Pege (efeli) su male, višestruke pigmentne mrlje na koži. Njihov je oblik uvijek zaobljen, a boja varira od svijetlo žute (nijanse svjetlo smeđeg) do žuto-smeđe (ashberry). Ta su mjesta lokalizirana, uglavnom na licu i rukama. Neki ljudi ih imaju na tijelu (uglavnom na ramenima i leđima).
Odakle dolaze pjege?
Pojava ephelida zbog nakupljanja melanina. Za razliku od mola i velikih pigmentnih mrlja, broj stanica koje proizvode ovaj pigment se ne povećava u pjegama..
Prvi put se u djetinjstvu (3-6 godina) pojavljuju pjege, a njihov maksimalni broj je fiksiran kod adolescenata u pubertetu.. Do zime, postaju malo blijedi, ali u proljeće i ljeto ponovno postaju svjetliji, što je izravno povezano s izlaganjem kože sunčevom ultraljubičastom zračenju. Pod utjecajem svjetla mogu se pojaviti i nove mrlje. Nakon 30-35 godina postoji tendencija smanjenja njihovog broja, a do četrdesete godine efele ostaju vidljive u vrlo malom broju ljudi.. Pojava pjega u određenoj mjeri određena je nasljednim čimbenicima; njihov broj je "ugrađen" u gene. Vrlo često se višak pigmentacije u obliku čestica prenosi s jednog roditelja na dijete..
Zanimljivo! Istraživanja su pokazala da većina ljudi s crvenom ili plavom kosom i svijetlom kožom (naime, najčešće imaju epheloide) imaju modificiranu (melanokortin-1-receptor) verziju MC1R gena. Ovaj gen utječe na strukturu melanocita, prisiljavajući ih da sintetiziraju pigment u povećanoj količini.
Čimbenici koji utječu na pojavu ephelida:
- kronične bolesti jetre;
- bolest žučne kese;
- nedostatak vitamina (osobito - hipovitaminoza C i PP);
- hormonska promjena;
- endokrine bolesti;
- psiho-emocionalni stres;
- rad s agresivnim kemijskim spojevima;
- česte kozmetičke procedure (pilingi).
Imajte na umu: pjege se mogu pojaviti tijekom trudnoće, zbog aktivnog hormonskog restrukturiranja ženskog tijela. U većini slučajeva pigmentacija kože nestaje bez traga prije kraja razdoblja laktacije..
Norma ili patologija?
Efloidi se ne smatraju patologijom kože ili genetskom bolešću, i nemaju svojstva ozlokacestvlyatsya, tj. Oni sami ne predstavljaju prijetnju zdravlju.. Istovremeno, oni predstavljaju neku vrstu obilježja osobe koja je osjetljivija na negativni utjecaj sunčevog ultraljubičastog zračenja. Ljudi sa svijetlom kožom imaju relativno nisku koncentraciju fotoreceptora melanina, tako da je vjerojatnost dobivanja opeklina tijekom dulje insolacije vrlo visoka. Oni bi trebali koristiti kreme za sunčanje i ograničiti sunčanje..
Pojava pjega je ista zaštitna reakcija kože kao i izgled ujednačene boje kože.. Akumulacije melanina namijenjene su zaštiti tijela od UV zraka, au nekim slučajevima izazivaju malignu degeneraciju stanica i razvoj opasnih tumora..
Imajte na umu: Neki ljudi vide pjege kao kozmetički defekt i pokušavaju se boriti protiv njih. Čak i ako je tijekom kozmetičkih zahvata (korištenjem krema za izbjeljivanje i laserskog pilinga) uklonjena ephelid, to ne jamči da se nakupljanje melanina neće ponovno pojaviti..
Kako spriječiti pjege?
Ako ne želite da pigmentne mrlje postanu svijetle i vidljive s početka proljeća, pokušajte konzumirati više hrane bogate vitaminom C i nikotinskom kiselinom (PP). Nedostatak ovih biološki aktivnih spojeva postaje jedan od glavnih razloga sezonskog povećanja pigmentacije kože.
