Uz trenutni ritam života bez svih vrsta "tonika", kreću se od kave i završavaju energetskim koktelima u limenkama - nigdje. Pravi bum u pijenju "energije" došao je početkom 2000-ih. Tada se na policama trgovina u velikom izboru čelika pojavljuju pića sa svijetlim naljepnicama i egzotičnim imenima. Zanimljivo je da su gotovo svi "eliksiri života" ujedinili jedan neobičan sastojak - guaranu..
Guarana (nazvana po američkom autohtonom plemenu Guaranis) zapravo je biljka obitelji Sapinda Paullinia Cupana, koja raste divlje u Amazoni, naime na sjeveru i zapadu Brazila iu Venezueli.
Mnogo prije nego što su brazilski kolonijalisti otkrili ovu biljku za sebe, Indijci su već znali njezinu cijenu. Kada su europski istraživači prvi put sletjeli na obale Južne Amerike, bili su zadivljeni fizičkom aktivnošću i brzinom reakcije starosjedilaca. Uskoro su pioniri otkrili da je izvor neiscrpne energije Indijanaca skriven u malim plodovima guarane.
Sjemenke guarane sadrže kristalne supstance zvane garinin, slične mastima sadržanim u čaju, kofeinu iz kave i drugih komponenti čaja, kola i kakaa. Prirodna kombinacija ovih alkaloida ima jedinstvenu skladnu ravnotežu..
Osim toga, guarana sadrži 5,5% amida, 7% smole, 0,6% saponina i tragove aminokiselina adenina i gvanina, natrija, magnezija, kalija, kalcija i vitamina B1. Vjerujte: sve su te tvari iznimno korisne za ljudsko tijelo.!
Osim toga, guarana sadrži manje agresivnu vrstu kofeina, a stimulirajući potencijal garinina je 2-5 puta veći od kave. Potonje se objašnjava činjenicom da tijelo za razliku od kofeina apsorbira guanin u vezi s taninom. Tanin usporava apsorpciju, a samim time i guanin djeluje nježno, ali učinkovito i ne iritira sluznicu probavnog trakta..
Proizvod, poznat kao guarana, je 100% čist prirodni prašak guarane, dobiven od sjemenki zemlje. Prah ima blago gorak okus, ali dobro je pomiješan s voćem i čokoladom. Također se može dodati u sok ili mlijeko, za vrijeme doručka posipati na žitarice za doručak..
Za razliku od Brazila, gdje je guarana tradicionalno bezalkoholno piće, za nas je ovaj proizvod još uvijek egzotičan. Najviše od svega, on nam je poznat iz raznih dijetetskih dodataka i lijekova. Istovremeno, energetska pića, koja uključuju guaranu, postaju sve popularnija. Ovi proizvodi nisu samo ukusni i savršeno utažuju žeđ, već i, kako kažu proizvođači, vraćaju energetsku ravnotežu tijela..
Mnogi pristaše pića iz guarane bilježe njegova ljekovita svojstva, ističući da to nije samo "tonik", već i sedativ koji podržava rad srca, kao i učinkovit lijek protiv arterioskleroze (zadebljanje arterija)..
Vjeruje se da guarana pomaže u liječenju bolesti poput dizenterije, migrene i neuralgije. Također, sjeme guarane se tradicionalno koristi za liječenje groznice, groznice i grčeva. Nanesite guaranu i afrodizijak.
Ljubitelji zdravog načina života također cijene guaranu zbog činjenice da pomaže u borbi protiv prekomjerne težine, jer otupljuje osjećaj gladi i pridonosi uništenju tjelesne masti. Pretvara masnoću u energiju, što objašnjava izraženi tonički učinak proizvoda koji sadrže "guaranu". Procesi razmjene ubrzavaju, toksini i višak tekućine se eliminiraju iz tijela..
Kada se bavite sportom, guarana se preporučuje u mjeri u kojoj ne samo da povećava tjelesnu aktivnost, nego i dramatično povećava potrošnju kalorija tijekom vježbanja. Međutim, ako vjerujete u uputstva popularnim dijetetskim dodacima, guarana ubrzava proces gubitka težine, čak i ako osoba koja ga koristi uopće nije uključena u sport i ne radi posebne masaže i druge postupke za ispravljanje tijela. Jednom riječju, vodi uobičajeni način života.
Jedino "ali": guarana, osobito u obliku biološki aktivnih dodataka prehrani, ne preporučuje se osobama koje boluju od kardiovaskularnih bolesti.