Crunches i klikne na koljeno što učiniti?

Krckanje i klikovi u zglobovima koljena najčešće su poremećeni od strane osoba zrele dobi. Međutim, ponekad slične pritužbe iznose i mladi pacijenti. U potonjem slučaju, oni su najčešće povezani s teškim fizičkim naporom ili dugim vježbama..

Liječnici nazivaju krckanje u zglobu. Ovaj zvuk se može pojaviti u koljenu zbog činjenice da u njemu puknu mjehurići zraka, koji se formiraju u sinovijalnoj tekućini tijekom hodanja. Najčešće takve krepitacije nastaju zbog osobe koja vodi sjedeći način života. Međutim, ovo se stanje ne može nazvati patološkim.

Krckanje, koje je simptom bolesti, proizlazi iz činjenice da se koštane strukture zglobova trljaju jedna o drugu. Može se pojaviti kao monosimptom i može se kombinirati s drugim manifestacijama patološkog procesa, na primjer, s edemom i boli..

Ozljede mogu uzrokovati krckanje u koljenu, kao i prisutnost prekomjerne težine u osobi. Pod njegovim pritiskom, strukturne komponente spojeva su uništene, što dovodi do pojave odgovarajućih zvukova. Ponekad klecaju zbog nepravilno odabranih cipela..

Sadržaj članka:

  • Što može škripati u koljenu?
  • Uzroci krckanja u zglobovima koljena
  • Što može biti škripanje u koljenu?
  • Dijagnoza krckanja u zglobu
  • Liječenje krckanja u zglobu koljena
  • Kirurško liječenje krckanja u koljenu
  • Što liječnik tretira krckanje u zglobu?

Što može škripati u koljenu?

Krckanje u zglobu koljena može stvoriti njegove čvrste strukture, uključujući:

  • Kraj femura.

  • Proksimalni tibial.

  • Menisci i Patella.

  • Artikularna hrskavica i kapsule.

Štoviše, i jedan i nekoliko elemenata koljena mogu škripati.

Ponekad oštećenje mekih struktura koljena dovodi do stranih zvukova, u kojem slučaju se objašnjava povredom ekvivalentnosti tvrdih zglobnih površina..


Uzroci krckanja u zglobovima koljena

Postoje sljedeći razlozi koji mogu dovesti do krckanja u zglobovima koljena:

  • Osteoartritis. Ova bolest je popraćena distrofičkim promjenama u tkivu zgloba, jer prestaju primati normalnu prehranu. Kao posljedica takvog kršenja, hrskavica je uništena, a sam zglob deformiran. Bolest često dovodi do toga da ljudi postanu invalidi. Kod žena se češće razvija patologija. Primarna gonartroza razvija se zbog hormonalnih, metaboličkih ili genetskih poremećaja u tijelu. Sekundarni oblik bolesti može se manifestirati nakon traume ili operacije na donjim ekstremitetima. Osim krckanja u zglobu koljena, osoba će osjetiti bol. Kako patologija napreduje, ona se povećava, a pokretljivost zgloba je sve više ograničena..

  • Oštećenja meniskusa Najčešće se meniskus oštećuje zbog izloženosti vanjskoj sili, na primjer, s oštrim produžetkom koljena, s oštrim zavojem ili skokovima s visine. Osim krckanja u koljenima, osoba boli, ne može normalno sjesti ili čak hodati. Tijekom pokreta zglob počinje klik. Sinovijalna tekućina se može nakupiti u šupljini zgloba koljena, koja se oslobađa kao odgovor na upalu sinovijalnih membrana zgloba..

  • Reumatoidni artritis Ova patologija ima autoimunu prirodu, najčešće pogađa žene. Ponekad trpi samo jedan zglob, a ponekad i nekoliko. Uzroci bolesti još nisu ustanovljeni. Kao izazovni faktori smatraju se ozljede, hipotermija, prenesene virusne infekcije, itd. Osim krckanja u koljenu, osoba će osjetiti bol, koja se povećava tijekom kretanja i dodirivanja zahvaćenog područja. Ujutro se čini da su zglobovi ukočeni, a koljena natečena. Sama periartikularna tkiva nabubre i tekućina se može nakupiti u svojoj šupljini. Tijekom vožnje dolazi do škripanja.

