Pravila za njegu kože zimi / dermatologija

Kozmetičari čvrsto vjeruju: ništa ne kvari kožu lica, kao i grijanje u stanu / kući. Teško je koži "preživjeti" i nagle promjene temperature zraka, i koliko puta zimi idemo u toplu sobu s hladnim zrakom i vraćamo se natrag? Zato stručnjaci u zimskoj sezoni preporučuju posebnu pažnju na njegu kože..

Osnovna njega zimi

Kako ne bi naštetile njihovoj koži i spasile je od negativnih učinaka hladnog i suhog zraka, žene bi trebale slijediti neke preporuke kozmetologa..

Promijenite taktiku pranja

Protiv hladnoće i suhoće, sama koža stvara zaštitu - tzv. Hidrolipidni plašt. Pranje s običnom vodom, a osobito sapunom, pjenama za čišćenje i losionima na alkohol uništava ovu zaštitu i koža dobiva sve agresivne učinke u cijelosti. Što učiniti?

Kozmetolozi preporučuju ženama da zamijene obično pranje s čišćenjem kože alkoholom bez kozmetičkog mlijeka i mekim tonikom. Sigurni losioni i tonici lojalno se ponašaju na koži lica, štedeći pretjerano osjetljivu. Ali kozmetičko mlijeko uopće ne suši kožu, što pomaže u sprječavanju pogoršanja postojećih dermatoloških problema.

Kako se brinuti za suhu kožu zimi

Hladna kiša i susnježica apsolutno ne vlaže kožu, oni je teško ozljeđuju. No, mrazevi čine bilo kakvu kremu opasno! Da, neće biti smrzotine na obrazima, ali vlaga koja je dio kreme doslovno se smrzava i kvari kožu lica, "češeći" je. Naravno, sve je to pretjerano, ali važno je razumjeti suštinu potencijalne opasnosti, a ne manipulirati teškim i nerazumljivim uvjetima..

Postoji još jedna opasnost od korištenja hidratizirajućih sredstava u zimskom razdoblju - u suhom zraku u zatvorenom prostoru, sastojci koji čine kreme o kojima je riječ mogu se "potpuno" neadekvatno voditi. Ovi sastojci imaju sposobnost privlačenja vlage, ali na kraju krajeva, u suhom zraku nema mjesta za uzimanje, a tu je i "ograda" vlage iz dubokih slojeva dermisa. Rezultat, neobično dovoljno, postaje sušenje kože.

Imajte na umu: Jedina iznimka od ovog pravila je hijaluronska kiselina i hitosan, jer ne samo da vlaže, već i prekrivaju kožu zaštitnim filmom, koji osigurava očuvanje vlage u dubokim slojevima dermisa. Ali čak i ovi proizvodi mogu se nanijeti na kožu lica u zimskom razdoblju ne ranije od 60 minuta prije izlaska van..

Moisturizers, u načelu, može se primijeniti zimi, ali stručnjaci preporučuju ih primjenjuju neposredno prije noćnog sna i odmah nakon tuširanja, izravno na vlažnu kožu. A tijekom dana kožu možete prskati termalnom vodom iz limenke, štoviše, na vrh šminke..

Odabir kreme za lice zimi i preporuke za punjenje tekućine

Ne govorimo o proširenju jelovnika i dodavanju nekih posebnih jela u prehranu, već samo kako bismo to učinili i ne izbjegli probleme s težinom. No, za podešavanje prehrane kože lica u zimi je potrebno. Prvo, vrijedi zamijeniti uobičajenu dnevnu kremu hranjivom - ona sadrži aktivne sastojke, ulje, pčelinji vosak i mineralne vitamine.. Ali morate uzeti u obzir vaš tip kože - na primjer, za uljni najbolji izbor bi bila krema s nezasićenim masnim kiselinama u sastavu..

Drugo, morate odmah reagirati na vanjske promjene na koži - ako je teško tolerirati hladnoću, lice će izgledati sivkasto, blijedo, pospano, pojavit će se sva hrapavost i neravnine. U ovom trenutku, trebate koži pružiti poboljšanu prehranu - retinoidi, cedrovino ulje, biljni ekstrakti, ulje jojobe, antioksidansi su prisutni u mnogim kozmetičkim proizvodima za njegu, tako da neće biti problema s proširenjem "menija".

Osim toga, vrijedi se prisjetiti nekih nijansi:

u hladnom vremenu morate koristiti kremu koja sadrži i vitamin E i vitamin D;
ako žena ima tendenciju ka pojavljivanju paučinih vena na licu, onda ona mora dati prednost kremama s vitaminom K;
u hladnom vremenu nije preporučljivo koristiti suhu kozmetiku, bolje je kupiti masnu rumenilo, masnu olovku za oči i kremastu sjenilo za ovo doba godine;
ako je koža vrlo suha, onda trebate dodati malo kreme za podlogu i nanijeti dobivenu masu na kožu lica najmanje pola sata prije izlaska van;
zimi morate piti dovoljno tekućine, što znači čistu vodu, koju morate piti najmanje 2 litre dnevno;
ne uzimajte vrući tuš ili kadu - visoke temperature će sigurno povećati piling, učiniti kožu previše suhom.

"Zimska" maska za lice

Maske se smatraju prirodnom i učinkovitom zaštitom kože zimi. Takvi alati nemaju kontraindikacije, ali mogu riješiti većinu problema koji su povezani s hladnom kožom i neprilagođenom kožom..

