Tijekom trudnoće, ženski izgled prolazi određenu transformaciju. Međutim, unatoč tome, nova ljepota zahtijeva i redovitu pozornost. Koža lica i tijela buduće majke treba posebnu njegu, jer ovisi o tome kako će vaša trudnoća utjecati na njen izgled. U ovom članku Estet-portal će vam ispričati sve suptilnosti njege kože tijela tijekom trudnoće..
Kako se koža mijenja tijekom trudnoće?
Kada dođe do trudnoće, promjene se prvenstveno odnose na fiziologiju kože i obrise tijela. To je zbog činjenice da je ova "pozicija" stalno popraćena stresom, koji je žensko tijelo, uključujući hormone.
U 1-2 mjeseca trudnoće, vodeno-lipidni omotač kože je slomljen, jer tijelo mijenja postotni omjer estrogena i progesterona. Zbog činjenice da se razina estrogena povećava, razina izlučivanja sebuma opada. Stoga koža postaje suha i preosjetljiva..
U 3-6 mjeseci trudnoće, vjerojatnost strija u zoni trbuha i mliječnih žlijezda dramatično se povećava, jer se na tim mjestima koža najviše proteže dok nosi dijete. Zbog toga što je koža na tim područjima podložna takvoj promjeni, potrebna je posebna njega..
Kako se brinuti za kožu kukova i trbuha tijekom trudnoće?
Glavni nedostaci koji se javljaju na koži u bedrima i trbuhu tijekom trudnoće su jaki strijci i celulit..
Pojava strija izazvana disfunkcijom stanica koje proizvode kolagen i elastin. Zbog jake napetosti na nekim mjestima dolazi do pucanja vlakana, a na tijelu trudne žene pojavljuju se strijke koje izgledaju kao bijele ili crvenkaste pruge. Tijekom vremena strije postaju svjetlije i manje vidljive, ali ih je gotovo nemoguće riješiti..
Budući da je strijama lakše spriječiti nego neutralizirati, vrijedno je provesti njihovu prevenciju:
- kontrolirajte svoju težinu. Ako dobivanje na težini nije previše oštro, pa čak i, rizik od strija kod trudnice je značajno smanjen;
- tjelesna aktivnost će poboljšati cirkulaciju krvi i povećati stupanj istezanja kože;
- koristiti kozmetiku koja sadrži vitamin E (potpomaže sintezu elastina i kolagena, sprječava starenje kože), kakao maslac (čini kožu elastičnijom, elastičnijom i hidratizirajućom) i ekstraktom lavande (jača zidove krvnih žila i liječi suze tkiva).
Takvu kozmetiku treba nanijeti na kožu s blagim pokretima dok se ne apsorbira u potpunosti. Možete ih primijeniti od prvih tjedana trudnoće.
Kako se brinuti za dojku tijekom trudnoće?
Brzo dobivanje na težini buduće majke i hormonalne promjene koje se javljaju tijekom trudnoće ponekad izazivaju fatalne negativne promjene u dojkama. Zbog toga dolazi do pada mišićnog tonusa i pojave strija..
Da biste spriječili pojavu takvih problema, trebate se sjetiti preventivnih mjera:
- s hladnom vodom moguće je otvrdnuti mliječne žlijezde, tonirati kožu i prsne mišiće;
- Koristite kremu za sunčanje ljeti, ako izađete u odjeći s otvorenim dekolteom. Tako možete držati prsa elastičnim;
- grudnjak treba biti odgovarajuće veličine.
Vrlo je važno koristiti posebnu kozmetiku namijenjenu njezi kože mliječnih žlijezda trudnica. Zahvaljujući takvim sredstvima aktivira se regeneracija kožnog tkiva, povećava se njihova elastičnost i jačaju mišići dojke..
Najvažnija uloga u učinkovitosti takvih sredstava je sastav. Dakle, što bi trebalo biti prisutno u sastavu kozmetike za njegu dojki tijekom trudnoće:
- vitamini;
- razne alfa kiseline;
- ekstrakti biljnih ulja (poželjno masline);
- infuzije soje, hmelja, metvice, preslice;
- kapuljače ginsenga.
Nanesite takvu kozmetiku za dojke treba masirati u kružnim pokretima na mliječne žlijezde i dekolte. Ako nije bilo moguće izbjeći progib grudi - u našem članku pogledajte kako zategnuti prsa bez operacije..
Kako se brinuti za stopala tijekom trudnoće?
Takvi simptomi proširenih vena manifestiraju se kao žestina i pečenje u nogama već usred trudnoće, a uz pojavu edema, a ponekad i boli, može se doživjeti od 6 mjeseci. Koža nogu postaje suha i napeta, na njoj se pojavljuju pukotine, a na površinu strše takozvane venske zvjezdice..
Jedino rješenje je prevencija proširenih vena:
- Odbacite vruće kade;
- Koristite kozmetiku koja se sastoji od sastojaka koji normaliziraju perifernu cirkulaciju. Nanesite takve gelove i kreme mekim masažnim pokretima i utrljajte dok se ne apsorbira. Nakon nanošenja noge treba držati 10 minuta u povišenom položaju..
Zbog poštivanja takvih pravila moguće je sačuvati ljepotu i zdravlje kože nakon rođenja djeteta..