  • Jageni artritis koljena. Ta se bolest razvija zbog činjenice da je metabolizam mokraćne kiseline poremećen u tijelu. Njegove soli počinju se taložiti u tkivima i zglobovima, što uzrokuje odgovarajuće zvukove u njima. Koljeno rijetko prolazi kroz napade gihtnog artritisa, međutim, događa se. Muškarci zrele dobi češće pate. Osim crepita, pacijent se žali na bol i ograničenu pokretljivost. Koljeno bubri, koža iznad nje može postati crvena i postati vruća na dodir.

  • Sindrom hipermobilnosti. S tom patologijom, zglob koljena karakterizira povećana fleksibilnost i pokretljivost. Bolest se razvija zbog genetskih abnormalnosti, ali se ponekad može steći kao posljedica ozljede, hormonskih poremećaja ili neuroloških poremećaja. Glavna manifestacija sindroma je upravo škripanje, koje može pratiti bol..

  • Poremećaj metabolizma kalcija i fosfora u tijelu. Ovi elementi u tragovima tvore koštano tkivo, ako nisu dovoljni, to će svakako utjecati na njegovo stanje. Osim krckanja, osoba će se žaliti na ograničenje pokretljivosti u zglobu, bol koja može početi provoditi čak iu mirovanju. Ako se ne riješite problema, zglob je deformiran..

  • pretežak. Kod pretilosti na zglobu koljena postoje ozbiljna opterećenja. To dovodi do činjenice da se postupno uništava. Ako se oslobodite dodatnih kilograma na vrijeme, tada se može zaustaviti patološki proces. Što je viši stupanj pretilosti, to je teže oštećenje struktura koljena.

  • Hondromatoza zgloba. Kod hondromatoze je uočena metaplazija hrskavice zgloba. Kao rezultat tog procesa, formiraju se hondromna tijela koja blokiraju normalnu pokretljivost koljena. Obje noge pate najčešće. Osim krckanja u koljenu, osoba će iskusiti i bolne osjećaje. Zajedno otiče, što negativno utječe na raspon pokreta pacijenta..

  • burzitis. Kada se pojavi burzitis, upala sinovijalnih vrećica. Glavni uzrok bolesti su ozljede zglobova i prekomjerni fizički napori. Ponekad patogena flora dovodi do upale sinovijalnih vrećica. Simptomi burzitisa uključuju: škripanje u koljenu, oticanje mekih tkiva, ograničenje pokretljivosti zglobova i bol..

  • seciranje osteohondritis ili Koenigovu bolest. S tom patologijom uočava se piling hrskavične ploče, koja preklapa kost. Kod osteohondrita najčešće trpi zglob koljena. Bolest debitira kod ljudi u dobi od 20 do 40 godina. Može biti izazvana ozljedama, smanjenom opskrbom krvi, prekomjernim stresom na zglob. Patologija je uvijek popraćena bolom i krckanjem. U teškim slučajevima postoji potpuna blokada zgloba..

  • Osteofiti zgloba - to je rast koštanog tkiva, što normalno ne bi trebalo biti. Oni su rast kostiju. Razlog njihovom nastanku su ponavljajuća opterećenja na zglobovima, poremećaji metaboličkih procesa u tijelu, kao i osteoartritis. U slučaju velikih osteophytes, zglob će škripanje dok se kreće, prestati funkcionirati normalno, početi boljeti..

  • Dislokacija ili fraktura. Svaka ozljeda koštanih struktura popraćena je karakterističnim krckanjem. Ponekad se zglob može ispucati i nakon što oštećeno tkivo raste zajedno. To se uočava u slučaju spajanja patološkog procesa, na primjer, kada rastu osteofiti ili kada se pojavi burzitis..

  • Oštećenja tetiva i ligamenata zgloba koljena. Oštećenje tetiva i ligamenata dovodi do činjenice da strukture zglobova koljena gube stabilnost, narušava se njihova anatomija, što dovodi do pojave krckanja.

  • kondromalaciju patellar. U ovoj bolesti, tkivo hrskavice zgloba je uništeno. Postaje tanka, na njoj se pojavljuju pukotine. Kako patologija napreduje, patella i femoralni kondili će patiti. Za izazivanje hondromalacije može se prethodno dobiti tr

    Video: Prijenos uživo sjajno! "Zašto koljena hrče? Proučavamo naše tijelo":

    Avmy koljeno i pretjerano opterećenje na njega. Krckanje i bol će se pojaviti kao zajednički pokret..


