Škripanje u zglobovima

Krckanje u zglobovima - fenomen s kojim se suočavaju i odrasli i djeca. Najčešće, osoba primjećuje da su mu prsti zgužvani. Čini se da je to bezopasni prirodni proces. Ali nije baš tako..

Krckanje se može promatrati ne samo u prstima, već iu zglobovima kuka, koljena, lakta, ramena i drugih zglobova. To je djelomice uobičajena pojava koja ne nosi ništa loše u našem tijelu. Takvo krckanje se naziva fiziološkim.

Međutim, postoji i patološko krckanje, koje ukazuje na problem sa zdravljem zglobova i može predstavljati razvoj bilo koje ozbiljne bolesti. Nije uvijek lako razlikovati patološko krckanje od fiziološkog. Obično se patološko krckanje uočava prečesto i događa se čak i uz najmanji pokret. Osim toga, takva kriza može biti popraćena dodatnim simptomima, kao što su oticanje, nakupljanje tekućine u zglobu, akutna, tupa ili bolna bol, crvenilo, ukočenost pokreta i drugo..

Sadržaj članka:

• Uzroci krckanja u zglobovima
• Slom koljena
• Krckanje u zglobu kuka
• Škripanje u zglobovima

Uzroci krckanja u zglobovima

Fiziološka kriza u zglobovima javlja se u odraslih i djece i može biti uzrokovana sljedećim razlozima:

• Plin ugljikovog dioksida nakuplja se u šupljinama zglobova, a nakon pada natrag, čuje se pljesak koji mi doživljavamo kao krckanje u zglobovima..

• Oštrim pokretima ligament može dotaknuti izbočeni dio kosti, što će uzrokovati krckanje.

• Hipermobilnost zglobova. Previsoka pokretljivost zglobova smatra se normalnom samo u djece i adolescenata. Ako se u procesu formiranja kosti, tkiva hrskavice i zglobova, oni neće zamijeniti jačim i manje pokretnim, onda će to biti razlog posjeta liječniku. Budući da u nekim slučajevima to ukazuje na genetsku osjetljivost na bolesti zglobova, što može dovesti do razvoja patologija u budućnosti.

Patološka kriza u zglobovima u većini slučajeva ukazuje na probleme sa zdravljem zglobova i može se pojaviti iz sljedećih razloga:

• Razvoj upalnih procesa u zglobovima, kao i bolesti povezane s njima. Najčešća upalna bolest zglobova je burzitis. Ova patologija nastaje zbog ozljede ili infekcije i utječe na sinovijalnu vrećicu zgloba. Ostale upalne bolesti su također uobičajene, kao što su tendonitis, koji pogađa tetive, ili sistemske patologije zglobova. Potonji uključuju artritis: infektivni, giht i reumatoidni. Upalni procesi uzrokuju pojavu krckanja na sljedeći način: zbog oticanja zahvaćenih tkiva, ligamenti zgloba drže se za izbočine kostiju tijekom kretanja, zbog čega se stvara zvuk klikova. Bolovi koji prate svaki klik na najmanju aktivnost ukazuju na patološku prirodu krckanja..

• Osteoartritis. Ova bolest počinje razvijati ili nakon ozljede ili u procesu starenja tijela. Osteoartritis narušava funkcioniranje među-zglobne hrskavice, što uzrokuje klikove tijekom kretanja. Osteoartritis u većini slučajeva utječe na zglobove prstiju, koljena, kukova i laktova..

• Slane se naslage u sinovijalnoj (periartikularnoj) vrećici. Mikrokristalni artritis također može uzrokovati pucanje zglobova. To je prije svega zbog činjenice da se zbog upale i iritacije površina zgloba transformira i postaje grublja. To dovodi do pojave krckanja..

• Ozljede. Uz česta oštećenja istog zgloba ili pojedinačne, ali ozbiljne ozljede, mogu se razviti različite patologije. Najčešće govorimo o meniskusu zglobova, mikropukotinama i drugim problemima koji uzrokuju krckanje i uzrokuju razvoj ozbiljnih bolesti u budućnosti, na primjer, post-traumatska artroza..

Slom koljena

Kada je riječ o škripanju u zglobovima, najčešće se radi o koljenu. Činjenica je da je osoba dizajnirana tako da maksimalno opterećenje pada samo na zglob koljena. To uzrokuje ne samo brzo pogoršanje hrskavičnog tkiva koljena, nego i visoki rizik od preopterećenja i traume zglobova..