Askorbinska kiselina nalazi se u svježem povrću i voću. Veliki izvor ove tvari je svježe iscijeđen sok od naranče.. Jedna čaša pokriva dnevnu potrebu odrasle osobe za vitaminom C. Alternativno, možete uzeti lijek ascorbinka u tabletama ili tabletama. Ovaj spoj je topljiv u vodi i brzo napušta tijelo kroz bubrege, tako da je vjerojatnost prekomjerne (hipervitaminoze), čak i na pozadini prekomjerne potrošnje, mala.
Nikotinska kiselina prisutna je u značajnim količinama u heljdi, mesu peradi (osobito piletina), govedini, kao iu govedini i svinjskoj jetri..
Smatra se da pojavom pjega pridonosi nedostatak folne kiseline (B9). Nedostatak ovog spoja možete nadoknaditi konzumiranjem svježeg lisnatog povrća i mahunarki (grašak, grah).
Važno je privikavati se na aktivno proljetno sunce postupno, tako da se sinteza melanina u stanicama odvija ravnomjernije. U vedrim vremenskim uvjetima preporučljivo je nositi šešir sa širokim obodom. Ako je moguće, treba izbjegavati šetnje od 11 do 16 sati - to jest, tijekom razdoblja kada su sunčeve zrake usmjerene prema površini pod gotovo pravim kutom..
Počevši od ožujka pa sve do sredine jeseni, preporuča se podmazati kožu lica kremom koja sadrži sok od mlječika i rusa. Prašak koji sadrži salol ili kinin također pruža učinkovitu zaštitu..
Nakon večernjih higijenskih postupaka, na očišćenu kožu može se nanijeti krema za izbjeljivanje. Nije potrebno podmazivati cijelo lice - obratite posebnu pozornost na ona područja gdje je najveći broj pjega.
Kako se riješiti pjega
Učinkoviti narodni lijekovi
Postoji niz starih narodnih recepata koji smanjuju ozbiljnost ili uklanjaju ephelid. Sastoje se od prirodnih (biljnih) komponenata s bjelinama..
Najjednostavniji način je da kožu obrišete otopinom limunske kiseline.. Nekoliko kriški limuna potrebno je mijesiti u 200 ml hladne vode, a lice i ruke obrisati tekućinom ujutro i navečer..
Sok od peršina također pomaže. Uzmite svježe zelje (lišće i gornje dijelove stabljike), usitnite i ulijte 2 žličice. peršin 200 ml kipuće vode. Gotovi proizvod mora se koristiti tijekom cijelog dana; ne preporuča se zadržati dugo vremena. Sjeckani listovi peršina mogu se pomiješati s medom i postići veći učinak, dodati nekoliko kapi svježe iscijeđenog limunovog soka..
Za izbjeljivanje možete koristiti sok od grejpa, crne ribizle, jagode, luka ili krastavca. Aktivne tvari sadržane u tim biljkama potiču oksidaciju melanina, stoga prodirući duboko u kožu čine je lakšom..
Imajte na umu: neka iritacija može se smatrati nedostatkom biljnih pripravaka za pjege. Ako je koža suha, korištenje, na primjer, soka od limuna će dovesti do ljuštenja. Kao posljedica toga, bit će potrebno koristiti kreme za omekšavanje..
Fermentirani mliječni proizvodi mogu se blago izbijeliti.. Od pjega pomoći maske s kefir ili koumiss. Poželjno je koristiti domaći jogurt, koji ne jamči različite vrste kemijskih dodataka.
Za pripremu kozmetičke maske, možete koristiti svježi sir pomiješan u jednakim omjerima i kiselo vrhnje uz dodatak 1 žličice. 5% otopina vodikovog peroksida (u količini od 1 žličice. Na pola čaše smjese). Sastav se nanosi 10-15 minuta, zatim se pere vrućom vodom s sapunom za bebe..
U područjima s povećanom pigmentacijom korisno je protrljati jaku čaju. 10-15 minuta nakon zahvata, korisno je prvo isprati kožu s kiselim mlijekom, a zatim s običnom toplom vodom bez sapuna..
Uzmite nekoliko bademastih orašastih plodova, kuhajte ih 20 minuta, a zatim meljete u stanju kaše. Dodajte 1 žličicu. prirodni med i 1 tbsp. l. prokuhanu vodu i dobro promiješajte. Dobivena smjesa je izvrstan lijek za pjege. Nanosi se kao maska 15-20 minuta..