Što može biti škripanje u koljenu?

Najčešće se tijekom savijanja i izvlačenja javlja krckanje u koljenu. Upravo je škripanje prvi simptom oštećenja struktura koljena. To može ukazivati ​​na deformaciju hrskavice, oštećenje ligamenata, zglobnu kapsulu, hrskavicu ili mišiće. Iako ponekad zglobovi mogu škripati samo zato što osoba vodi sjedilački način života.

Tijekom cucnjeva, zglobovi cesto krckaju kod sportista. To se obično ne bi trebalo dogoditi. Stoga, ako se osoba aktivno bavi sportom i u sebi uoči patološku krizu, mora posjetiti liječnika. Možda će biti potrebno napustiti teške vježbe, u kojima opterećenje pada na donje udove.

Krckanje u koljenu gotovo uvijek prati bolna osjećanja. Što je bol jaka, to je teži stupanj patološkog procesa. Ne možete tolerirati bol. Potrebno je kontaktirati stručnjaka i saznati razloge njegovog nastanka..


Dijagnoza krckanja u zglobu

Tijekom prijema liječnik će saslušati glavne primjedbe pacijenta i pregledati ga..

Da bi se razjasnila dijagnoza, mogu se postaviti sljedeće studije:

  • Opći i biokemijski test krvi.

  • Analiza mokraće.

  • Ultrazvuk zgloba koljena.

  • Rendgensko ispitivanje koljenskog zgloba.

  • Unos sinovijalne tekućine i njezina analiza.

  • Artroskopija. Ova metoda može se izvesti ne samo za dijagnostičke svrhe, već i za terapeutske svrhe. Provedite postupak pod anestezijom. Tijekom izvođenja artroskop se uvodi u zglob i na monitoru se pregledavaju unutarnje strukture koljenskog zgloba..

  • CT ili MRI zgloba.

  • scintigrafija.


Liječenje krckanja u zglobu koljena

Da biste se riješili krckanja u zglobu koljena, potrebno je identificirati patologiju koja je dovela do razvoja ovog simptoma. U slučaju ozljede, ud je imobiliziran, primjenjujući posebne gume ili gips na nozi..

Ovisno o uzroku krckanja u koljenu, mogu se propisati sljedeći lijekovi:

  • Pripravci iz skupine NSAR. Oni vam omogućuju da smanjite upalu i bol, ublažite oticanje. Oni se uzimaju oralno i primjenjuju se na zahvaćeni zglob. To mogu biti lijekovi kao što su Ibuprofen, diklofenak, itd..

  • Kortikosteroidi. Ovi lijekovi se propisuju za ublažavanje upale. Injekcije se ubrizgavaju u šupljinu spoja. Ovi lijekovi uključuju prednizolon, hidrokortizon, triamcinolon..

  • Pripravci za liječenje gihta: kolhicin i alopurinol. Oni sprječavaju prekomjernu proizvodnju mokraćne kiseline u tijelu, ubrzavaju njezino izlučivanje i uklanjaju simptome bolesti. Lijekovi koji se uzimaju usta.

  • Osnovni protuupalni lijekovi usmjereni su na zaustavljanje procesa razaranja hrskavice i koštanog tkiva koljenskog zgloba. Kao intramuskularna injekcija, koriste se lijekovi kao što su: Azathioprine, Cyclosporin, Methotrexate..

  • Za jačanje koštanog tkiva i obnavljanje čvrstoće kostiju propisuju se vitaminsko-mineralni kompleksi..

  • Za poboljšanje stanja hrskavičnog tkiva i zaustavljanje procesa njegovog uništavanja, pacijentima se propisuju hondroprotektori. One mogu uključivati ​​lijekove kao što su: glukozamin, hondroitin sulfat i hijaluronska kiselina. Lijekovi se uzimaju oralno ili im se daju injekcije..

Video: Dr. Orlov "Kako liječiti krckanje u zglobovima?"

dijeta. Ako je pacijentu dijagnosticirana pretilost ili giht, onda dijeta postaje glavni fokus liječenja..