U središtu svake "zimske" maske za lice treba biti biljno ulje (dovoljno je samo nekoliko kapi) - maslina, lan ili bundeva. Oni su u stanju stvoriti zaštitnu barijeru za kožu, koja će je spasiti od niskih temperatura, vjetra i suhog zraka u sobama, ali pomoćne / dodatne komponente mogu biti:

banane - one su prirodni hidratizatori, u svom sastavu imaju vitamin A, stoga će djelovati hranjivo i umirujuće;
sok od limuna bogat je vitaminom C, koji zimi hrani i jača kožu, skuplja pore i djeluje na čišćenje;
želatina - ima učinak pomlađivanja, sposoban je stegnuti opuštenu kožu, umiriti "umor", poboljšati i poboljšati cirkulaciju krvi, izbijeliti staračke točke;
Kamilica - ublažava upalu i smiruje kožu, što je nadraženo sustavnim djelovanjem vjetra na njega;
mrkva - ne samo da poboljšava boju kože, već je i tonira.

Recepti "zimske" maske

Za odabir određene maske za recept za njegu kože zimi je potrebno, uzimajući u obzir vrstu kože. Ako imate bilo kakvih nedoumica, onda bi najbolja opcija bila kontaktirati kozmetičara..

Za sve tipove kože

Uzmite ban zrele banane, zgnječite i dodajte 1 žličicu bilo kakve hranjive kreme pire od krumpira. Promiješati i dodati 3 kapi limunovog soka i istu količinu maslinovog ulja. Sada svi sastojci moraju biti temeljito umutiti. Ova maska je posebno učinkovita na suhoj koži lica, a možete je koristiti i za njegu ruku..
Dvije čajne žličice nemasnog mješavina svježeg sira s jakim pivskim čajem i lanenim uljem, koje trebate uzeti 1 žličicu.

Maske protiv starenja

Želatina u količini od 10 grama (obično jednako toliko je u istoj vrećici) prelijte hladnom vodom i ostavite 50-60 minuta za oticanje. Dalje, morate samljeti u njega 10 grama cinkovog oksida i 40 grama glicerina (sve ove komponente možete kupiti u ljekarnama). Sada nastala masa mora biti zagrijana u vodenoj kupelji tako da postane tekuća. Zatim se uzme gazena salveta s prorezima za oči, navlaži u toplu i tekuću masu i nanese se na kožu lica..
Uzmite 1 žličicu soka od limuna i pomiješajte s žličicom bogate kreme (hranjivom) i pola čajne žličice kiselog vrhnja (morate kupiti kvalitetan proizvod).

Za masnu kožu

Pobijedite jedan protein bjelanjka do pjene, pomiješajte masu s čajnom žličicom soka od limuna, mekinjama i sjeckanom koricom limuna (ovi sastojci se uzimaju u 2 žličice).

Za suhu kožu

Uzmite 1 žličicu metvice, kamilice, ljekovitog i bokvice, promiješajte, ulijte malo vode (tako da pokriva samo suhu sirovinu) i kuhajte 2-3 minute. Tada juhu treba isušiti, ohladiti i dodati škrob tako da rezultat bude gusta, kremasta masa. Takva biljna maska pomoći će vam da se riješite snažnog ljuštenja kože lica, pružite punu hidrataciju..
Jednu čajnu žličicu soka od jabuke pomiješajte s 2 žličice sirovog sira, dodajte žličicu ulja kamfora i pola žumanjaka..

Toniranje maski

Zagrijte jednu žličicu meda u tekuće stanje i pomiješajte ga s 40 kapi limunovog soka i 1 žlicu bijele gline (prodaje se u ljekarnama).
Narežite mrkvu na finom ribežu, uzmite 1 žlicu nastale mase i dodajte joj nekoliko kapi maslinovog ulja.

Protivupalna maska

Pobuditi žumanjak s čajnom žličicom maslinovog ulja i istu količinu ljekovitog ekstrakta kamilice. Ova maska će osloboditi kožu od ljuštenja i crvenila..

Imajte na umu: Sve ove maske mogu uzrokovati alergije, tako da prije korištenja morate biti sigurni da nema neodgovarajućeg odgovora tijela nanošenjem male količine preparata na unutarnji dio lakta. Crvenilo, svrbež ili pečenje ukazuju na to da trebate napustiti označenu masku.

Primijenite "zimsku" masku kako biste se pridržavali određenih pravila:

Prije nanošenja maske potrebno je temeljito očistiti kožu lica pomoću losiona i tonika koji ne sadrže alkohol.
Nanesite bilo koju masku na lice maksimalno 15 minuta, a zatim je isperite toplom vodom. Ako je koža masna, preporučljivo je oprati hladnom vodom..
Nakon nanošenja bilo koje maske na kožu, vrlo je poželjno uzeti vodoravni položaj, jer će doći do potpunog opuštanja mišića lica, a sve komponente maske će raditi produktivnije..
Da biste dobili željeni rezultat, maska se mora primijeniti svaki drugi dan..

Nije teško brinuti se za kožu lica zimi, čak i ako morate učiti i naviknuti se na pravila njege, rezultat će vas sigurno zadovoljiti - u proljeće će koža izgledati potpuno zdravo.

Tsygankova Yana Alexandrovna, medicinski komentator, terapeut najviše kategorije