sebe i svoje nerođeno dijete 24 sata dnevno), potpuno se opustiti noću.
Glavobolja se nikada ne događa bez uzroka, čak je i zloglasna reakcija povezana s vremenom medicinske prirode - kod ljudi se povećava ili smanjuje arterijski ili intrakranijski tlak. Stoga, ako se opisani bolni sindrom stalno brine, trebate potražiti pomoć stručnjaka - barem će saznati uzrok te neugode. No, kratkoročni bol je sasvim moguće ukloniti narodne lijekove - i problem će biti riješen, i neće biti negativnog utjecaja na tijelo.
Pogledajte kako napraviti masažu točaka za brzu glavobolju, možete u ovom pregledu videozapisa:
Tsygankova Yana Alexandrovna, medicinski komentator, terapeut najviše kategorije.