Kada giht ograničiti potrošnju hrane koja može dovesti do nakupljanja soli mokraćne kiseline u tkivima. Isključite mesna jela, ribu, brokulu, cvjetaču, datulje.

Za pretilost jelovnik bi trebao biti sastavljen od nutricionista. Osim toga, osoba treba promijeniti način života, povećati tjelesnu aktivnost..

Kako bi se normalizirao metabolizam kalcija i fosfora, potrebno je obogatiti obrok svježim sirom, ribom, mlijekom i fermentiranim mlijekom..


Kirurško liječenje krckanja u koljenu

Ako nije konzervativno moguće suočiti se s postojećim problemom, pacijentu se pokazuje operacija..

Ovisno o uzroku povrede, mogu se koristiti sljedeće metode liječenja:

  • Artrotomija zgloba. U tom slučaju se otvara oboljeli zglob i iz njega se ispumpava upalni eksudat. Ako je potrebno, uklonite strana tijela. Ovo je štedljiva operacija koja blago narušava strukture zgloba..

  • tenosuture. Ovaj postupak je usmjeren na šivanje tetiva kada su razbijene ili na drugi način oštećene. Istovremeno, osoba će biti imobilizirana za 1-1,5 mjeseca..

  • arthroplasty. Operacija se izvodi s kontrakturama zgloba, što je dovelo do promjene oblika ili do izražene disfunkcije koljena. Moguća je zamjena oštećenog zgloba protezom..

  • Probijanje koljena. Tijekom punkcije lijekovi se ubrizgavaju u zglobnu šupljinu, kao i upalni eksudat. Time je moguće smanjiti pritisak unutar koljena i smanjiti intenzitet boli..

  • synovectomy. Ovaj postupak je usmjeren na uklanjanje sinovijalne membrane zgloba. Pokazan je za reumatoidni artritis, pod uvjetom da nije moguće zaustaviti upale lijekovima. Vlastiti omotač spoja zamijenjen je omotačem od sintetičkog materijala. Za operaciju se samo pribjegava u ekstremnim slučajevima..

  • Sinovkapsulektomiya. Ova operacija uključuje uklanjanje ne samo sinovijalne membrane, nego i kapsula samog zgloba. To se prakticira kada se zanemari oblik artritisa, kada su strukture kolenskog zgloba ozbiljno oštećene..

  • Artroskopija izvedena pomoću endoskopske opreme. Moguća je lokalna ili opća anestezija, ovisno o opsegu operacije. Propisuje se pacijentima s patologijom meniskusa ili ligamenata s osteoartritisom. Postupak je minimalno invazivan i dovoljno brz..

  • osteosintezu. Ovaj je postupak indiciran za bolesnike s prijelomima. Tijekom njegove provedbe, cjelovitost zgloba se obnavlja odgovarajućim fragmentima kosti. Nakon operacije zglob koljena je fiksiran i imobiliziran sve dok kosti ne rastu zajedno..

  • meniscektomija. Operacija uključuje uklanjanje meniskusa u koljenu. Pristup njezinim strukturama može biti otvoren i zatvoren. U potonjem slučaju koristi se endoskopska oprema..

  • Uklanjanje oštećenja na ligamentu. Operacija je indicirana pacijentima kod kojih je došlo do rupture ligamenta koljena. Prilikom izvođenja snopova se šive. Imobilizacija limba nakon zahvata traje 1-1,5 mjeseca.

Popravak zglobova koljena

Nakon završetka glavne faze liječenja, pacijent će morati održavati zdravlje zgloba koljena. U tu svrhu odabrani su medicinsko-sportski kompleksi, propisani fizioterapeutski tretmani (masaža, elektroforeza, parafinska terapija, itd.).

Dobro plivanje, jer u vodi zglob ne prima opterećenja koja bi ga mogla ponovno ozlijediti.


Što liječnik tretira krckanje u zglobu?

Ako osoba ima hrskavicu u zglobu, može biti potrebna pomoć ortopeda, traumatologa ili reumatologa. Sve ovisi o tome kakva je patologija izazvala pojavu ovog simptoma. Ako ne možete dobiti sastanak s tim stručnjacima, najprije trebate posjetiti terapeuta..