U opasnosti od osoba koje su u opasnosti od ozljeda i ozljeda koljena prvenstveno su sportaši, radnici koji trpe teške fizičke napore (graditelji, pokretači, itd.), Kao i ljudi koji vode sjedeći i sjedilački način života.

Zdravlje zglobova osigurava činjenica da opterećenje mora biti izvedivo i stalno. Također je važan problem prekomjerne težine. Osobe s pretilošću trebaju shvatiti da ova bolest ima mnogo izravnih i neizravnih učinaka na tijelo. Prekomjerna tjelesna težina dodatno je opterećenje zgloba koljena..

Ne podcjenjujte ulogu obuće koju ljudi nose. Neugodan položaj stopala, koji stvara pogrešne cipele, nije samo problem s nogama, već i mogućnost oštećenja zgloba koljena..

Krckanje u zglobu kuka

Krckanje u zglobu kuka najčešće se izdaje nakon dugog sjedenja. Taj je problem vrlo čest i javlja se najčešće zbog premještanja jedne ili više hrskavice..

Jedan ili rijedak slučaj krckanja u zglobu kuka je normalan. Međutim, ako se krckanje čuje prečesto i / ili popraćeno oticanjem, bolovima i drugim uznemirujućim simptomima, trebali biste razmisliti o problemu i obratiti se liječniku..

Posebno pitanje je krckanje u zglobu kuka kod djece. Tijekom formiranja kostiju i hrskavice, to je normalno, čak i ako se krckanje objavljuje vrlo često. No, takvo stanje ne bi trebalo nastaviti nakon završetka jačanja tkiva kosti i hrskavice..

Škripanje u zglobovima

Liječenje krckanja u zglobovima započinje dijagnozom koja se odvija u nekoliko faza:

• Prethodni pregled kod specijaliste: kirurga i / ili ortopeda.

• Rendgenski problem zglob.

• Ultrazvučni pregled tkiva u blizini zgloba.

• Kompjutorska tomografija ili magnetska rezonancija.

• Laboratorijske studije. U većini slučajeva oni su ograničeni na opće analize, ali mogu biti potrebne i dodatne studije (na primjer, u slučaju sumnje na zaraznu prirodu bolesti)..

• Ispitivanje probijanja zglobova (kada se nakuplja tekućina).

Moderno liječenje uključuje kompleksnu terapiju u rješavanju problema krckanja u zglobovima. Pretežno krckanje u zglobovima simptom je artritisa ili artroze. Budući da će shema liječenja biti gotovo uvijek ista, ali uređena prema individualnim potrebama pacijenta..

Moderna medicina nudi sljedeću shemu za liječenje krckanja u zglobovima:

1. Tretman lijekovima.

   Terapija uključuje uzimanje sljedećih lijekova:

   • Nesteroidni protuupalni lijekovi za unutarnju i vanjsku uporabu u obliku tableta i gelova, masti. Lijekovi se propisuju za ublažavanje bolova, upala i drugih simptoma koji prate bolest. Tijek nesteroidnih protuupalnih lijekova propisuje se za period od 10 do 15 dana i može ga po potrebi produžiti specijalist..

   • Hondoprotektori - jedna od najnovijih medicinskih metoda utjecaja na obnovu hrskavičnog tkiva. Lijek se sastoji od glukozamina i hondroitina. Djelotvornost se postiže nakon uzimanja lijeka za 4-5 tečajeva u trajanju od 10 dana. Hondoprotektori se propisuju u obliku oralnih pripravaka, kao i lokalnih injekcija u pogođenim područjima..

   • Vitaminski kompleks, korisni elementi u tragovima - posebno lijekovi koji stimuliraju regeneraciju hrskavičnog i koštanog tkiva, kao što su kalcij, cink, fosfor, vitamini B, kao i vitamini A i E.

   • Pripravci koji sadrže hijaluronsku kiselinu. Ova tvar je u stanju zamijeniti sinovijalnu tekućinu koju proizvodi ljudsko tijelo. Sinovijalna tekućina služi kao prirodno sredstvo za podmazivanje, prekrivajući i obavijajući zglobove, što sprječava njihovo brisanje i pomaže u zaustavljanju krckanja tijekom kretanja.

