Stres je postao stalni pratilac našeg svakodnevnog života. Iznenađujuće, u suvremenom svijetu, koji je tako tehnološki razvijen i poboljšan, u usporedbi s prethodnim desetljećima, tihi život čini se kao fantazija. Ljudi se brinu o svemu: o svom zdravstvenom stanju, nepotpunom poslu, financijskoj situaciji i osobnom životu. Na zapadu, gotovo svaki stanovnik velikih gradova redovito posjećuje psihoanalitičara koji mu pomaže da se nosi sa stresom. Ako ste previše zabrinuti i zabrinuti zbog malih stvari - možda su to znakovi anksioznog poremećaja. zna kako izračunati podmuklu bolest.
8 simptoma koji pomažu u prepoznavanju anksioznog poremećaja
Anksiozni poremećaj je česta bolest koja se dijagnosticira u velikom postotku populacije, uglavnom među stanovnicima velikih gradova..
Ako je nad-anksioznost o trifles je tipično za vas - možda su to znakovi anksiozni poremećaj..
Sljedeći simptomi ukazuju na anksiozni poremećaj:
- Prekomjerna tjeskoba. Jedan od najkarakterističnijih simptoma anksioznog poremećaja. Anksioznost je osobina svojstvena svakome od nas. Ako vas uznemirujuće emocije ometaju većinu dana u tjednu, najmanje 6 mjeseci, a prate ih umor ili slabost - mogu biti znak bolesti.
- Problemi sa spavanjem Ako ne možete dugo zaspati, bacati i okretati se u krevetu i razmišljati o svakodnevnim problemima ili osjećati tjeskobu bez razloga - trebali biste razmisliti o mogućem zdravstvenom problemu..
- Strah od panike. Strah je prirodna reakcija ljudskog tijela koja nastaje kao odgovor na prijetnju. Kod anksioznog poremećaja ne radi se o zdravom strahu, već o fobijama, najčešće neosnovanim. Osoba se u panici počinje bojati za vlastiti život i zdravlje, što nije norma.
- Mišićna napetost. Riječ je o hipertoniji svih vrsta mišića u tijelu, zbog čega trpi somatsko zdravlje pacijenta. Taj je simptom često popraćen pojavom trzanja pojedinih mišića, kao i noćnim škrgutanjem zuba koje je posljedica jake kompresije čeljusti tijekom spavanja..
- Kronična dispepsija. Problemi s probavom javljaju se u obliku sindroma iritabilnog crijeva. Osoba je zabrinuta zbog nadutosti, grčeva i boli, promjena u konzistenciji stolice i kršenja čina defekacije..
6. Napadi panike. Simptom se može pojaviti kao posljedica izlaganja izazivanom čimbeniku i bez očitih razloga. Užasni strah praćen palpitacijama, kratkim dahom, bolnim sindromom različite lokalizacije i drugih simptoma.
7. Perfekcionizam. Opsesije opsesivnim radnjama veliki su problem za bolesnike s anksioznim poremećajem. Takvi ljudi imaju poteškoće čak i kod najjednostavnijih postupaka, na primjer, vraćaju se nekoliko puta kako bi provjerili jesu li zatvorili vrata..
8. Sumnja u sebe. Jedan od uobičajenih simptoma anksioznog poremećaja. Pacijenti se osjećaju neugodno u društvu, sumnjaju u vlastitu korisnost, a to često utječe na njihove odnose čak is bliskim rođacima..
Osim anksioznosti, straha i drugih simptoma, bolest se može manifestirati i drugim simptomima: palpitacije, vrtoglavica, znojenje i napetost mišića.
Ali nemojte paničariti! Liječenje anksioznog poremećaja podrazumijeva, prije svega, psihoterapijske razgovore sa specijalistom, a tek nakon toga propisivanje lijekova..