Osnovna pravila za omatanje:
- Najmanje sat vremena prije takvog zahvata i sat vremena nakon toga pokušajte ne piti, a posebno ne jesti;
- Trebali biste unaprijed očistiti kožu, upariti je i tretirati masažom ili anticelulitnom spužvom i pilingom;
- Isperite očišćenu kožu ručnikom i pripremite kompoziciju za umatanje nježnim kružnim pokretima. Nanesite ovaj sastav na cijelo tijelo ili samo na problematična područja (trbuh, stražnjicu, noge);
- Omotajte područja primjene filma hrane. Zamotajte film u spiralu odozdo prema gore, čvrsto, ali ne povlačeći. Važno je da ne narušite cirkulaciju krvi, kako ne biste osjetili nelagodu;
- Zamotajte frotirni ručnik (možete ga zagrijati) ili nosite ogrtač za kupanje kako biste stvorili učinak saune.
Sada je najbolji dio leći i odmoriti se dok osoblje radi svoj posao. Osim toga, možete pokriti i pokrivač ili deku. Odmorite se!
Kada istekne vrijeme umotavanja, odlepite film i isperite sastav. Napomena: jaka solna kupka za 10 minuta značajno će poboljšati anticelulitni učinak takvog omatanja..
Nakon tuširanja ili kupanja, nanesite hranjivu ili hidratantnu kremu i mlijeko za tijelo na kožu..
Tereti za mršavljenje preporučuju se za tečaj sastavljen od 12-14 postupaka koji se moraju obavljati svaki drugi dan. Prekid između tečajeva takvih kućnih postupaka može biti i do 2 mjeseca. Poštujući pravila omatanja moguće je zadržati kožu mladom.