   • Suplementi koji stimuliraju obnovu hrskavice i poboljšavaju sastav sinovijalne tekućine, zasićujući je aminokiselinama.

Po temi: Popis suvremenih lijekova i lijekova za zglobove

2. Tretman bez lijekova. Osnova nefarmakološkog liječenja je fizioterapija i pomoćna sredstva, kao što su zavoji, štake itd..

   Najčešći načini liječenja bez lijekova:

   • Fizikalna terapija je sastavni dio zajedničke rehabilitacije. Fizikalna terapija uključuje utjecaj na zahvaćena područja jednom ili više manipulacija: terapija udarnim valovima, magnetska terapija, UHF.

   • Manualna terapija: liječenje, opuštanje.

   • refleksologija.

   • Vakuumska terapija.

   • Terapijska vježba, biciklizam, plivanje.

   • Imobilizacija (imobilizacija) zglobova, ako je potrebno. Imobilizacija se provodi nanošenjem zavoja, zavoja, koljena..

Tretman koji nije povezan s lijekovima ne završava. Tu je i mnogo narodnih lijekova koji pomažu izliječiti škripanje u zglobovima. Osim toga, važno je slijediti dijetu. Uzrok krckanja u zglobovima često je prekomjerno taloženje soli..

Stoga je potrebno normalizirati prehranu formiranjem ispravne prehrane:

• Uklonite maksimalnu brzu hranu iz svoje prehrane. Uklonite sve pržene, masne, dimljene, soljene i konzervirane.

• Temelj prehrane treba temeljiti na mliječnim i mliječnim proizvodima. Sir, mlijeko, kefir i drugi proizvodi sadrže mnogo kalcija, koji jača tkiva kosti i hrskavice i doprinosi njihovoj ubrzanoj rehabilitaciji..

• Meso i riblja jela također imaju pozitivan učinak na zdravlje zglobova. No, kuhanje takvih jela je bolje pečenje u pećnici, kuhanje ili kuhanje na pari. Jako se ne preporuča prženje i pušenje.

• Povrće i voće sadrže mnogo vitamina i mineralnih elemenata u tragovima, te su stoga neophodna komponenta pravilne prehrane..

• Orašasti plodovi, prirodni začini, bilje također blagotvorno djeluju na stanje kostiju, hrskavice i tetiva..

Narodni lijekovi

Folk lijekovi mogu biti izvrsna dopuna tradicionalnim metodama liječenja krckanja u zglobovima. No, vrijedi se prisjetiti da se tradicionalna medicina treba odvijati u liječenju pacijenta samo nakon savjetovanja s liječnikom, jer nepravilno primijenjeni lijekovi mogu pogoršati problem i izazvati alergijske reakcije..

Recepti tradicionalne medicine za suzbijanje krckanja u zglobovima:

1. Prešane na pogođena područja:

   • 1 recept: čaša mekinja prelijte 0,5 litre mlijeka i pustite da se skuha. Kada se mekinje nateče - može se upotrijebiti otopina. Stavite oblog na željeno područje i ne uklanjajte ga sat vremena.

   • 2 recepta: iscijedite sok od 1 naranče i pomiješajte ga sa 100 g biljnog ulja. Uronite gazu u otopinu i nanesite oblog na problematično područje. Zamotajte film i ostavite pola sata.

2. Kupka je prikladna u slučaju koljena, prsti na rukama ili nogama, lakatnog zgloba. U ovom slučaju, trebate parni problem zglob u sol kupka s dodatkom soda prije spavanja..

3. Folk lijekovi za unutarnji prijem:

   • Tinktura smrekove čunjeva na vodi: 0,5 litara kipuće vode sipati 2-3 čunjeva i pustiti da se kuha 10-12 sati. Uzmite 1 čašu dnevno.

   • Alkoholna tinktura od Sabelnika i Gavez može se kupiti u svakoj ljekarni. Kućnu infuziju vode možete pripremiti na jednoj od tih trava. Uzmite prema preporukama na pakiranju..

Po temi: Drugi narodni lijekovi

Pravodobno dijagnosticiranje problema, zbog kojeg dolazi do krckanja u zglobovima, kao i složenog liječenja, može pomoći i spriječiti razvoj bolesti do teškog stadija. Stalna izvodljiva vježba u kombinaciji s pravilnom prehranom ojačat će ne samo zglobove, već i ljudsko zdravlje općenito.