Lijek za krastavce. Bolje je kuhati ga sami. Za to trebate uzeti 2 žlice. l. sjemenke krastavaca, prelijte ih 70% -tnom otopinom etanola (medicinski alkohol) ili čak običnom votkom, te ostavite 2 tjedna na tamnom mjestu. Dobiveni ekstrakt se razrijedi s vodom 1:10. Ready Lotion se koristi za svakodnevno trljanje ili maske. Trajanje postupaka ne smije biti duže od 10 minuta kako bi se izbjegla suhoća kože..
Brzo osvijetliti kožu omogućuje infuziju maslačka cvijeća. 3-4 Čl. l. Svježe povrće treba ulijevati 200 ml kipuće vode, ohladiti, procijediti i nanijeti pamučnim štapićem na područja gdje se pojavljuju pjege. Dobar učinak može se postići s maskom od naribanog svježeg lišća maslačka..
Kao djelotvorno sredstvo za uklanjanje pjega, tradicionalna medicina preporučuje masku hrena s kiselim mlijekom.. 50 ml mlijeka pomiješa se s žlicom zobene pahuljice i ½ tsp. svježi ribani hren. Masku treba čuvati 15-20 minuta, a postupak se ponavlja svakodnevno dok se ne razjasne pigmentirana područja..
Važno je! Sve losione i maske treba nanijeti navečer. Nakon dnevnih procedura nije poželjno pojaviti se na suncu, jer će u protivnom efekt biti nula..
Učinak postupka obično postaje vidljiv nakon 2-4 tjedna. Nakon uporabe losiona, preporučuje se u kožu utrljati umirujuće kreme na bazi vitamina. Njihove ostatke treba pažljivo ukloniti tijekom jutarnjeg pranja tako da koža normalno diše..
Što kozmetičari preporučuju?
Budući da je pojava ephelida uzrokovana neravnomjernom raspodjelom pigmenta u koži, pjege se mogu ukloniti samo zajedno s vanjskim slojem epidermisa..
Glavna metoda koja se trenutno provodi u kozmetologiji za uklanjanje pigmentnih mrlja je kemijski piling. Izbjeljivanje kože postiže se posebnim kompleksom organskih kiselina..
Hardware peeling pomoću erbium ili alexandrite laser također može brzo postići željeni učinak..
Za piling i izbjeljivanje gornjeg sloja kože široko se primjenjuju losioni s mješavinom badyagija, salicilnog alkohola, žive žive i fenola (20% pp).
Važno je: pripravci koji sadrže spojeve žive mogu se koristiti najviše jedan tjedan, i to samo nakon prethodnog savjetovanja s liječnikom. Postoje kontraindikacije za njihovu uporabu.!
Za uklanjanje ephelida također se prakticira ozračivanje kože kvarcnom lampom. Postupci tretmana kvarca provode se svaki drugi dan.. U većini slučajeva dovoljno je deset sesija. Ova tehnika omogućuje smanjenje ukupne osjetljivosti kože na UV zračenje, pa se posebno preporučuje onima koji moraju puno vremena provoditi na otvorenim prostorima. Kvarc se radi pod nadzorom iskusnog kozmetologa. Prije svakog ponovljenog postupka nemoguće je objektivno procijeniti stanje kože.
Radikalna metoda rješavanja pigmentacije kože - kriorazgradnja. Suština metode je djelovanje na njene pojedinačne dionice s ultra niskim temperaturama (koristi se tekući dušik)..
Važno je: bilo koji postupci izbjeljivanja i pilinga izazivaju suhoću i prerano starenje kože. Razmislite o tome treba li ukloniti pjege, a time i pojavu bora na licu?
Metoda fototerapije sastoji se u redovitom izlaganju kože svjetlosnim zrakama, koje stimuliraju ujednačenu proizvodnju pigmenta u svim područjima. Kao rezultat ponovljenih postupaka, intigumenti dobivaju jedinstvenu nijansu..
Nijedna metoda - popularna ili moderna high-tech - ne pruža 100% jamstvo da ćete se jednom i zauvijek riješiti pjega. Prekomjernu pigmentaciju uvijek je lakše spriječiti nego eliminirati..
Vladimir Plisov, liječnik